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안녕하세요!! 헬스/홈트레이닝 용품 리뷰어 '홈트친구'입니다-!😀 헬스 할 때, 팔꿈치 아프신가요? 헬스하다보면 필연적으로 팔꿈치에 통증을 느끼게 되어있습니다... (쐿덩이 밀어재끼니면서 많이 쓸수밖에 없으니까요 😰) 쇠질하면서 팔꿈치 안아픈거도... 이상하긴 함;; 솔직히 저도 헬스할 때 팔꿈치 보호대 잘 안찼습니다... 크게 필요하다고 생각하지 못했죠. 하지만 중량이 조금씩 올라오면서 팔꿈치가 조금씩 아파오기 시작하더라구요ㅠㅠ 관절은 소모품이잖아요? 아프다고 느끼기 전에 보호대를 사용했더라면, 관절이 갈려나가기 전에 아낄 수 있었을텐데... 특히. 딥스할 때 필수인 팔꿈치보호대!!! 결론, 뭔가 운동할 때 좀 아픈것 같다, 불안하다? 걍 바로 보호대 쓰십시오!!!🙏 팔꿈치보호대? 지금은 상체할 때는 무조건 씁니다!! 진짜, 이 글을 보시는 분들은 저 같은 후회 하지 말라고 이 글을 씁니다. 브렁크 앨보우슬리브 착용하고 체스트프레스! 생각해보면, 저는 스쿼트할때는 무릎보호대 (니슬리브)덕을 톡톡히 봤습니다. 👉브렁크 팔꿈치보호대: https://smartstore.naver.com/brunk/products/10759848854 니슬리브를 차면, 무릎에서 딱-딱- 소리나던게 안나더라구요!!👍 아예 안아프진 않지만, 스쿼트할 때 통증도 좀 덜하고 안정감도 생깁니다. 팔꿈치 보호대도 같은 효과가 있더라구요!! 쫀쫀하게 팔꿈치를...