저는 삼형제 임신하였을때 입덧 증상이 심하지는 않았어서 비교적 무탈하게 넘어갔지만 주위 비슷한 시기에 임신하셨던 분들은 입덧으로 정말 많이 힘들어하셨던 기억이 있답니다. 정말 심할 경우 입덧지옥이라는 말이 괜히 있는게 아니듯 힘들다는데요. 반대로 저와 같이 증상없이 지나가시는 분들도 있답니다
한번 알아보도록 할게요
- 입덧은 임신 초기의 대표적인 증상 중 하나
- 입덧의 정도와 양상은 사람마다 다름
- 입덧은 보통 임신 5주에서 6주차에 시작되며, 지속 기간은 12 - 16주차까지
- 입덧의 원인은 호르몬 변화, 후각과 미각 변화, 스트레스와 피로 등
- 입덧을 완화하는 방법으로는 공복을 피하고, 자극적인 냄새를 피하며, 충분한 수분 섭취 등
- 입덧이 심해 음식 섭취가 어려운 경우에는 입덧약 복용 고려
- 입덧 완화에 도움이 되는 음식으로는 바나나, 토마토, 크래커, 레몬 등
- 입덧은 개인 차이가 있지만, 적절히 완화되는 음식이나 음료를 섭취하며 자신에게 맞는 방법을 찾는 것이 중요
- 입덧이 너무 심한 경우에는 약을 복용해도 괜찮음
- 임신 초기에는 입덧이 발생할 수 있음
- 입덧은 일반적으로 임신 4주에서 9주 사이에 시작되며, 12주에서 16주 사이에 완화될 수 있음
- 입덧의 원인은 호르몬 변화와 관련이 있음
- 입덧의 증상으로는 메스꺼움과 구토, 식욕 변화, 피로감과 어지러움 등이 있음
- 입덧이 없는 경우도 있으나, 이는 개인 차이에 따른 것임
- 입덧이 심한 경우에는 적절한 대처법을 찾아야 함
- 입덧이 심해 일상생활이 어려운 경우에는 산부인과를 방문해야 함
