잠을 잘 자던 아기가 갑자기 잠이 들지 못하고 새벽에 깨서 울게 되었어요. 아기 잠퇴행기에 나타나는 잠투정임을 알게 되었는데요? 어떻게 대처해야 하는지 알려 드릴게요.
- 남편의 빈 자리를 느끼는 상황에서 아기의 잠퇴행기를 경험함
- 아기는 졸립지만 1시간 이내로 자주 깨고, 다시 잠드는 데 시간이 걸림
- 아기는 쪽쪽이를 거부하거나 밤중 수유를 다시 찾음
- 아기의 잠퇴행기는 원더윅스와 연결되어 있음
- 아기가 잠을 잘 못자는 시기는 엄마와 아기 모두에게 힘듦
- 아기가 잠을 잘 때가 가장 예쁘지만, 혼자만의 여유를 즐기던 때가 그리움
- 아기의 잠퇴행기는 시간이 해결해 줄 것이며, 마음을 편하게 먹는 것이 중요함
- 아기 옆에 누워서 엄마가 먼저 잠드는 것을 추천함
- 아기가 잘 자다가 7개월 이후부터 잠투정이 시작됨
- 아기의 잠투정은 속싸개를 늦게 벗긴 것과 이앓이 때문으로 추측됨
- 잠투정이 심한 아기는 울음이 날카롭고, 목소리가 크고 급박하며 눈을 감음
- 아기가 잘 못잘 때는 잠투정의 원인을 파악하고 해결책을 찾는 것이 중요함
- 아기가 잠을 잘 수 있도록 도와주는 방법으로는 기저귀 확인, 실내 온습도 조절, 옷 얇게 입기, 소화시키기, 어둡고 조용한 환경 조성 등이 있음
- 아기가 잠투정을 심하게 할 때는 원더윅스를 의심해 볼 수 있음
- 원더윅스 기간에는 아기가 더 많이 짜증내고 까다로워짐
- 아기가 잘 못잘 때는 부모의 마음을 내려놓고, 시간이 해결해 줄 것을 기다리는 것이 필요함