네이버

- 다은이는 아기짜장을 즐겨 먹는 유아식 중 하나로 소개
- 한그릇뚝딱유아식은 바쁜 일상에서 빠르고 쉽게 유아식을 제공 가능
- 부모가 직접 만들기 때문에 건강과 안전을 고려
- 아이의 성장에 필요한 영양소를 골고루 담은 유아식을 제공 권장
- 아기짜장 가루는 마트에서 판매하는 오뚜기 브랜드를 이용
- 간이 약간 세게 느껴질 수 있어 무염 저염을 실천한다면 물을 더 추가
- 아기짜장 레시피는 3~5회 분량으로 제공되며, 필요한 재료는 짜장 가루, 물, 소고기 또는 돼지고기, 감자, 양파, 애호박, 당근 등
- 아기짜장은 밥과 함께 담으면 짜장밥, 면과 함께 담으면 짜장면이 됨
- 엄마표 한그릇뚝딱유아식을 통해 자극적이지 않은 맛을 제공 가능

- 두부는 대중적인 가공품으로 식물성 단백질이 풍부함
- 두부 스테이크는 아기도 먹을 수 있음
- 두부 스테이크 재료는 두부 250g, 계란 1개, 쌀가루 1T, 아기소금 약간
- 부재료는 돼지고기 70g, 양파 50g, 당근 20g, 파 20g 등
- 두부의 물기를 제거하고 으깨며, 부재료는 잘게 썰어줌
- 모든 재료를 섞은 후 반죽을 만들어줌
- 팬에 기름을 두르고 반죽을 올려 부침
- 완성된 두부 스테이크는 식혀서 제공하며, 소스와 함께 먹으면 좋음