19아사이베리 효능을 아사이볼로 먹어보자! @ 바리 #아사이베리 좋은건 다 알고 있죠?! 아사이베리는 모든 영양소와 탄단지 및 비타민이 고르게 함유되어 있는 슈퍼푸드 중 하나입니다. #아사이베리효능 으로는 향산화, 항염, 콜레스테롤 조절 및 과실류치곤 드물게 오메가지방산까지 포함되어 있는 야자수열매입니다. 그래서 브라질원주민들이 생명의 열매나무 라고 부를 정도라고 하네요! 게다가 안토시아닌 성분으로 피부건강에도 도움이 된다고 합니다. 다만 문제는 아사이베리 어디서 구하지? 어떻게 먹지?? 아사이베리 좋은건 알지만 시중에서 열매를 구하기도, 또 먹기고 불편해요 ㅠ.ㅠ 그냥 껍질벗겨서 냠냠 먹는게 아니라는 얘기 ㅠㅠ 그래서 아사이베리를 좀 더 간편하게 먹기 위해서 이렇게 아사이베리원액을 구매하기도 하고, 여러가지 과일과 견괴류를 섞어 먹을 수 있는 아사이볼을 만들어 먹기도 합니다. 특히 #아사이볼만들기 는 건강식으로도, 다이어트식으로도 인기라서 다양한 레시피가 공유되고 있어요! 아니 근데 준비할껀 왜케 많은거죠 ㅠㅠ 저도 요거트볼은 자주 만들어먹어요. 볼에 요거트 옮겨담고 그 위에 다양한 과일이나 그래놀라, 견과류 등을 올려서! 워낙에 간단하니 식사대용으로 잘 먹었는데 아사이볼 만들어먹기는 좀 번거로운 감이 있습니다. 그래서 그냥 편하게 #아사이볼 을 아예 만들어놓는 #바리아사이볼퓨레 먹어요! 따로 아사이볼에 들어가는 퓨레를 만들지않아도 되...
13아사이베리원액 100% 주스 @ 헬스베버리지 이번 새해에 #헬스베버리지 에서 #아사이베리주스 100% 원액을 선물받았습니다. 아사이베리는 슈퍼푸드 중 하나로 몸에 좋다는건 아주 잘 알고 있지만 국내에서 찾아먹기엔 흔하지 않더라구요. 그런 귀한 아사이베리를 물도 전혀 들어가지 않은 원액 100%를 쥬스로 먹을 수 있으니 엄청편리하네요 :) 요즘같은 시기에 건강관리를 위해서 꾸준히 먹어주고 있습니다. 노스쇼어 유기농 아사이베리 원액 100% 750ml, 49,000원 헬스베버리지 외관부터가 너무 고급진 #노스쇼어 #아사이베리원액 받아보고 깜짝 놀랐어요! 와인같은 바틀에다가 선물하기 좋게 예쁜 박스에 담겨져서 옵니다. #아사이베리 는 브라질 아마존에서 자라는 #슈퍼푸드 중 하나입니다. 가장 잘알려진 #아사이베리효능 으로는 #향산화 #항염 이며 게다가 모든 영양소 탄단지 비타민이 골고루 포함되어 있다고 합니다. 게다가 #오메가지방산 까지 한번에 섭취 가능한 영양만점 과실이라고 해요. 이러한 아사이베리를 먹기 편한 원액주스를 헬스베버리지에서 구할 수 있습니다. 노스쇼어 아사이베리 원액은 물, 색소, 보존제 등 어떠한 첨가물이 들어있지 않은 온니 아사이베리 100%, 그것도 유기농 아사이베리로만 만들어진 원액주스 입니다. 헬스베버리지 독점 수입 제품이라 헬스베버리지에서만 만날 수 있습니다. 그리고 너무나 신기했던건 과일 원액 주스인데도 오메가 ...
