명절 남은 야채 냉털 레시피 야채찜 만드는법!
어느댁이든 주부들은 명절에 참 많이 애쓴답니다.
허상도 마찬가지 온가족 모임 상차림에 준비하다보면
남은 야채들 있습니다.
냉털 요리 야채찜 만들기!
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01.냉털 요리 야채찜 만들기! 야채찌는 시간
냉털 요리 야채찜 만들기! 야채찌는 시간
개인적으로 사라다만들기 하려다가 단맛나는 담백한 야채찜 준비했습니다.
한 냄비 쪄도 가볍게 먹을수있는 나를 위한 건강 챙기기 해보았습니다.
야채 영양과 효능 알기!
02.야채 영양과 효능 알기!
야채 영양과 효능 알기!
청경채는 비타민A가 풍부하다. 시력보호 안구 건강에 도움이 된다.
항산화 작용을 한다. 세포손상 면역체게에 도움이 된다.
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