2024 독감예방접종 기간 대상 금액 유의사항 정리 안녕하세요.예니맘입니다! 오늘 병원에 우연히 들렀다가 독감 예방접종을 하고 왔는데요. 이왕 접종을 마친 김에 독감 예방접종 관련 정보를 나누고 싶어서 이 글을 쓰게 되었어요. 아이들 건강을 챙기는 엄마로서 매년 꼭 챙겨야 하는 예방접종 중 하나가 바로 독감 접종이죠. 특히 인플루엔자는 급성으로 나타나는 호흡기 감염 질환인 만큼 유행하기 전 미리 준비해 두면 마음도 한결 편하답니다. 이번 포스팅에서는 2024년도 독감 예방접종의 기간, 대상, 비용, 그리고 유의사항까지 꼼꼼하게 정리해 드릴게요. 가족 건강을 지키기 위한 중요한 정보이니 함께 살펴보세요! 1. 독감 예방접종 기간 2024년 독감 예방접종 시기는 연령대별로 다소 차이가 있어요. 아래와 같이 연령층별 기간을 확인하시고, 가까운 병원이나 보건소에서 접종을 받으시면 됩니다. 어린이 임산부 노년층 2회접종대상 : 2024.9.20 ~ 2025.4.30 1회 접종 대상: 2024.10.2 ~ 2025.4.30 2024.10.2 ~ 2025.4.30 75세 이상: 2024.10.11 ~ 2025.4.30 70~74세: 2024.10.15 ~ 2025.4.30 65~69세: 2024.10.18 ~ 2025.4.30 독감은 매년 새로운 바이러스 변종이 나타나기 때문에 매년 예방접종을 받는 것이 중요해요. 특히 독감 바이러스는 겨울철에 ...

안녕하세요 육아인플루언서 예니맘입니다. 오늘 갑자기 날씨가 훅 추워졌죠? 그래서 그런지 둘째가 감기증상이 있어서 유치원 하원하고 병원에 다녀왔는데요~ 유난히 사람이 많길래 간호사 선생님께 여쭤보니 2023년 독감예방접종이 시작되었다고 하더라구요! 소식을 듣고 간김에 저와 첫째는 독감예방접종을 하고 왔는데요~ 오늘은 2023년 독감예방접종 시작일과 시기 가격, 무료접종 대상자에 대해 총정리해보도록 할게요. 1. 2023년 독감예방접종 시작, 무료대상자 오늘 병원에 갔다가 찍어온 사진이에요~ 이번 독감 인플루엔자 무료 예방접종 지원은 인플루엔자 4가, 1회로 지원된다고 해요. 접종기관은 전국에 약 2만여개소가 있으며 가까운 지정 의료기관은 예방접종도우미 홈페이지에서 조회할 수 있다고하네요. 그리고 사진에서 보시다시피 2023 독감예방접종 시기와 무료대상자는 연령별로 다른데요. 아래의 표로 더 상세히 설명드릴게요! 1) 어르신 만 65 세 ~ 69세 (1954.01.01~1958.12.31 출생자) 2023.10.19(목) ~2024.04.30(화) 만 70세 ~ 74세 (1949.01.01~ 1953.12.31 출생자) 2023.10.16(월) ~ 2024.04.30(화) 만 75세 이상 (1948.12.31 이전 출생자) 2023.10.11(수)~ 2024.04.30(화) 어르신들의 경우 나이에 따라 독감예방접종시기가 다르더라구요. 부...

안녕하세요 육아인플루언서 예니맘입니다. 아이가 태어나면 사야할 것들이 참 많죠. 월령별로 필요한 장난감들이 다르니 몽땅 구매하기엔 부담스럽고 당근을 이용하거나 지인들이 물려주는 장난감들을 많이 사용했던 것 같아요. 아이가 기어다니기 시작하면서 저의 육아를 많이 도와준 아기 쏘서 점퍼루! 첫째 짜니는 쏘서와 점퍼루 두가지를 모두 다 좋아하는 아기여서 저의 육아에 아주 큰 도움을 주었던 장난감이랍니다. 오늘은 아기 쏘서 점퍼루 사용시기, 차이점, 대여방법에 대해 알아보도록 할게요 :) 1. 아기 쏘서 사용시기 아기 쏘서는 보통 4~6개월 무렵부터 태울수 있는데요. 4~6개월이 되었다고 무조건 태우는게 아니라 아기의 대근육 발달상태에 맞춰 태워야된다고 합니다. 우리집 첫째 짜니는 4개월무렵부터 아기 쏘서를 열심히 탔던 것 같아요. 아기가 상채를 꼿꼿하게 스스로 가눌수 있고 허리힘이 생긴 개월수에 더 잘타고 놀수 있더라구요. 그리고 360도 회전하면서 여러 장난감을 가지고 놀 수 있어서 혼자 꼼지락거리며 쏘서에서 시간을 많이 보낸 편이랍니다. 그렇다고 아기를 쏘서에 너무 오랫동안 두면 안되겠죠? 짧게 5~10분정도 앉혀두는 정도가 좋을 것 같아요. 너무 오래 앉혀두면 아기 허리에 무리가 간다고 하더라구요. 우리 짜니는 쏘서, 점퍼루중에 쏘서를 더 좋아했는데요. 보통 여자아이들이 쏘서를 더 선호한다는 말을 얼핏들은 것 같아요. 쏘서에 달려있는...

안녕하세요 육아인플루언서 예니맘입니다. 며칠전 우리 누리 두돌이였어요>_< 두돌을 기념하며 첫돌 사진을 구경하던 중 첫돌 때 받았던 선물들이 생각나더라구요. 아기 돌반지를 정리하다보니 금시세가 궁금해서 검색해봤더니 금값이 더올랐더라구요?ㅎㅎ 오늘은 돌반지 금한돈 팔찌 3.75 한돈 1돈 반돈 시세 알아본 것에 대해 알려드릴게요! 1. 돌반지 의미 예전에는 아기가 태어나면 한살까지 살지 못하고 죽는 경우가 많았다고 하잖아요. 그래서 돌까지 1년 무탈하게 지나갔다는 의미로 축하해주고 앞으로 건강히 잘 자라길 바라는 마음에 아기 돌반지를 선물하게 되었다고 해요. 2. 아기 돌반지 금한돈 팔찌 저는 아이 둘 다 돌잔치를 직계가족끼리만 했거든요. 돌반지가 몇개 안들어올 줄 알았는데 그래도 온 식구가 아기 돌반지를 챙겨주셔서 아기 돌반지와 금한돈 팔찌를 선물로 받게 되었답니다. 요즘엔 돌반지 말고도 금팔찌, 금수저, 금목걸이 등등 다양한 것들로 선물해 주시더라구요~ 돌반지 디자인도 다 제각각 달라요. 뽀로로터 시작해서 어린왕자, 키티, 등등 그 해의 동물도 있고 돌반지 선물받는 아기를 생각하며 선택하면 좋을 것 같더라구요. 금한돈 팔찌!! 저는 여태 팔찌가 금한돈인줄 알았는데 두돈짜리 팔찌이더라구요~~ 할머니께서 해주신건데, 고이 간직하고 있다가 아이들이 크면 선물로 줘야겠어요. 반짝거리는 금팔찌 너무 예쁘네요. 3. 아기 돌반지 한돈 1돈 3...

안녕하세요 육아인플루언서 예니맘입니다. 집정리를 하다가 아기 돌반지를 싹 정리를 했는데요~ 첫째, 둘째 돌잔치때 받았던 것들을 보니 감회가 새롭네요. 돌잔치 돌선물로 현금으로 받기도 했지만 보통 돌반지를 많이 주시더라구요. 반짝반짝 빛나는 돌반지 오랜만에 꺼내보니 참 이쁘네요~^^ 오늘은 아기 돌반지 한돈 3.75 반돈 가격비교에 대해 설명드리고 돌반지 구매하는 팁도 알려드릴게요 :) 1. 돌반지 의미 옛날에는 아기가 태어나면 질병과 영양실조 이유로 한살까지 살지 못하고 죽는 경우가 많았다고해요. 그래서 돌이 무탈하게 지나게 된 것을 축하하고 앞으로 건강하게 자라길 바라는 마음으로 선물하게 되었다고 합니다. 또 경제 어렵고 가난한 시절을 겪으면서 만일에 생길지 모르는 어려움에 대비한다는 의미를 포함하고 있다고해요. 아이 돌잔치 때마다 할머니, 할아버지, 삼촌, 고모, 친인척들에게 돌반지, 돌팔찌를 선물 받았어요. 새겨진 모양은 다양하더라구요. 귀여운 뽀로로, 키티 캐릭터도 있고 태어난 해를 상징하는 동물그림이 새겨저 있기도해요. 2. 돌반지 한돈, 반돈 무게 가격 비교 무게 가격 한돈 3.75g 약 32만원 (금시세에 따라 변동) 반돈 1.875g 약 15만원(금시세에 따라 변동) 돌반지 한돈은 3.75g 이고요 반돈은 1.875g이라고 해요. 작년 둘째 돌잔치 할 무렵엔 금시세가 더 비쌌던 터라 한돈에 약 36만원 가량했었어요. 지...

안녕하세요 육아인플루언서 예니맘입니다. 오늘은 돌아기 떡갈비를 만들어보았어요. 둘째 누리가 고기 맛을 알아서 구워주면 참 잘먹더라구요. 그에 비해 첫째 짜니는 두부. 계란만 먹는 스타일인데 떡갈비는 달달한지 잘먹는 편이라 오랜만에 만들어보았습니다 오늘은 돌아기 떡갈비 만들기, 야채 듬뿍넣은 아기 떡갈비 보관방법도 알려드릴게요. 돌아기 떡갈비 만들기 재료: 소고기 300g, 돼지고기 300g 양파, 당근, 대파 양념 간장3큰술, 설탕2큰술, 다진마늘1큰술, 후추조금, 참기름1큰술 찹쌀가루 3큰술 1. 다진 소고기, 돼지고기 준비해주세요. 저희집은 아이 두명이 먹어서 항상 양이 많아요....ㅎㅎ 만들어두었다가 냉동보관만 잘하면 대량생산 가능하니 이왕 만드는김에 많이 만드시는걸 추천드려요! 정육점에서 사온 돼지고기, 소고기 300g입니다. 키친타올로 핏기만 제거해 주었어요. 2. 당근, 양파, 대파를 잘게 썰어주기 or 차퍼로 갈아주기 저는 집에 당근이 많이 남아서 당근을 몽땅 갈아주었는데요... 야채를 넘 많이 넣었더라구요 ㅠㅠ 고기의 씹히는 맛이 좋다면 야채양은 줄여주세요! 그래도 야채를 듬뿍 넣어서 편식쟁이 딸내미들에게 야채를 먹일수 있었어요 ㅎㅎㅎ 칼질이 서툴러서 이유식때 사용했던 차퍼를 꺼냈습니다. 집에 있는 야채(양파, 당근, 대파)를 몽땅 갈아주었어요. 버섯이 있으면 버섯을 추가해도 좋을 것 같아요. 3. 준비한 재료를 넣고 ...

안녕하세요 육아인플루언서 예니맘입니다. 아이가 태어나면 사야할 것들이 참 많죠. 월령별로 필요한 장난감들이 다르니 몽땅 구매하기엔 부담스럽고 당근을 이용하거나 지인들이 물려주는 장난감들을 많이 사용했던 것 같아요. 아이가 기어다니기 시작하면서 저의 육아를 많이 도와준 아기 쏘서 점퍼루! 첫째 짜니는 쏘서와 점퍼루 두가지를 모두 다 좋아하는 아기여서 저의 육아에 아주 큰 도움을 주었던 장난감이랍니다. 오늘은 아기 쏘서 점퍼루 사용시기, 차이점, 대여방법에 대해 알아보도록 할게요 :) 1. 아기 쏘서 사용시기 아기 쏘서는 보통 4~6개월 무렵부터 태울수 있는데요. 4~6개월이 되었다고 무조건 태우는게 아니라 아기의 대근육 발달상태에 맞춰 태워야된다고 합니다. 우리집 첫째 짜니는 4개월무렵부터 아기 쏘서를 열심히 탔던 것 같아요. 아기가 상채를 꼿꼿하게 스스로 가눌수 있고 허리힘이 생긴 개월수에 더 잘타고 놀수 있더라구요. 그리고 360도 회전하면서 여러 장난감을 가지고 놀 수 있어서 혼자 꼼지락거리며 쏘서에서 시간을 많이 보낸 편이랍니다. 그렇다고 아기를 쏘서에 너무 오랫동안 두면 안되겠죠? 짧게 5~10분정도 앉혀두는 정도가 좋을 것 같아요. 너무 오래 앉혀두면 아기 허리에 무리가 간다고 하더라구요. 우리 짜니는 쏘서, 점퍼루중에 쏘서를 더 좋아했는데요. 보통 여자아이들이 쏘서를 더 선호한다는 말을 얼핏들은 것 같아요. 쏘서에 달려있는...

안녕하세요예니맘입니다! 오늘은 집에서 화분을 관리하다 보면 꼭 한 번쯤은 겪게 되는 문제들에 대해 이야기해볼게요. 바로 화분 흙을 버리는 방법, 깨진 화분 처리법, 그리고 불연성 쓰레기봉투를 어디서 구매할 수 있는지에 대해 알아보겠습니다. 화분 흙 버리기 화분 흙을 버리는 일은 생각보다 쉽지 않습니다. 환경 보호를 위해 아무데나 버릴 수 없고, 올바른 방법으로 처리해야 하죠. 화분에 있던 흙은 아파트단지 내 화단이나 인근 야산에 버리면 안된다고 해요. 곰팡이가 발생하거나 흙이 썩어서 오염되어있을 수 있기 때문에 함부로 버리는 것은 삼가해야한다고 해요. 화분 흙은 일반 쓰레기 봉투가 아닌 불연성 쓰레기봉투에 담아 버려야 된다고해요. 참고로 식물의 뿌리나 잔해물은 별도로 분리하여 일반 쓰레기와 함께 버리시면 된다고 합니다. 깨진 화분 버리는 법 깨진 화분을 버리는 것도 간단하지만은 않습니다. 깨진 조각들이 날카로워 다칠 위험이 있기 때문인데요. 안전하게 처리하는 방법을 알려드릴게요. 우선, 깨진 화분 조각들을 두꺼운 종이나 신문지로 잘 감싸주세요. 이렇게 하면 수거 과정에서 다칠 위험을 줄일 수 있습니다. 감싼 화분 조각들은 불연성 쓰레기봉투에 넣어 배출합니다. 불연성 쓰레기봉투는 일반 쓰레기봉투와 다르게 소각되지 않기 때문에, 깨진 화분 조각들이 안전하게 처리될 수 있습니다. 불연성 쓰레기봉투 구매하는 법 불연성 쓰레기봉투는 일반적으로...

안녕하세요 육아인플루언서 예니맘입니다. 며칠전 우리 누리 두돌이였어요>_< 두돌을 기념하며 첫돌 사진을 구경하던 중 첫돌 때 받았던 선물들이 생각나더라구요. 아기 돌반지를 정리하다보니 금시세가 궁금해서 검색해봤더니 금값이 더올랐더라구요?ㅎㅎ 오늘은 돌반지 금한돈 팔찌 3.75 한돈 1돈 반돈 시세 알아본 것에 대해 알려드릴게요! 1. 돌반지 의미 예전에는 아기가 태어나면 한살까지 살지 못하고 죽는 경우가 많았다고 하잖아요. 그래서 돌까지 1년 무탈하게 지나갔다는 의미로 축하해주고 앞으로 건강히 잘 자라길 바라는 마음에 아기 돌반지를 선물하게 되었다고 해요. 2. 아기 돌반지 금한돈 팔찌 저는 아이 둘 다 돌잔치를 직계가족끼리만 했거든요. 돌반지가 몇개 안들어올 줄 알았는데 그래도 온 식구가 아기 돌반지를 챙겨주셔서 아기 돌반지와 금한돈 팔찌를 선물로 받게 되었답니다. 요즘엔 돌반지 말고도 금팔찌, 금수저, 금목걸이 등등 다양한 것들로 선물해 주시더라구요~ 돌반지 디자인도 다 제각각 달라요. 뽀로로터 시작해서 어린왕자, 키티, 등등 그 해의 동물도 있고 돌반지 선물받는 아기를 생각하며 선택하면 좋을 것 같더라구요. 금한돈 팔찌!! 저는 여태 팔찌가 금한돈인줄 알았는데 두돈짜리 팔찌이더라구요~~ 할머니께서 해주신건데, 고이 간직하고 있다가 아이들이 크면 선물로 줘야겠어요. 반짝거리는 금팔찌 너무 예쁘네요. 3. 아기 돌반지 한돈 1돈 3...

안녕하세요 육아인플루언서 예니맘입니다. 집정리를 하다가 아기 돌반지를 싹 정리를 했는데요~ 첫째, 둘째 돌잔치때 받았던 것들을 보니 감회가 새롭네요. 돌잔치 돌선물로 현금으로 받기도 했지만 보통 돌반지를 많이 주시더라구요. 반짝반짝 빛나는 돌반지 오랜만에 꺼내보니 참 이쁘네요~^^ 오늘은 아기 돌반지 한돈 3.75 반돈 가격비교에 대해 설명드리고 돌반지 구매하는 팁도 알려드릴게요 :) 1. 돌반지 의미 옛날에는 아기가 태어나면 질병과 영양실조 이유로 한살까지 살지 못하고 죽는 경우가 많았다고해요. 그래서 돌이 무탈하게 지나게 된 것을 축하하고 앞으로 건강하게 자라길 바라는 마음으로 선물하게 되었다고 합니다. 또 경제 어렵고 가난한 시절을 겪으면서 만일에 생길지 모르는 어려움에 대비한다는 의미를 포함하고 있다고해요. 아이 돌잔치 때마다 할머니, 할아버지, 삼촌, 고모, 친인척들에게 돌반지, 돌팔찌를 선물 받았어요. 새겨진 모양은 다양하더라구요. 귀여운 뽀로로, 키티 캐릭터도 있고 태어난 해를 상징하는 동물그림이 새겨저 있기도해요. 2. 돌반지 한돈, 반돈 무게 가격 비교 무게 가격 한돈 3.75g 약 32만원 (금시세에 따라 변동) 반돈 1.875g 약 15만원(금시세에 따라 변동) 돌반지 한돈은 3.75g 이고요 반돈은 1.875g이라고 해요. 작년 둘째 돌잔치 할 무렵엔 금시세가 더 비쌌던 터라 한돈에 약 36만원 가량했었어요. 지...

안녕하세요! 인플루언서 예니맘입니다. 저희 딸 첫째 앨리는 부끄러움이 많고 새로운 환경에 적응하는 데 시간이 조금 걸리는 아이인데 6세가 되면서 영어를 시작해야할 것 같아 영어키즈카페 같은 유아영어교육 기관을 알아보게 되었어요. 그래서 고민 끝에 블루타이거 타임빌라스 수원점에서 두 달간 수업을 진행해보았는데요. 블루타이거와 함께한 두달간의 변화를 지금부터 소개해드릴게요! 1. 6세영어 유아영어교육,영어 거부감 ZERO, 자신감 UP! 블루타이거 영어키즈카페 유치원에서 영어 수업을 접할 기회는 많았지만 아이가 영어에 얼마나 흥미를 느끼고 실제로 얼마나 표현하는지 파악하기는 어려웠는데요. 블루타이거에서 만난 선생님들은 정말 다정하고 아이의 마음을 여는 데 능숙하셔서 앨리가 금세 마음을 열고 친밀해졌어요. 덕분에 이제는 원어민 선생님께 먼저 다가가 말을 걸 만큼 영어에 대한 거부감도 사라지고 자신감도 많이 생겼답니다. 2. 블루타이거의 체계적인 프로그램 블루타이거 타임빌라스 수원점의 프로그램은 놀이, 체험, 학습이 균형 있게 설계되어 있어요. 수업 내내 아이들이 집중력을 잃지 않고 흥미를 유지할 수 있도록 다양한 활동이 진행되는데요. 특히 미국 멘사 협회에서 선정한 보드게임을 활용한 '멘사 셀렉트' 프로그램을 도입하여 아이들이 영어를 배우면서 논리적 사고력도 함께 키울 수 있도록 도와준다고 하더라고요. 그리고 선생님 한 명당 2~3명의 아...

안녕하세요 인플루언서 예니맘입니다. 아이가 7세를 앞두고 있으니 유아영어교육에 정말 관심이 많이가더라고요. 저 역시 그런 고민 끝에 블루타이거라는 유아영어 학원을 알게 되었어요. 요즘 주말마다 블루타이거를 방문하면서 아이가 점점 영어를 즐기고 있답니다. 다양한 프로그램과 활동 덕분에 우리 아이가 영어를 배우는 즐거움을 느끼고 있어요. 오늘은 블루타이거 수원점 멤버십 프로그램을 자세히 소개드려볼게요. 이제부터 시작해볼게요. 유아영어교육 유아방문영어 6세영어 블루타이거 수원점 영어멤버십 키즈카페 후기 1. 유아방문영어 블루타이거의 프리미엄 멤버십 블루타이거는 영어를 유아 시절부터 자연스럽게 접할 수 있도록 돕는 유아영어 학원이에요. 보통 영어키즈카페로 생각할 수 있지만 블루타이거는 체계적인 프로그램과 유아영어 교육 시스템이 뒷받침된 학원에 가까워요. 멤버십 제도를 통해 다양한 학습과 체험을 제공하여 아이들이 영어에 대한 거부감 없이 성장할 수 있게 도와주는데요. 아이의 발전 과정과 소소한 변화들을 기록하고 확인하는 것이 블루타이거의 장점 중 하나랍니다. 블루타이거는 유아영어에 관심이 많거나 영어유치원을 보내기엔 부담스러운 엄마들에게 좋은 선택이 될 수 있어요. 멤버십은 크게 SILVER, BLUE, BLACK, HYPER 네 가지로 구분되며 각각의 멤버십은 이용 가능 시간과 지점 이용 범위, 가격에 따라 달라져 선택의 폭이 넓습니다. 다...

안녕하세요. 인플루언서 예니맘입니다. 아이의 유치원 입학과 함께 유아 영어 교육에 대한 관심이 부쩍 커졌어요. 하지만 제가 가르칠 수 있는 데에는 한계가 있다보니 블루타이거 수원점 도움을 받아보기로 했답니다. 블루타이거 수원점은 영어학습과 놀이가 조화를 이루는 영어 키즈카페로 아이가 즐겁게 영어를 배울 수 있었어요. 6세 아이의 영어 교육을 고민하시는 분들께 블루타이거 후기를 소개해드릴게요. 유아영어교육 블루타이거 수원점 6세영어 영어키즈카페 1. 블루타이거 수원점 블루타이거 타임빌라스 수원 경기도 수원시 권선구 세화로 134 롯데타임빌라스 7층 주소 경기도 수원시 권선구 세화로 134 롯데타임빌라스 7층 운영시간 월 : 정기휴무 화 수 목 금 토 일 10시30분 ~ 19시 (13시~14시 휴게시간) 주차 : 가능 블루타이거 수원점은 수원역 인근에 위치하고 있어서 대중교통으로도 이동하기에 편리한 위치입니다. 제가 운전이 미숙해서 아이와 함께 지하철을 타고 방문하였는데 수원역과 수원 타임빌라스가 연결되어 있어서 찾아오는데 전혀 어렵지 않았어요. 타임빌라스 7층에 위치하고 있고 롯데카드라운지 앞에 위치하고 있어서 7층에서도 어렵지 않게 찾아오실 수 있을거에요. 2. 블루타이거란? 블루타이거가 어떤 곳인지 궁금하시죠? 블루타이거는 1560년 영국 런던 엘리자베스 헌장에 반영된내용을 기본으로 정신과 전통을 따라는 유스클럽인데요. 검증된 원어...

안녕하세요.예니맘입니다. 오늘은 분당에 있는초등 키즈카페 영어 키즈카페, 프로맘킨더를 방문한 후기를 전해드리려고 해요. 6세가 되니 영어에 신경이 쓰이게 되더라구요. 영유를 대신할 수 있는 장소를 찾다가 프로맘킨더를 알게 되어 우리 앨리와 함께 다녀왔답니다. 평소 영어에 관심이 많았던 앨리에게 방과 후에 재밌게 배울 수 있는 기회가 되어 매우 기대되었는데요. 과연 어떤 경험을 했는지 자세히 소개해드릴게요. 1. 분당 초등키즈카페 프로맘킨더의 특징 프로맘킨더 AK플라자백화점 분당점 경기도 성남시 분당구 황새울로360번길 42 AK플라자 분당점 5층 분당에서 초등 키즈카페로 알려진 프로맘킨더 영유아부터 초등학생까지 즐겁게 영어를 즐길 수 있는 공간이랍니다. 프로맘킨더는 아이가 영어와 친구가 될 수 있는 프리미엄 공간으로, 놀이터를 통해 영어를 배우고 즐길 수 있어요. 외국 크루와 함께 다양한 놀이와 활동을 통해 자연스럽게 english와 친해질 수 있다는 점이 큰 장점이에요. 프로맘킨더 AK플라자백화점 분당점 경기도 성남시 분당구 황새울로360번길 42 AK플라자 분당점 5층 주차 : 3시간까지 지원 어린이 무료 트라이얼 30분 신청 가능 보호자와 분리되어 진행되는 수업이기 때문에 참고하시길 바래요. 주말에 방문해도 백화점 내부라 주차가 널널했어요. 그래도 수업 10분 전에 미리 도착하시는게 좋을 것 같습니다. 2.교육적인 가치와 체계적...

분당 키즈풀 도치트리오 안녕하세요 인플루언서 예니맘입니다. 요즘 날씨가 더워지니 시원한 공간을 찾게 되더라구요. 아이들이 수영하는 걸 참 좋아해서 키즈풀을 자주 가곤 하는데요. 이번에 방문한 곳은 분당에 위치한 도치트리오 키즈풀이에요. 분당에서 키즈카페, 키즈풀 대관장소로 추천드리고 싶어요. 분당 키즈풀 도치트리오 키즈풀 경기도 성남시 분당구 판교대장로4길 6 B1 도치트리오 이용시간 오전타임 9시 ~ 14시 오후타임 16시 ~21시 종일권 9시 ~ 21시 기준인원 8인, 최대 10인 (12개월 이하 영유아는 추가요금없음) 분당 판교, 대장동에 위치한 도치트리오 키즈풀 새로생긴 곳이라 시설이 깨끗한 편이였어요. 주차도 건물앞에 가능하니 참고하시길 바래요. 분당 키즈카페 대관 내부 먼저 분당 도치트리오 키즈풀 내부를 소개해드릴게요. 주방입니다. 주방에는 아이들이 사용할 수 있는 식기류가 다 있어요! 따로 안가지고 와도 편하더라구요. 샤워실, 탈의실입니다. 탈수기도 있구요. 물놀이 후 깨끗하게 샤워할 수 있는 공간이에요. 탈의실에는 드라이기, 로션 등이 다 준비되어 있었어요. 참고로 수건도 넉넉하게 준비되어 있으니 수건은 따로 안챙겨 오셔도 된답니다. 키즈카페, 키즈풀이니 당연히 놀이공간도 있어야겠죠? 아이들의 키즈룸은 2층으로 되어 있는데요. 1층에는 화장대, 테이블 등이 있구요. 2층에는 또 다른 장난감들로 가득 차 있었습니다. 아이...

안녕하세요 육아인플루언서 예니맘입니다. 아이가 태어나면 사야할 것들이 참 많죠. 월령별로 필요한 장난감들이 다르니 몽땅 구매하기엔 부담스럽고 당근을 이용하거나 지인들이 물려주는 장난감들을 많이 사용했던 것 같아요. 아이가 기어다니기 시작하면서 저의 육아를 많이 도와준 아기 쏘서 점퍼루! 첫째 짜니는 쏘서와 점퍼루 두가지를 모두 다 좋아하는 아기여서 저의 육아에 아주 큰 도움을 주었던 장난감이랍니다. 오늘은 아기 쏘서 점퍼루 사용시기, 차이점, 대여방법에 대해 알아보도록 할게요 :) 1. 아기 쏘서 사용시기 아기 쏘서는 보통 4~6개월 무렵부터 태울수 있는데요. 4~6개월이 되었다고 무조건 태우는게 아니라 아기의 대근육 발달상태에 맞춰 태워야된다고 합니다. 우리집 첫째 짜니는 4개월무렵부터 아기 쏘서를 열심히 탔던 것 같아요. 아기가 상채를 꼿꼿하게 스스로 가눌수 있고 허리힘이 생긴 개월수에 더 잘타고 놀수 있더라구요. 그리고 360도 회전하면서 여러 장난감을 가지고 놀 수 있어서 혼자 꼼지락거리며 쏘서에서 시간을 많이 보낸 편이랍니다. 그렇다고 아기를 쏘서에 너무 오랫동안 두면 안되겠죠? 짧게 5~10분정도 앉혀두는 정도가 좋을 것 같아요. 너무 오래 앉혀두면 아기 허리에 무리가 간다고 하더라구요. 우리 짜니는 쏘서, 점퍼루중에 쏘서를 더 좋아했는데요. 보통 여자아이들이 쏘서를 더 선호한다는 말을 얼핏들은 것 같아요. 쏘서에 달려있는...

안녕하세요.예니맘입니다. 오늘은 제가 임신 초기 시절, 커피에 대해 고민했던 경험과 함께 디카페인, 카페인 함량, 믹스커피에 대한 정보를 공유해볼까 해요. 평소 커피를 하루도 빼먹지 않던 제게 임신은 커다란 생활 변화였는데요. 카페인이 태아에게 영향을 줄 수 있다는 이야기에 커피 한 잔 마시는 것도 고민의 연속이었답니다. 오늘의 이야기는 커피를 사랑하지만 건강한 선택을 고민하시는 초기 임산부 여러분께 작은 도움을 드리고 싶어서 준비했어요. 1. 초기임산부 커피, 꼭 끊어야 할까? 많은 분들이 임신 중 카페인 섭취에 대해 걱정하시죠. 카페인은 과도하게 섭취하면 태아의 성장에 영향을 줄 수 있다고 알려져 있어요. 특히 초기 임산부라면 카페인 섭취량을 하루 200mg 이하로 제한하는 것이 좋다고 해요. 그렇다고 커피를 완전히 끊어야 하는 건 아니에요. 디카페인 커피나 낮은 카페인 함량의 음료를 선택하면 안전하고 맛있게 즐길 수 있답니다. 2. 디카페인 커피, 진짜 카페인이 없을까? 디카페인이라고 하면 카페인이 아예 없을 거라 생각하기 쉬운데요. 사실 디카페인에도 소량의 카페인이 포함되어 있답니다. 일반적으로 한 잔의 디카페인 커피에는 5mg 이하의 카페인이 포함되어 있다고 해요. 이는 일반 커피(한 잔당 약 80~100mg)에 비하면 정말 낮은 수준이죠. 따라서 디카페인 커피는 임산부에게 비교적 안전한 선택이지만 하루에 여러 잔을 마시기보...

임산부 디카페인 커피 일회용 드립커피 홀리넨 드립백 후기 안녕하세요 예니맘입니다. 저는 커피를 정말 좋아하는데, 임신 기간 동안 커피를 마셔도되나? 싶은 생각에 고민이 많았거든요. 친한 지인이 임신을 했다고 해서 임산부도 마실 수 있는 디카페인 일회용 드립커피를 선물로 준비해보았어요. 제가 평소에 즐겨마시는 홀리넨 드립백 후기를 소개해드리겠습니다. 임산부 디카페인 커피 임신 기간 동안 임산부는 200mg 정도의 카페인을 섭취할 수 있는데요. 커피 한잔은 괜찮다는 말을 듣곤 했지만 진짜 먹어도 되나 싶은 마음에 디카페인을 더 자주 먹었던 것 같아요. 홀리넨 드립백은 최고급 품질의 아라비카 원두만을 선별해서 만든 고급스러운 맛과 향을 느낄 수 있었어요. 홀리넨 드립백 디카페인 커피 드립백 커피 16개 총 16개입이 들어 있는 선물세트 홀리넨 드립백 디카페인 커피 저도 평소에 집에서 홀리넨 드립백 커피를 마시고 있는데 맛이 좋아서 지인들에게 추천중이거든요. 탄맛 쓴맛 전혀 없고 깔끔하면서 고소함 가득한 게 제 입맛에 딱이더라고요. WATER EA 공정 높은 산의 샘물과 천연 에틸 아세테이트를 결합한 공정으로 천연 EA는 많은 과일 및 채소에 포함되어 있으며 자연 상태의 모든 커피 체리에 존재한다고 하더라구요. 공정에 사용되는 천연 EA는 사탕수수 가공을 통해 얻어지므로 어떠한 합성 / 화학 물질도 추가되지 않는다고 해요. 특별한 공정으로 ...

초기 임산부 커피 카페인 커피믹스 디카페인 먹어도 될까? 안녕하세요. 예니맘입니다. 저는 임신 중 가장 큰 고민이 바로 커피 마셔도 될까? 였어요. 커피를 워낙에 좋아하고 하루에 두 세잔씩 마시던 편이라 한순간에 커피를 끊기가 어렵더라구요. 임산부는 카페인을 제한해야 한다는 얘기를 많이 듣지만, 초기 임산부에게는 커피 카페인 커피믹스 디카페인을 먹어도 괜찮을지 궁금했어요. 그래서 조사해보고 제 경험을 공유해드리려고 합니다! 1. 초기 임산부 커피 카페인 커피믹스 디카페인 먹어도 될까? 1) 임신 초기 커피 소비의 일반적인 가이드라인 임신 초기에는 카페인 섭취를 제한하는 것이 일반적으로 권장됩니다. 많은 연구들이 임신 초기에 과도한 카페인 섭취가 태아의 성장과 발달에 부정적인 영향을 줄 수 있다는 것을 보여주고 있습니다. 따라서, 임산부는 가능한 한 카페인을 줄이는 것이 좋습니다. 2) 카페인의 주요 출처와 그 영향 이해하기 카페인은 주로 커피, 차, 초콜릿, 탄산음료 등에 포함되어 있습니다. 카페인은 중추 신경계를 자극하여 각성과 집중력을 증가시키는 효과를 가지고 있습니다. 그러나 과도한 카페인 섭취는 수면 장애, 심장 빈맥, 소화 문제 등의 부작용을 일으킬 수 있으므로 적절한 섭취량을 유지하는 것이 중요합니다. 3) 임신했을 때 카페인 섭취가 아기에게 미치는 영향 임신 중 카페인은 태아에게 통과하여 영향을 줄 수 있습니다. 과도한 ...

안녕하세요! 육아인플루언서 예니맘입니다. 저는 커피를 참 좋아해요. 하루에 기본 2 ~3잔을 거뜬히 마시는 체질인데요. 임신기간동안 저의 큰 고민이 바로 커피, 카페인 였어요. 두번의 임신기간동안 매번 고민이 였던 커피 오늘은 임산부 카페인 권장량과 임신초기커피 디카페인 마셔도 되는지에 대해 상세히 설명해드릴게요 ^^ 1. 임산부 카페인 권장량 다른건 다 못먹어도 커피는 못끊는다!! 가 저였어요. 임신해서도 디카페인 마시면되지? 라는 생각이 들었었는데요. 막상 임신을 하고나니 디카페인 커피 마시는 것조차 너무 두렵더라구요. 그래서 병원갈때마다 담당 의사선생님께 여쭤보면 굉장히 쿨하게 말씀해주시곤 하셨어요. "한잔 정돈 괜찮아요, 못마셔서 엄마가 스트레스받음 더 안좋아요~" 라는 쿨내나는 말씀을 해주셨던 기억이 나네요. 그럼 임산부 카페인 권장량은 얼마나 될까요? 우리나라 임산부 카페인 권장량 하루에 150 ~ 300mg 아메리카노 1잔 정도의 양 우리나라 임산부 하루 카페인 권장량은 300mg이하라고해요. 아메리카노 기준으로 1잔정도의 양이라고 하는데요. 시중에 판매하는 믹스커피나 캔커피, 커피음료에는 카페인 함유량이 나와있으니 먹기전에 함량 체크하시고 드시는게 좋을 것 같아요. 2. 임신초기커피 그렇다면 임신 중, 아무때나 다 먹어도 되는걸까요? 카페인 권장량이 300mg이하라고 하지만 임신기간 내내 마셔도 되는건 아니에요. 임신초...

안녕하세요 육아인플루언서 예니맘입니다. 임신을 준비하다보면 생소한 용어들이 참 많지요? 저도 아이를 기다리며 많은 검색을 해보았었는데 오늘은 가임기 뜻 배란일 뜻, 가임기 증상 배란일 증상에 대해 알려드리고 가임기 때 임신확률, 가임기 계산하는 방법에 대해 설명해드리겠습니다. 1. 가임기 뜻, 배란일 뜻 먼저 가임기 뜻, 배란일 뜻에 대해 설명해드리려고 하는데요. 읽기 편하게 표로 정리해보았습니다. 가임기 뜻 임신이 가능한 기간을 가임기라고 합니다. 임신을 계획하시는 분들이라면 이 시기에 맞춰서 관계를 해야 가능성을 높일 수 있구요. 반대로 계획이 없으시다면 이 기간을 피해야 피임이 가능하다고 해요. 배란일 뜻 먼저 "배란"에 대해 알고 계셔야하는데요. 배란이란 성숙한 난자가 난소에서 나팔관으로 배출하는 날을 뜻해요. 배란일이란 다음 생리 시작일로부터 14일 전을 뜻하구요. 이 시기에 관계를 맺으면 임신가능성이 커지는 시기라고 해요. 2. 가임기 증상 1) 기초체온 상승 : 배란 이후에는 기초체온이 조금 상승되게 된다고 합니다. 2) 배란혈 : 가임기에는 속옷에 적은 양의 피가 분비 될 수도 있다고 해요. 3) 아랫배와 가슴의 통증 : 가임기 때는 아랫배와 가슴이 쑤씨고 당기는 통증이 있을 수 있습니다. 3. 배란일 증상 1) 생리전 증후군과 비슷하게 복통, 기분변화, 가슴통증의 증상이 있을 수 있어요. 2) 아랫배가 콕콕 쑤시는 듯...

안녕하세요 육아인플루언서 예니맘입니다. 요즘 주변에 임신 준비를 하는 지인들이 많더라구요~ 임신을 준비하다보면 생소한 단어들이 많죠? 오늘은 가임기, 배란일 뜻과 계산으로 임신가능성 및 배란기 증상에 대해 알아보도록 할게요. 첫째는 계획이라 준비하는 과정 내내 생소한 단어때문에 이해하기가 참 힘들었어요. 저도 아이를 기다리며 여러 블로그를 통해 많은 도움을 받았던터라, 저도 누군가에게 도움이 되고 싶어 가임기 배란일 뜻, 가임기 계산을 통한 임신가능성에 대해 적어볼까해요. 1. 가임기 배란일 뜻 1. 배란일 뜻 성숙한 난자가 난소에서 나팔관으로 배출하는 날을 배란이라고 합니다. 배란일이란 다음 생리 시작일로부터 14일 전으로 이 시기에 관계를 맺게 되면 임신가능성이 커지는 시기라고 합니다. 2. 가임기 뜻 말그대로 임신이 가능한 기간을 가임기라고 합니다. 우리가 임신을 계획할 때 이 기간에 맞춰서 관계를 해야 가능성을 높일수 있고, 반대로 계획이 없을때 이 기간을 피해 관계 해야 피임을 할수 있기 때문에 꼭 알아두어야 하는 내용인 것 같습니다. 2. 가임기, 배란일 계산하는 방법 1). 배란일 계산하는 법 다음 생리시작일에서 14일을 빼면 된다. 2) 가임기 계산하는 법 ① 생리주기가 규칙적인 경우 이해를 돕기 위해 다음 생리시작일 10월 15일을 기준으로 배란일, 가임기 계산하는 방법에 대해 설명드려볼게요. 다음 생리시작일 10월 ...

안녕하세요 육아인플루언서 예니맘입니다. 첫째가 유치원에 들어간 후, 아침을 매일 챙겨줘야되서 뭘 먹일까 고민하다 아이들이 잘먹는 소고기 미역국으로 오늘은 당첨 ^^ 오늘은 돌아기 미역국을 만들어보았어요. 소고기 넣고 유아식 국 만드는법 알려드릴게요 :) 돌아기 미역국 만들기 유아식 국 준비물 미역, 소고기 국거리용,들기름, 다진마늘(생략가능) 국간장(아기간장, 어간장 대체가능) 국을 많이 끓여놓으면 일주일이 편하더라구요. 요즘 너무 바빠 아이들 반찬에 소홀했는데 어제 장을 잔뜩 봐두고 오늘에서야 국을 끓여보았네요. 유아식 국 중에 만들기 쉬운 돌아기 미역국! 빠르게 만들수 있어서 자주 해먹는 국이랍니다. 1. 미역 불려주기, 잘라주기 먼저 미역을 불려주세요. 물에 불리고 나면 양이 많아지기 때문에 처음에 너무 많이 넣어버리면 양이 남더라구요~ 저는 한주먹 정도 되는 양을 불려주었어요. 아기가 먹을거라 아주 작은 크기로 잘게 잘게 잘라주었습니다. 칼질이 힘들다면 가위로 슥슥 잘라주시면 되요. 2. 소고기 볶아주기 빈 냄비에 들기름 몇방울을 부어준 후, 국거리 소고기를 넣고 달달 볶아줍니다. 저는 정육점 사장님께 잘게 썰어달라고 부탁드려서 아이들이 먹기 좋은 크기가 되었어요. 소고기 크기를 보시고 적당하게 손질 한 다음 볶아주시는게 좋을 것 같아요. 소고기가 냄비에 달라붙는다 싶으면 물을 소량 넣은 후 볶아주세요. 이번엔 다진마늘을 넣지...

안녕하세요.예니맘입니다. 오늘은 제가 임신 초기 시절, 커피에 대해 고민했던 경험과 함께 디카페인, 카페인 함량, 믹스커피에 대한 정보를 공유해볼까 해요. 평소 커피를 하루도 빼먹지 않던 제게 임신은 커다란 생활 변화였는데요. 카페인이 태아에게 영향을 줄 수 있다는 이야기에 커피 한 잔 마시는 것도 고민의 연속이었답니다. 오늘의 이야기는 커피를 사랑하지만 건강한 선택을 고민하시는 초기 임산부 여러분께 작은 도움을 드리고 싶어서 준비했어요. 1. 초기임산부 커피, 꼭 끊어야 할까? 많은 분들이 임신 중 카페인 섭취에 대해 걱정하시죠. 카페인은 과도하게 섭취하면 태아의 성장에 영향을 줄 수 있다고 알려져 있어요. 특히 초기 임산부라면 카페인 섭취량을 하루 200mg 이하로 제한하는 것이 좋다고 해요. 그렇다고 커피를 완전히 끊어야 하는 건 아니에요. 디카페인 커피나 낮은 카페인 함량의 음료를 선택하면 안전하고 맛있게 즐길 수 있답니다. 2. 디카페인 커피, 진짜 카페인이 없을까? 디카페인이라고 하면 카페인이 아예 없을 거라 생각하기 쉬운데요. 사실 디카페인에도 소량의 카페인이 포함되어 있답니다. 일반적으로 한 잔의 디카페인 커피에는 5mg 이하의 카페인이 포함되어 있다고 해요. 이는 일반 커피(한 잔당 약 80~100mg)에 비하면 정말 낮은 수준이죠. 따라서 디카페인 커피는 임산부에게 비교적 안전한 선택이지만 하루에 여러 잔을 마시기보...

초기 임산부 커피 카페인 커피믹스 디카페인 먹어도 될까? 안녕하세요. 예니맘입니다. 저는 임신 중 가장 큰 고민이 바로 커피 마셔도 될까? 였어요. 커피를 워낙에 좋아하고 하루에 두 세잔씩 마시던 편이라 한순간에 커피를 끊기가 어렵더라구요. 임산부는 카페인을 제한해야 한다는 얘기를 많이 듣지만, 초기 임산부에게는 커피 카페인 커피믹스 디카페인을 먹어도 괜찮을지 궁금했어요. 그래서 조사해보고 제 경험을 공유해드리려고 합니다! 1. 초기 임산부 커피 카페인 커피믹스 디카페인 먹어도 될까? 1) 임신 초기 커피 소비의 일반적인 가이드라인 임신 초기에는 카페인 섭취를 제한하는 것이 일반적으로 권장됩니다. 많은 연구들이 임신 초기에 과도한 카페인 섭취가 태아의 성장과 발달에 부정적인 영향을 줄 수 있다는 것을 보여주고 있습니다. 따라서, 임산부는 가능한 한 카페인을 줄이는 것이 좋습니다. 2) 카페인의 주요 출처와 그 영향 이해하기 카페인은 주로 커피, 차, 초콜릿, 탄산음료 등에 포함되어 있습니다. 카페인은 중추 신경계를 자극하여 각성과 집중력을 증가시키는 효과를 가지고 있습니다. 그러나 과도한 카페인 섭취는 수면 장애, 심장 빈맥, 소화 문제 등의 부작용을 일으킬 수 있으므로 적절한 섭취량을 유지하는 것이 중요합니다. 3) 임신했을 때 카페인 섭취가 아기에게 미치는 영향 임신 중 카페인은 태아에게 통과하여 영향을 줄 수 있습니다. 과도한 ...

안녕하세요! 육아인플루언서 예니맘입니다. 저는 커피를 참 좋아해요. 하루에 기본 2 ~3잔을 거뜬히 마시는 체질인데요. 임신기간동안 저의 큰 고민이 바로 커피, 카페인 였어요. 두번의 임신기간동안 매번 고민이 였던 커피 오늘은 임산부 카페인 권장량과 임신초기커피 디카페인 마셔도 되는지에 대해 상세히 설명해드릴게요 ^^ 1. 임산부 카페인 권장량 다른건 다 못먹어도 커피는 못끊는다!! 가 저였어요. 임신해서도 디카페인 마시면되지? 라는 생각이 들었었는데요. 막상 임신을 하고나니 디카페인 커피 마시는 것조차 너무 두렵더라구요. 그래서 병원갈때마다 담당 의사선생님께 여쭤보면 굉장히 쿨하게 말씀해주시곤 하셨어요. "한잔 정돈 괜찮아요, 못마셔서 엄마가 스트레스받음 더 안좋아요~" 라는 쿨내나는 말씀을 해주셨던 기억이 나네요. 그럼 임산부 카페인 권장량은 얼마나 될까요? 우리나라 임산부 카페인 권장량 하루에 150 ~ 300mg 아메리카노 1잔 정도의 양 우리나라 임산부 하루 카페인 권장량은 300mg이하라고해요. 아메리카노 기준으로 1잔정도의 양이라고 하는데요. 시중에 판매하는 믹스커피나 캔커피, 커피음료에는 카페인 함유량이 나와있으니 먹기전에 함량 체크하시고 드시는게 좋을 것 같아요. 2. 임신초기커피 그렇다면 임신 중, 아무때나 다 먹어도 되는걸까요? 카페인 권장량이 300mg이하라고 하지만 임신기간 내내 마셔도 되는건 아니에요. 임신초...

안녕하세요 육아인플루언서 예니맘입니다. 아기를 키우다보면 언제 뒤집을까? 언제 앉을까? 참 궁금하시죠! 저도 그랬답니다.. 우리아기가 언제 뒤집지..? 뒤집는 날만 손꼽아 기다렸는데 뒤집고나니 한편으로는 너무 기특했지만 그때부터 아기 뒤집기연습이 시작되었고 육아의 또다른 세상이 열렸쥬... 오늘은 아기 뒤집기 시기, 연습, 아기 되집기 지옥에 대해 알려드려볼게요 1. 아기 뒤집기 시기 아기들의 발달 순서는 목가누기 -> 뒤집기/ 되집기 -> 배밀이 순으로 진행이 되는데요. 목가누기가 되고나면 뒤집기를 하려고 열심히 연습을 하더라구요. 아기가 목가누는 시기는 보통 2~3개월쯤이구요. 아기 뒤집기 시기는 보통 4~6개월 무렵이라고 해요. 빠른 아이들은 백일 전후로 하는 아이들도 있던 아기마다 차이가 있으니 늦게한다고해서 너무 걱정하지 않으셔도 된답니다. 특히나 무게가 많이 나갈경우(우리 둘째...) 아기 뒤집는 시기가 오래걸렸어요. 우리 첫째 짜니는 조금 빠르게 4개월 무렵쯤 뒤집기를 했었답니다. 완전히 뒤집기까지 꽤 오래 시간이 걸렸는데요. 혼자서 아둥바둥 거리며 안되서 낑낑 울기도하고요 제가 살짝 돌려주기도하고 엄마랑 뒤집기 연습을 열심히 했었어요. 2. 아기 뒤집기 연습 아기가 보통 3개월쯤 되면 목에 힘이생겨 터미타임을 할 수 있게 되어요. 아이가 터미타임이 된다면 한쪽으로 계속 돌아 뒤집기를 시도하더라구요. 터미타임 시간을 조금...

안녕하세요 육아인플루언서 예니맘입니다. 저는 두 자매를 출산하면서 제일 설렜던 순간 중 하나가 바로 아기집 보러 병원가는 순간이였는데요. 둘째는 5주차 때 아기집을 보러갔는데 안보인다고해서 엉엉울었던 기억이 나네요.ㅠㅠ 저처럼 헛걸음 하는 산모님들이 없으시길 바라는 마음에 아기집 보이는 시기, 임신 5주차 증상, 난황 보이는 시기에 대해 총정리 해드려보겠습니다 :) 1. 아기집 보이는 시기 아기집 보이는 시기는 보통 임신 5~6주차 때 보인다고해요. 첫째는 4주차 때 아기집을 보고왔던터라 5주차는 당연히 보일줄 알았는데, 꼭 그런것도 아니더라구요. 임신 테스트기로 두줄 확인 후 바로산부인과로 가시는 것보다 아래와 같은 경우일 때 아기집 확인하러 가시는게 좋을 것 같습니다. 1) 임신테스트기를 확인한 후, 2주 뒤 2) 마지막 생리한 날로부터 4~5주 뒤 3) 생리예정일 기준으로 일주일 후 이 시기에 가시게 되면 질초음파를 통해 아기집을 볼 가능성이 크다고 합니다. 저처럼 임신테스트기에 두줄떴다고 바로가시면 초조한 일주일을 보내게 되실수도 있어요. ㅠㅠ 2. 난황 보이는 시기 임신 확인 후, 검진을 받을 때마다 듣게 되는 단어가 바로 "난황"인데요. 난황은 임신 5주차부터 보이기 시작한다고해요. 난황이란 보통 동그란 반지 모양처럼 생겼으며 태아가 엄마와 탯줄로 연결되기 전까지 이 난황을 통해 영양분 뿐만 아니라 배설, 대사, 분비 등 ...

안녕하세요 육아인플루언서 예니맘입니다. 이제 막 임신을 확인하신 분들께 도움이 될만한 임신초기영양제를 소개하려고 하는데요~ 임신을 하게되면 엄마 몸에서는 많은 변화가 일어나게 되잖아요. 그만큼 영양소가 부족해지기 쉽기 때문에 임신초기영양제를 꼭 챙겨먹는게 좋답니다. 오늘은 임신초기에 꼭 먹어야하는 비타민D! 제가 직접 먹어보고 추천하는 임신초기영양제 맘스포뮬러 1단계를 소개해드리겠습니다. 임신초기영양제 임신초기 비타민D 맘스포뮬러 1단계 추천! 저는 임신초기 입덧이 너무 심해서 엽산을 먹는것도 정말 힘들더라고요. 그래서 엽산 함량이 적고 먹기편한 임신초기영양제를 찾아보다가 맘스포뮬러를 알게 되었는데요. 맘스포뮬러 임신초기영양제는 엽산 뿐만 아니라 임신초기에 필요한 비타민과 미네랄이 함유되어 있어서 이것저것 영양제를 챙겨먹을 필요없이 한포로 해결이 가능해서 좋았어요. 1. 임신초기 비타민D 꼭 먹어야해요! 임신초기에는 다양한 영양분이 필요한데요. 특히 비타민D와 엽산은 꼭 필요하더라구요. 임신초기에 비타민D가 부족하면 임신성당뇨, 임신중독증, 조산, 난산 등의 위험이 있다고 하고 엽산은 태아의 신경관 발달에 중요한 역할을 하기 때문에 임신전부터 먹는게 좋다고 하는데 저는 임신초기부터 꾸준히 맘스포뮬러를 챙겨먹었더니 입덧증상도 완화되고 체력적으로 덜 힘들더라구요. 임산부 엽산 복용시기는 임신하기 최소 3개월전부터 임신 3개월째까지이라고해...

안녕하세요 육아인플루언서 예니맘입니다. 친한 친구가 얼마전 임신소식을 알려주었어요~ 임신초기에는 잘 챙겨 먹어야되는데, 그러지 못한 것 같아 임신축하선물로 임신초기영양제를 선물해주고 싶더라구요. 임신초기 필수로 챙겨야되는 임신초기멀티비타민! 임신초기에 필수로 챙겨먹어야되는 영양제가 하나에 다 들어가 있다고 해서 뉴트맘스 올인원으로 선택해보았어요! 임신초기영양제 필수로 챙기는 임신초기멀티비타민 뉴트맘스 올인원 임신을 하고 나서 영양제를 뭘 먹어야 할지 정말 고민이 많이 되는데요. 임신초기에는 엽산이 중요하다고 해서 엽산만 챙기면 되는 줄 알았는데, 이것저것 알아보니 임신초기에도 멀티비타민을 챙기는게 좋다고 하더라구요! 아무래도 임신을 하게 되면 체력도 떨어지고 입덧도 하다보니 영양소가 부족할 수 있기 때문에 멀티비타민으로 보충을 해주는게 좋을 것 같다는 생각이 들었답니다. 그래서 임신초기 필수 영양제를 찾아보다가 뉴트맘스 올인원을 선택하게 되었는데요. 이 제품은 임신초기부터 출산후까지 섭취가 가능한 제품이라 꾸준히 챙겨먹으면서 관리를 할 수 있을 것 같다는 생각이 들었어요! 1. 임신초기 필수 섭취 영양제, 뉴트맘스 올인원 임신 초기 필수 섭취 영양제 1. 엽산 2. 비타민D 3. 유산균 임신 초기에는 여러가지 영양제를 필수적으로 섭취해야되는데요~ 매일 여러개를 챙겨먹다보니 번거롭기도하고, 이왕이면 한번에 해결할 수 있었으면 하는 마음...

아기 모세기관지염 증상,전염 모세기관지염 치료방법 안녕하세요. 육아인플루언서 예니맘입니다. 겨울철이 되니 아이들이 감기에 자주 걸리게 되더라구요. 더군다나 저희 아이들은 기관지가 약해 감기에 걸리면 항생제를 먹어도 낫지 않고 꼭 모세기관지염까지 앓고 끝이나는데요. 둘째 아기가 모세기관지염로 입원까지 한 경험이 있어요. 오늘은 아기 모세기관지염 증상, 전염, 치료방법까지 정리해보겠습니다. #모세기관지염#모세기관지염증상 #모세기관지염전염 #모세기관지염치료방법 1, 아기 모세기관지염이란? 모세기관지염이란? 기관지 중 가장 끝에 위치한 모세기관지에 생긴 염증을 말합니다. 보통 감기에 걸리면 코와 목에 염증이 생기는데요. 여기서 좀 더 심해지면 기관지 까지 영향을 끼치게 된다고 해요. 2년 미만의 유아가 모세기관지염에 걸릴 확률이 높으며 3~6개월된 나이대에도 많다고 해요. 저희아이도 5개월에 모세기관지염에 걸려 굉장히 고생을 했었답니다. 2. 모세기관지염 증상은? 일반적으로 2세 미만의 아기는 하루 이틀동안은 기침, 천명, 숨가쁨으로 발전할 수 있다고해요. 처음에 감기증상과 비슷하지만 약을 먹어도 호전되지 않고 기침이 심하며 쌕썍거리는 숨소리가 더 심해지더라구요. 저희 아이들이 겪었던 모세기관지염 증상에 대해 알려드릴게요. 1) 감기처럼 시작함 2) 2~3일 지난 후부터 기침이 심해짐 3) 코가 뒤로 넘어가고 잠을 잘 수 없을만큼 기침이 심...

안녕하세요 육아인플루언서 예니맘입니다. 3월은 첫째 유치원신입학과 더불어 아이들이 계속 아파 너무 힘든 한달이였던 것 같아요. 둘째 누리가 갑자기 눈꼽이 생기기 시작하더라구요??ㅠㅠ 요새 아데노바이러스가 유행이라고 해서 두려운 마음을 안고 병원으로 달려갔지요~ 오늘은 아기 결막염 증상, 전염,어린이집, 안약, 돌아기 눈꼽감기에 대해 알려드릴게요. 아기 결막염 증상 결막염 증상으로는 눈을 부쩍 비비기 시작하더니 노란 눈꼽이 한가득 끼기 시작했어요. 눈꺼풀이 부풀어 오르거나 퉁퉁 붓는 경우도 있다하더라구요. 요즘 눈꼽감기 아데노바이러스가 유행이라 들었던터라 걱정이 되더라구요. 부랴부랴 안과에 가서 진료를 받았는데 다행히 아데노바이러스는 아니라고. 눈을 자주비벼서 알레르기성 결막염인것 같다고 하시더라구요. 아데노바이러스는 고열을 동반하고, 기침, 가래 등 독감증상과 비슷하고 눈꼽끼는 증상이 있다고 하더라구요. 저희아이는 눈꼽이외에는 다른 증상은 없었던 터라, 안과에서 안약만 처방받아서 왔답니다. 아기 결막염 전염가능성, 어린이집은? 알레르기성 결막염일 경우에는 전염가능성이 없다곤 하셨어요. 전염가능성이 없으니 어린이집 등원은 가능하다곤 하시더라구요. 그러나 아무래도 눈이 가렵다보니 아이가 심하게 눈을 비비거나 신경쓰여할수 있기 때문에 가정보육이 가능하다면 데리고 있는게 좋을것 같긴해요. 저는 다행히 토요일날 발견을 해서 주말내내 집콕을 했...

안녕하세요 육아인플루언서 예니맘입니다. 저도 아이를 갖기 전 산전검사를 해본적이 있는데요. 임신 전 산전검사를 통해 건강상태를 미리 체크할 수 있고 치료를 받을 수 있어서 산전검사는 꼭 해야 한다고 생각하는 편이에요. 저는 산부인과에서 산전검사를 받았었는데 알고보니 보건소에서도 해주시더라구요! 미리 알았다면 더 좋았을텐데 말이쥬ㅠㅠ 오늘은 보건소 산전검사 비용, 임신전 검사 항목, 산전검사 시기에 대해 알아보겠습니다. 1. 산전검사란? 산전검사란? 산전검사란 건강한 임신과 출산을 위해 임신하기 전에 하는 검사입니다. 임신을 위해 준비할게 뭐가 있나에 대한 평가이기 떄문에 미리 산전 검사를 통해, 내 몸의 건강상태를 파악하는게 좋다고 해요. 2. 보건소 산전검사 비용 보건소에서 산전검사를 진행하고 있는데요. 해당 보건소 관내 예비, 신혼부부 등 생애 첫 임신을 앞둔 예비부모들를 대상으로 시행하고 있어요. 제가 살고 있는 용인시는 아래와 같은 분들이 검진대상이라고 합니다. 1. 보건소 산전검사 대상 혼인신고 전 : 결혼식 전 2개월 ~ 결혼식 후 3년 이내 혼인신고 후 : 신고 후 3년 이내 * 1회 한정, 예비부모 중 한명이라도 용인시로 주소가 되어있을 경우, 예비부모 둘다 검진 가 2. 제출서류 신분증, 예식장 계약서(혼인신고 전) 또는 혼인관계증명서(혼인신고 후 ), 주민등록등본 3. 검진비용 무료 3. 보건소 임신전 검사 산전검사...

안녕하세요 육아인플루언서 예니맘입니다. 아이들 하원하고나서 저녁준비를 하게되면 아이가 둘이다보니, 정신이 하나도 없더라구요. 순두부와 계란만 있으면 빠르게 만들수 있는 아기 순두부찌개, 돌아기 순두부 요리를 알려드릴게요! 아기 순두부찌개 재료 순두부, 계란 양파, 버섯 1. 육수 내기, 재료 썰어주기 먼저 멸치육수를 내주세요. 다시마는 다 써서 멸치랑 말린 표고버섯을 넣어주었어요. 제가 먹는거라면 육수코인을 썼을텐데 아이들이 먹는거라 직접 육수를 냈답니다. 육수를 내는동안 양파, 버섯을 손질하여 먹기좋은 크기로 썰어줍니다. 집에 있는 양파, 양송이버섯을 먹기좋은 크기로 썰어주었어요. 버섯이 없다면 안넣으셔도 될것 같아요! 그리고 계란 하나를 미리 풀어서 준비해주세요. 순두부는 한살림에서 구매한 몽글이 순두부! 언렁 먹어야할것 같아, 급하게 저녁메뉴로 정한 것도 있었어요. ㅎㅎㅎ 사온 뒤 까먹고 냉장고에 넣어두기만 했더라구요~ 육수가 우러나면, 준비한 야채 넣고 간하기 육수가 우러나면 멸치를 건져주고 준비한 양파와 버섯을 넣어줍니다. 한소큼 끓어오르기 시작하면 순두부를 넣어주세요. 순두부를 넣고, 어간장 한스푼을 넣어주었어요. 한살림에서 어간장을 샀는데 감칠맛이 나서 더 맛나더라구요! ㅎㅎ 어간장 한스푼 넣고, 또 바글바글 끓을때까지 기다려주세요~ 보글보글 끓기시작하면 준비한 계란을 넣어주세요~ㅎㅎ 계란을 넣고나서 저는 굳이 저어주지않...