- 무거운 걸 들다가, 운동하다가 삐끗해서 허리가 아프다면? 온찜질일까 냉찜질일까 알려드려요
- 염좌가 자꾸 만성적으로 일어난다면 정밀한 검사가 필요해요! 요추 염좌에 대해 알아봅니다
01.삐끗한 허리, 냉찜질vs온찜질
- 허리 염좌, 통증 부위에 따라 원인도 다른데요 삐끗한 허리 어떻게 대처할까요
- 허리염좌에 상황별, 증상별로 어떤 찜질을 해야 하는지 알려드려요
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02.요추 염좌, 허리 통증 무시하지 마세요
- 허리가 자주 삐끗하고 통증이 만성화되면 삶의 질이 낮아지는데요
- 이때 무시하지 말고 병원에 가서 정밀적인 진단을 받아야 합니다
>> 허리가 자주 삐끗한다면? 포스트 바로가기!
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