15콜록콜록 기침이 나는 요즘 아기 목감기가 다시 유행처럼 시작되었더라고요 어른도 칼칼하고 목소리가 갈라지면 물먼저 마시듯 일단 아기 목감기 음식 기본은 따뜻한 물 이거잖아요 수시로 마시게 하고는 있지만 이것만으로는 부족한 느낌 그래서 아연과 비타민C 보충에 중점을 두는 편이에요 오늘은 아기 아침밥으로도 비타민c 풍부하고 든든한 감자 버터 볶음 레시피를 소개해드릴게요 아기 목감기 음식 챙기는 것도 중요하지만 일단은 첫째도 둘째도 휴식이더라고요 그리 심하지 않은 편이라서 집에서 최대한 편하게 잘 수 있게 했는데 컨디션이 좋지 않은지 낮잠에서 일어나서도 쇼파에 누워서, 잠깐 엄마랑 외출하면서도 유모차에서도 스르르~ 덕분에 빠른 속도로 회복중에 있답니다. 아기 감자 볶음 재료 감자 1개 버터 1T 소금 한꼬집 감자에는 비타민C함량이 높아서 면역 기능 증진은 무론이고 비타민 B6, 칼륨, 콜린 성분이 풍부해요 껍질째 삶아서 요리하는 것이 영양소 손실을 최소화 할 수 있지만 저는 바쁜 워킹맘... 아기 아침식사 메뉴로 빠르게 만들어주기 위해서 제거 후 삶고 볶아주었어요 아기 목감기 음식으로 주실 땐 시간적 여유가 되신다면 껍질을 깨끗이 세척 후 조리해주세요 깨끗하게 손질한 감자를 0.5cm 두께로 썰어주세요 부스러지게 볶아줄거라서 크기는 사실 중요하지 않아요 기침 가래가 끓으면 뭘 먹기도 힘들잖아요 무조건 저는 부드럽게 찬물에 10분정도 담가 전...
18안녕하세요 : ) 육아 인플루언서 마름달 이니_ 입니다. 요즘 감자가 너무 맛있어서 아기 감자요리 일주일에 두세 번은 꼭 해주는데요 이번에는 아주 간단하면서 기본인 두 돌 아기 감자볶음 감자요리 파프리카까지 넣어서 더 감칠맛을 주고 야채도 함께 섭취할 수 있도록 해주었어요. 근데 아기 감자볶음만 하면 부스러지는 분들 계시죠! 이렇게만 따라 하면 아주 쉽게 부스러지지 않는 유아식 반찬 하나 만드실 수 있어요 두 돌 아기 감자볶음 무염 유아식 재료 감자 주먹만 한 것 2개 파프리카 1개 소금 1/2T (절이기용) 소금 한 꼬집 ( 간할 때, 생략 가능) 버터 (올리브유, 아보카도유 등등) * 엄마 아빠 함께 먹을 분량 아기만 먹으려면 반으로 줄여주세요 *파프리카 대신 당근, 양파를 넣으셔도 훌륭해요 1 준비할 재료도 적으면서 엄마 아빠 반찬까지 한 번에 해결하고 영양도 가득한 아기 감자요리 파프리카는 깨끗하게 씻어서 안에 씨와 심지를 깔끔하게 제거해 주세요 감자는 껍질을 깎아 0.5cm 두께로 송송 썰어줄 거예요 2 너무 얇으면 부스러지고 너무 두꺼우면 잘 익지 않으니 적당한 두께 (이게 가장 어렵죠 ㅎㅎ) 약 0.5cm 라고 생각하시면 편해요 송송 천천히 썰어주세요 3 비슷한 길이로 파프리카와 감자를 맞춰주시는 것이 보기에도 좋은 두 돌 아기 감자볶음 만들기를 할 수 있어요 감자를 차가운 물에 감자를 담가 소금 1/2T 를 넣어 함께 ...
16안녕하세요 : ) 똥글이 엄마 이니에요 감자를 하나 사서 먹어봤는데 너무 맛있는 거예요 그래서 똥글이도 돌아기 감자 당근볶음을 맛있게 해주었더니 쏙쏙 집어서 오물오물 먹더라고요 🎈 유아식 메뉴 감자볶음 재료 감자 큰 거 1개 또는 중간 2개 당근 (양파 팽이버섯 등 넣고 싶은 야채) 채수 (생략 가능) 양파잼 (양파로 대체 가능) 동글동글 귀여운 감자는 엄마 아빠 반찬으로는 물론이고 유아식 메뉴로도 찰떡이죠! 돌아기 반찬 메뉴가 고민일 때 휘리릭 볶아서 주면 냠냠 잘 먹어서 자꾸만 해주고 싶은 메뉴 휴.... 하지만 매번 유아식 메뉴 만들기가 쉽지는 않더라고요 갑자기 냉동실에 쟁여놓던 여유식 때가 그리워져요😭 그래서 쉽게 구할 수 있는 재료로 빠르게 만들 수 있는 돌아기 감자볶음 단골 메뉴에요 감자를 흐르는 물에 깨끗이 닦아서 감자칼로 감자껍질을 제거해 주었어요 감자를 흐르는 물에 깨끗하게 닦고 차가운 물에 담가놓았어요 상온에 두면 변색이 되기도 하고 또 전분기를 제거할 목적이에요 전분기를 제거하면 부서지지 않는 돌아기 감자볶음을 할 수 있어요 물에 담가놓는 동안 당근도 깍둑 썰어주었어요 채 썰어서 먹는 것을 좋아하는 아기는 채 썰어주셔도 좋아요 똥글이는 네모지게 썰어주면 손가락으로 하나씩 집어먹는 걸 좋아하더라고요 예열된 후라이팬에 현미유를 휙 한 바퀴 둘러주세요 이제 재료 손질이 끝났기 때문에 다 볶아주기만 하면 끝이에요 감자...
