안녕하세요 인플루언서 예니맘입니다. 임신을 하면서 가장 흔히 겪는 증상 중 하나가 바로 입덧이죠. 처음 입덧을 경험하게 되면 당황스러울 수도 있어요. 그래서 입덧 초기 증상부터 시작시기, 완화 방법까지 차근차근 알아볼게요. 경험을 통해 얻은 팁들도 함께 나누니 도움이 되셨으면 좋겠어요. 1. 입덧 초기 증상 입덧의 시작은 미묘한 메스꺼움으로 다가와요. 아침에 일어나자마자 속이 울렁거리거나 평소 좋아하던 음식 냄새가 불편해지는 느낌이죠. 어떤 날은 갑자기 어지럽기도 하고 입맛도 달라져서, 예전에 좋아하던 음식이 갑자기 싫어지는 경우도 많아요. 이런 작은 변화들이 쌓이면서 입덧임을 실감하게 되더라고요. 특히 입맛이 확 바뀌는 경험을 하면서, 신체가 임신을 준비하고 있다는 신호가 느껴졌어요. 초기 증상은 사람마다 다르지만, 자신의 신체 변화를 살피면서 입덧 증상인지 확인하는 것이 좋아요. 2. 임신 입덧 증상 입덧의 가장 큰 특징은 메스꺼움과 구토예요. 냄새에 예민해지기도 하고, 특정 음식이 떠오르기만 해도 속이 불편해지는 경우가 많죠. 저도 향이 강한 음식은 상상만 해도 속이 울렁거렸어요. 입덧으로 인해 식사량이 줄어들고, 먹고 싶은 것도 한정적이어서 영양이 걱정될 때가 있어요. 이럴 때는 자신이 편하게 먹을 수 있는 음식을 찾아보는 게 중요해요. 피곤함도 늘어나니 충분한 휴식도 필요하답니다. 3. 입덧 완화 입덧이 시작되면 일상이 힘들...

안녕하세요 인플루언서 예니맘입니다. 아기침대이불을 고를 때 신경 써야 할 부분이 생각보다 많더라고요. 우리 아이는 부들부들한 촉감을 좋아해서 피부에 닿는 느낌까지 고려해야 하다 보니 침구를 고르기가 까다로웠어요. 아기 피부에 직접 닿는 제품이다 보니 소재부터 디자인, 편안함까지 꼼꼼히 따져봐야 하는데요. 최근에 유아 침구 브랜드 밀로앤개비의 이불과 베개 세트를 사용하게 되었어요. 한 달간 우리 아이와 함께 사용해본 생생한 후기를 준비했답니다. 1. 디자인이 귀여운 밀로앤개비 처음 밀로앤개비 제품을 받아보았을 때 아기자기하고 귀여운 디자인이 눈에 띄었어요. 아이들이 좋아할 만한 디자인과 부드러운 색감이 조화롭게 디자인되어 있어 침실 분위기에도 잘 어울리더라고요. 밀로앤개비 이불세트는 100% 모달 소재로 만들어져 아기 피부에 자극이 적고 촉감도 부드러워 예민한 피부의 아기들에게도 안심하고 사용할 수 있답니다. 모달 소재 특유의 부드러운 감촉 덕분에 아이가 잠들기 전 더 편안함을 느끼는 것 같았어요. 2. 밀로앤개비 이불의 보온성과 통기성 한 달간 사용하면서 느낀 가장 큰 장점 중 하나는 보온성과 통기성이 뛰어나다는 점이에요. 아이들은 체온 조절이 미숙하기 때문에 너무 덥거나 추운 환경에서는 쉽게 깨어나는데 밀로앤개비 이불은 사계절 내내 사용할 수 있는 적당한 두께라서 계절 변화에 상관없이 잘 사용할 수 있었어요. 특히 가을철에도 아이가...