식품/영양천고마비의 계절, 건강에 좋은 가을 음식
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📢 오늘의 토픽!
✅ 맛있는 명절 음식 많이 드셨나요? 걱정되는 급찐살, 다이어트에 좋은 우전차를 마셔보세요.
✅ 가장 품질이 좋다는 가을 무! 환절기 기관지 건강 챙길 수 있는 무의 효능을 알아보아요.

01.명절 급찐살, 다이어트 예정이라면 우전차로!

◇ 우리가 추석에 먹는 대부분의 음식은 고열량, 고지방으로 급격히 지방이 늘어날 수 있는데요.
◇ 식사를 자주 했던 조선의 왕들이 건강을 위해 마셨다는 우전차의 효능을 함께 알아볼까요?

▲ 우전차의 다이어트 효과 궁금하다면? 포스트 바로가기!

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02.기관지와 목 건강에 최고, 가을 무의 성분과 효능

◇ 가을에 나오는 햇무는 맛도 좋고 품질도 최상으로 꼽히는 무인데요.
◇ 다양한 성분으로 일교차가 커지는 환절기에 목 건강을 지킬 수 있는 아주 좋은 식재료랍니다. 자세히 알아볼까요?

▲ 가을 무, 건강에 왜 좋을까? 포스트 바로가기!

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