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헬스/피트니스헬린이 초보 Tip 시리즈: 순서대로 배워보자.
2022.09.30콘텐츠 3

헬스장에서 어떤 운동을 하실 지 모르는 분들을 위해서 가장 중요하고 쉬운 운동들도 따라하기 쉽게 준비했습니다.

01.기초 체력 기르는 운동!
워너짐 PT 등촌점
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02.헬스 초보 루틴, 운동 순서!
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03.칼로리 소모 가장 빠른 서킷 트레이닝 + 인터벌 트레이닝!
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#체력기르는방법#헬린이#헬스초보루틴#헬린이초보팁#기초체력
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박요한 트레이너
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