지인분이 임신하신 상태인데,
어느 날 에스컬레이터에서 갑자기
어지러움 발현해서 주저 앉으셨다고
하더라고요. 그 얘기를 듣고 너무 놀라서..
당사자는 얼마나 놀라셨을 지..
그래서 오늘은 임산부 어지러움 원인 증상
임신 초기 중기 후기 나눠서 알려드리려고 해요.
대처방법도 상세히 적어두었으니, 참고하셔서
위험한 일 미리 예방해 보도록 해요.
산모님들 모두 몸 조심하시길 바라요.
1. 임산부 어지러움
초기 / 중기 / 후기
● 임산부 어지러움의 원인은 호르몬 변화, 체내 수분량 증가,
수면 부족, 빈혈, 저혈당 등임.
● 임신 초기에는 급격한 호르몬 변화로 인해 어지러움이 발생하나,
이는 자연스러운 증상임.
● 임신 초기 어지러움을 완화하기 위해 천천히 앉고 일어서기,
충분한 수면과 휴식, 수분 및 전해질 보충 등이 필요함.
● 임신 중기에는 안정기로 접어들지만,
배가 불러오면서 혈액 흐름이 방해되어 어지러움을 느낄 수 있음.
● 임신 후기 어지러움의 주요 원인은 철분 부족으로, 이를 충분히 보충해야 함.
● 철분은 흡수율이 낮으므로 철분 음식만으로는 충당되지 않음.
2. 임산부 어지러움
원인 증상
● 임산부 어지러움의 대표적인 원인은 빈혈이다.
● 철분, 엽산 등 적혈구 생성에 필요한 영양소 부족이 원인이다.
● 임신 중기에는 저혈압이 올 수 있다.
● 신경 심인성 실신, 임신 중기 어지러움 등도 원인이다.
● 장기간의 입덧으로 인한 어지러움도 있다.
● 심각한 임산부 어지러움 증상으로는 중추성 또는 말초성 어지러움이 있다.
● 어지러움이 시작되면 그 자리에 주저앉는 것이 좋다.
● 대부분의 어지러움 증상은 출산 후 호전된다.
