두돌아기 엄마가 만드는 엄마표 아기계란요리들입니다.
이브쭌데이의 아들 준이가 좋아하는 계란김밥, 계란말이, 오므라이스까지 함께 만들어 먹여보아요.
- 육아 인플루언서 이브쭌데이가 두돌아기 치즈계란김밥을 만드는 과정을 공유
- 재료는 계란, 밥, 당근, 양파, 애호박, 비엔나소세지, 소금, 식용유, 물
- 야채와 소세지를 볶은 후 절반을 덜어내고, 볶은 야채는 다음날 밥과 비벼 주먹밥으로 활용
- 팬에 식용유를 두르고 야채와 소세지를 볶은 후, 밥과 물, 소금을 넣어 볶음밥을 만듦
- 볶은 밥은 식혀서 계란물 위에 올리고, 치즈를 올린 후 계란말이처럼 말아주며 완성
- 아기는 볶음밥을 좋아하고, 치즈계란김밥도 매우 잘 먹음
- 양이 많아보였는데, 아기가 거의 다 먹어치움
- 아기가 입원 후에 식욕이 폭발하는 이유를 모르겠음
- 육아 인플루언서 이브쭌데이가 두돌아기를 위한 오므라이스 레시피를 공유
- 재료는 계란, 밥, 당근, 양파, 새송이버섯, 쪽파, 식용유, 굴소스, 물
- 야채는 잘게 다지고, 밥은 미리 떠놓는 것이 좋음
- 파기름을 낸 후 다진 야채와 밥, 굴소스, 물을 넣고 볶기
- 볶은 볶음밥을 그릇에 담고, 계란을 풀어서 부친 후 볶음밥 위에 올리기
- 계란이 익으면 케첩을 뿌려서 완성
- 아기는 기름에 볶은 음식을 좋아하며, 오므라이스는 맛있게 먹었음
- 하지만 낮잠을 짧게 자서 볶음밥을 다 먹지 못하고 잠들었음
- 아기 오므라이스 만들기는 쉽고 다양한 재료를 추가할 수 있음
- 아이들 유아식에 달걀을 많이 사용함
- 치즈를 넣은 아기 유아식 반찬을 만듦
- 재료는 달걀 2알, 당근, 양파, 애호박, 소금, 아기치즈 등
- 야채는 집에 있는 것을 사용하고, 소금은 저염으로 선택
- 야채를 잘게 다진 후 달걀과 함께 섞음
- 후라이팬에 기름을 두르고 달군 후 계란물을 부음
- 계란물이 익으면 천천히 말아줌
- 치즈를 계란말이 위에 놓고 다시 계란물을 부어줌
- 계란말이가 식으면 썰어서 제공
- 치즈를 좋아하는 아이들은 계란말이에 치즈를 넣어주면 좋아함
- 치즈가 부드럽게 녹아서 더 고소한 맛이 남
- 치즈를 넣으면 녹아서 눈에 잘 띄지 않음
