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미세먼지 심한 날 강아지 산책이 고민된다면

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스피츠 반려중 (2016년생)

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본인참여 2021.12.16
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인물정보
임하나
작가온라인콘텐츠창작자
경력
2017 광주시청 취재기자
본인참여
2024-02-16
인물정보 안내

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까칠한 스피츠 흰둥이의 귀여운 모먼트
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강아지 가루약먹이기 1️⃣
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울타리가 무서운 강아지
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[집사의레시피] 흰둥이를 위한 떡볶이 만들기
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애개육아 분당 산후도우미업체 선정 기준 상담 후기

정부지원 산후도우미 서비스는 출산예정 40일 전부터 출산후 30일 이내에 주소지 관할 보건소 방문 혹은 온라인 '복지로'에서 신청할 수 있다. 하지만 어떤 관리사를 만나느냐에 따라 서비스 만족도가 달라지기 때문에 인기 산후관리사를 지정하려면 선 업체 예약 후 보건소 신청이 필수이다. 알아보면서 3달 전에는 예약을 마무리하는 분위기. 스피츠 흰둥이(8세)가 있어서 인기 산후관리사 지정은 의미 없는 일이지만 부지런히 알아봐서 나쁠 것은 없으니 28주에 알아보기 시작했다. 이번 포스팅에서는 어떤 기준으로 산후도우미업체 선정했는지, 성남 분당 산후도우미업체 상담 후기를 공유한다. 글쓴이 상황 - 조리원 안가고 집에서 산후조리 - 남편과 3주 보내고 이후에 5주 정도 서비스 이용 계획 - 중형견 10kg 스피츠 흰둥이 거주 집에서 산후조리 집에서 산후조리 예정이다. 몇 가지 이유가 있다. 스피츠 흰둥이와 함께하기 위해 2~3주 동안 쓸 돈을 길게 쓰고 싶어서 심리적 안전감과 적응, 복귀를 위해 다행히 의지와 상황이 뒤따랐다. 남편의 산후조리 참여 의지가 높고, 출퇴근 거리나 회사 여건을 고려했을 때 불가능한 일이 아니었다. 생후 몇 주 간은 신생아 먹잠 기간이라고 한다. 특히 생후 일주일간 16시간 정도 잔다고 한다. 비교적 수월한 시기에 부모부터 먼저 합을 맞춘다면 관리사에게 필요한 도움을 청하리라 판단했다. 업체 선정 과정 ▼ 사회서비스 ...

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소화불량 강아지사료 기호성좋은 트라이벌 내돈내산 후기

최근에 흰둥이가 먹는 사료 소개할게요. 구매 계기 지금까지 다른 브랜드 사료를 먹였는데 수급이 불안정해서 품절이 풀릴 기미가 보이지 않더라구요. 시중에 다양한 사료가 있어서 사료 바꾸기도 보통 에너지가 드는 일이 아닌데요. 소화 잘되는 사료라고 해서 믿고 먹여보자는 마음으로 구매했어요. 흰둥이 소화에 진심이니까요💕 트라이벌사료 연어를 다 먹이고 칠면조를 주문했어요. 기온이 떨어지면 열량 소모가 크니까 육류 베이스 사료를 먹이고 싶었거든요. 트라이벌 칠면조에는 칠면조, 고구마, 남방대구, 계란이 들어가 있어요. 육류와 어류를 골고루 섭취한다는 장점이 있겠어요. 특징 트라이벌사료 가장 큰 특징은 소화 잘되는 사료 저온 압착 방식으로 생산되었기 때문인데 저온압착방식이 뭐냐하면 기존 키블 사료보다 짧은 시간 낮은 온도에서 조리하는 방식이어서 영양소 파괴나 단백질 구조 변형이 최소화되었다는 특징이 있어요. 일반 사료를 물에 불리면 팽창하잖아요. 한때 흰둥이 음수량 신경 쓴다고 사료에 자박하게 물을 부어주곤 했는데 흰둥이가 바로 먹지 않으면 사료가 퉁퉁 불었거든요. 이 제품은 부풀지 않는다고 강조해요. 강아지소화불량 덜 부담 될 것 같더라구요. 키블 크기가 제각각이라는 점도 독특하다고 느껴졌어요. 급여 후기 기호성좋은 강아지사료 스피츠 흰둥이가 잘 먹어서 무척 만족스러워요. 실내 활동이나 산책 시 간식으로도 활용한답니다. 어지간히 맛있지 않으...

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CIT코칭연구소 PCC 준비반 CiTCPC 입과 후기

CiT코칭연구소 PCC 준비반인 CiTCPC 입과했어요. 5차 KPC 시험을 치르고 있는데, 이보다 더 높은 허들인 PCC 준비반에 등록했단 말이죠. 국제코칭연맹 홍보위원으로 활동하면서 국제코치자격증은 있어야 하는 거 아닌가, PCC는 따야 자격증 취득을 마무리할 것 같아서 결심했어요. PCC 소개 PCC(Professional Certified Coach): 국제코칭연맹에서 발급하는 국제코치자격증 발급 조건: 인증 프로그램 이수 코칭 실습 500시간(유료코칭 440시간) 필기시험 70% 이상 합격 CiTCPC 입과하려면? 몇 가지 조건이 있어요. CiT코칭연구소 5개 교육과정 이수 (이걸 다 듣게 될 줄이야….) 코칭 실습 100시간 (유료 코칭 50시간, 고객 8명 이상) 입과 시점에 유료 고객 3명 이상 확보 PCC 준비반 특징이라면? 5개월에 이르는 진행 기간을 꼽을 수 있어요. 국제코칭연맹(ICF)가 요구하는 기준에 맞게 개발된 프로그램이어서 수료한다는 전제하에 실습 500시간을 채우고 객관식 시험에 합격하면 PCC 자격을 취득할 수 있답니다. 수료하려면 필기와 실기 자체 시험을 통과해야 하는데, 빡세다면 빡세지만 PCC를 준비하는 과정에서 해야 한다면 간편하게 느껴졌어요! 임신과 출산을 앞둔 시점에서 11~3월까지 긴 여정 CiTCPC과정을 결심할 수 있었던 것은 대부분 과정이 비대면으로 진행되기 때문이었어요. 입과 후기 ...

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분당 야탑 임산부 헬스 pt 산전운동 내돈내산 후기

임산부가 헬스해도 돼요? 안되지 않나…. 강의 현장에서 만난 교육생들의 반응이었다. 이 중에는 출산을 경험하지 않은 분도 있었고, 몇 차례 출산을 경험한 분도 있었다. 운동의 필요성에 공감하면서도 단정 지어서 말하기에는 조심스러운 주제이다. 관련 글, 영상을 찾아보면서 잘 낳고 잘 회복하려면 산후조리만큼이나 산전운동이 중요할 것 같다고 생각해서 작년부터 받던 pt를 굳이 그만두지 않았다. 임신하고서 헬스를 할지 말지 임산부pt 받을지 말지 고민하는 누군가에게 도움 되기를 바라는 마음으로 경험을 공유한다. 이력 30주를 앞둔 임신후기 작년부터 남편과 2:1 pt 진행 임신초기 3개월가량 중단 마음 같아서는 임신초기에도 pt를 받고 싶었지만 남편의 걱정을 모른 채 하기 어려웠다. 시험관 고차수인데다가 작년에 임신중기에 들어서자마자 유산했고 이후에 난임병원 전원하면서 PGT검사를 하고 임신이 되었기 때문이다. 임신확인이 될 때까지, 되고 나서 한동안은 pt를 쉬었고 간간이 자유헬스를 나갔다. 프로운동러로 오해받을까 봐 미리 이야기하자면 몸과 정신 상태가 의지를 따라가지 못하는 영혼만 프로운동러이다. 진행 방식 임산부 pt 장점 임신을 하고 나서 철저히 임산부 중심으로 pt가 진행됐다. 임산부헬스 목적으로 상하체 근력운동과 스트레칭을 병행했다. 임산부pt 장점을 꼽자면 대표적으로 담당 트레이너 선생님이 내 컨디션에 따라 어떤 운동에 집중할지...

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