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- 클라이밍 전완근 강화 운동기구로 '자이로볼' 추천
- 자이로볼은 작고 가벼워 휴대성이 좋음
- 자이로볼은 자이로스코프 원리를 이용해 구동됨
- 자이로볼 사용법은 간단하며, 로터를 감은 후 손목 스냅으로 움직임
- 자이로볼은 손목 강화뿐만 아니라 전완근, 이두, 삼두, 삼각근 등에도 효과적
- 클라이밍을 위한 추가 운동법으로 손가락 훈련도 가능
- 자이로볼은 작고 컴팩트한 사이즈로 언제 어디서나 간편하게 운동 가능

- 추감기는 추를 감고 풀면서 하는 운동으로, 전완근과 손목에 힘이 들어감
- 추감기 운동기구는 'GD 추감기 리스트 롤러'를 사용
- 추감기 운동기구는 추 감는 봉, 원판 꽂는 부분, 원판으로 구성
- 추감기 운동 시, 무게를 추가하여 강도를 조절 가능
- 추감기 운동은 전완근과 손목 강화에 효과적이며, 클라이밍 실력 향상에도 도움
- 추감기 운동 시, 무게를 점점 늘리며 진행 권장
- 추감기 운동은 클라이밍 후에 마무리 운동으로 하거나, 쉬는 날에 하는 것이 좋음

- 제스트업 Z로프는 클라이밍에 도움이 되는 추가 운동 기구로, 전신 근력을 길러주는 효과가 있다.
- 배틀로프 트레이닝은 넓은 공간과 로프가 필요하기 때문에 집에서 하기 어렵다.
- 제스트업 Z로프는 배틀로프를 집에서도 할 수 있게 해주는 홈트 운동 기구이다.
- 제품은 파우치에 넣어 다닐 수 있어 휴대성이 좋다.
- 제품은 2가지 강도(Pro와 Dynamic)로 제공되며, 각각 운동 경험자와 고강도 운동이 필요한 사람에게 적합하다.
- 제품은 검정색이며, 손잡이 부분은 EVA소재로 되어 있어 그립감이 좋다.
- 제품은 튼튼한 강철 소재로 제작되어 있으며, 끝 부분에는 추가 달려있다.