배추동치미 담그는법! 치자 백김치 효능 알기
동치미를 무로만 하나요 절임없이 배추로 담아요.
더 상큼하고 시원합니다. 황금배추 백김치 담그는법입니다.
아이김치로 치자배추동치미 담아보았습니다.
무는 김밥 단무지로 이용한답니다.
치자 배추동치미 담그는법!
영상 확인!
01.치자 배추동치미 담그는법!
치자 배추동치미 담그는법!
치자에 노란 성분에는 카로티노이드라는 성분이 함유되어있다고합니다.
항산화 제로 작용을 한다고합니다.
황금배추로 준비한 여름 김치는 라이코펜이 토마토의 10배가 많다고합니다.
황금배추 효능
치자효능 알기!
02.황금배추 효능 치자효능 알기!
황금배추 효능 치자효능 알기! 아이 김치 담는법!
무효능 열량이 낮아서 다이어트에 도움
항균 항염작용에 도움된다고합니다.
소화촉진 해독작용 식이섬유 비타민이 많다.
치자에 노란 성분에는 카로티노이드라는 성분이 함유되어있다고합니다.
항산화 제로 작용을 한다고합니다.
불면증 위산 분비억제 화병완화에 도움이된다고합니다.
간건강에 좋고 소염작용과 눈 피로회복에 좋다고한다.
황금배추로 준비한 여름 김치는 라이코펜이 토마토의 10배가 많다고합니다.
항암과 노화방지에 도움이 된다고합니다.
#배추물김치#아이김치#동치미담그는법#잣효능#배추동침미담그는법#배추동치미국물만들기
