아기 앉는 시기 스스로 혼자 앉는 연습 글 사진 Copyright ⓒ 담또아 안녕하세요, 육아 인플루언서 @담또아 에요. 신생아 시절이 지나 터미타임을 하면서 아기가 앉아있었으면 하는 때가 찾아오는데요. 무작정 의자에 앉히자니 앉는 모습이 불안해 걱정하는 부모님들을 위해 아기 앉는 시기와 어떻게 해야 스스로 혼자 앉는지 그리고 연습하는 방법까지 알려드릴게요. 아기 앉는 시기 아기 성장발달에 따라 차이는 있지만 빠르면 생후 3개월 늦어도 생후 8개월이 되면 평균 생후 6 - 7개월 아기가 앉는 시기라고 볼 수 있어요. 개월 수의 차이점은 신체에 따라 다르며 목과 허리를 가누는 힘이 생겨야 앉아 있을 수 있어요. 앉는 연습하기 전 확인사항 1. 엎드려 누운 자세 일 때 팔로 바닥을 밀어 상체를 들 수 있음. 2. 머리가 흔들리지 않고 머리를 제대로 가누며 고개를 자유롭게 좌우로 움직임. 3. 부모의 아무런 도움없이 스스로 뒤집기가 가능함. 대근육 발달 확인부터 해주시는 것이 좋으며 3가지가 된다면 아기가 앉을 준비가 되었다고 보고 범보의자를 활용하여 앉기 연습을 시작해요. 스스로 아기 혼자 앉기 연습 1. 터미타임 자세로 머리 위쪽에 장난감을 흔들어 시선을 끌어주어 장난감을 잡으려 들게 해주고 팔로 바닥을 지탱하며 상체 근육을 키우는데 효과적이에요. 2. 부모님 무릎에 아기를 앉혀 뒤로 기댈 수 있도록 해주시고 아기 양팔을 잡아서 살살 ...

아기 혼자 앉는 시기 대근육 발달 범보의자 앉기 연습 아기 대근육 발달 확인하기 아기를 앉기 연습하기 전 대근육 발달 확인부터 해주시는 것이 좋아요. 1. 엎드려 누운 자세 일 때 팔로 바닥을 밀어 상체를 들 수 있음 2. 머리가 흔들리지 않고 머리를 제대로 가누며 고개를 자유롭게 좌우로 움직임 3. 스스로 뒤집기가 가능함 3가지가 된다면 아기가 앉을 준비가 되었다고 보고 범보의자를 활용하여 앉기 연습을 시작해요. 대근육 발달 놀이 1. 터미타임 자세로 머리 위쪽에 장난감을 흔들어 시선을 끌어주어 장난감을 잡으려 들게 해주세요. 팔로 바닥을 지탱하며 상체 근육을 키우는데 효과적이에요. 2. 부모님 무릎에 아기를 앉혀 뒤로 기댈 수 있도록 해주시고 아기 양팔을 잡아서 살살 쭉 펴줬다가 구부려주거나 상체를 앞뒤로 살살 움직여주세요. 3. 아기체육관이나 부모님의 손바닥을 발로 찰 수 있게 하여 다리 근육을 키울 수 있도록 도와주세요. 대근육 발달 아기 앉는 시기 아기 성장발달에 따라 차이는 있지만 빠르면 생후 4개월 늦어도 생후 8개월이 되면 평균 생후 6 - 7개월 아기가 앉는 시기라고 볼 수 있어요. 앉기 연습 시 주의사항 아기 앉는 연습을 할 때 머리 보호대를 착용과 바닥에 매트를 깔아주시고 주변에 위험한 물건을 치워주세요. 아기를 처음 앉혀놓으면 상체가 앞으로 쏠려있는데요, 이때 앞으로 쿵을 하거나 갑자기 상체에 힘을 주어 뒤로 쿵...

인공수정 시험관 차이 시술과정 정부지원 비용 글 사진 Copyright ⓒ 담또아 인공수정 시험관 차이점 인공수정 여성의 배란 시기에 맞춰 특수 처리를 거친 남성의 정액을 가느다란 튜브를 이용하여 정자와 난자를 직접 자궁 안에 주입해 체내에서 수정이 되도록 유도하는 방법이에요. 시험관 정자와 난자를 나팔관이 아닌 자궁 밖에서 수정시킨 후 자궁 내에 이식하여 2-5일간 배양한 배아를 자궁으로 이식해 임신을 시도하는 방법이에요. 인공수정 시술과정 여성의 배란기에 남편의 정액에서 운동성이 좋은 정자만을 골라내어 자궁 안으로 직접 주입하는 시술이며 자연 임신과 같이 배란된 난자와 주입한 정자가 만나 수정되기 때문에 ‘자궁 내 정자 주입술’이라고 부르기도 해요. 시술 당일 남편의 정액을 수음법을 통해 채취한 후, 특수 배양액으로 처리하여 약 2시간 이후 운동성이 좋은 정자만을 선별하여 소량으로 농축한 정자를 가느다란 관을 통해 여성의 자궁 안으로 넣어 시술해요. 시술은 5분 내외로 끝나고 시술 후 15-30분 정도 누워 안정을 취한 뒤 산모의 상태를 확인 후 귀가하게 돼요. 시험관 시술과정 여성의 난자와 남성의 정자를 채취해 체외에서 수정시킨 후, 2-5일간 배양해 여성의 자궁 내에 이식하는 일련의 과정을 말하며 의학적 정식 명칭은 '체외 수정 및 배아 이식'으로 불려요. 생리 시작 2-3일째부터 배란 유도를 위한 난소 자극 호르몬을 투여한 ...

인공수정 시험관 차이 과정 배아이식후 임테기 글 사진 ⓒ 담또아 임산부 건강정보 인공수정 시험관 차이 인공수정 자연임신이 어려운 경우 시도하는 방법이며 남성의 정자를 여성의 자궁에 직접 주입하여 임신을 유도하여자궁 내부에서 수정이 이루어져요. 여성의 배란일에 맞추어 건강한 정자를 효과적으로 난자와 만날 수 있도록 길고 가느다란 관을 통해 넣어주는 방법이에요. 비용 정부 지원과 개인의 건강보험 적용 여부 등에 따라 비용이 다를 수 있으며 일반적으로 비용 30-50만 원 정도 예상할 수 있어요. (추가적인 진료비나 약제비 등 발생) 비용 지원 대상자 ✔️건강보험료 기준 중위소득 180% 이하인 가구 ✔️여성 연령 만 44세 이하 지원금은 최대 50만 원까지 지급되며, 건강보험 급여 적용 횟수와 연계하여 지원돼요. 시험관 여성의 난자와 남성의 정자를 채취하여 체외에서 수정시킨 후, 배아를 자궁에 주입하여 착상을 유도하는 방법으로 체외에서 수정이 이루어져요. 정식 명칭은 '체외수정 배아이식'이라고 해요. 여러 개의 난자를 얻기 위해 호르몬 주사제를 사용하여 난포를 과자극하는과배란 유도 과정을 거칩니다. 이후 수면 마취를 시행한 후 난자를 채취하여 체외 수정 및 배양을 진행합니다. 비용 정부 지원과 개인의 건강보험 적용 여부 등에 따라 비용이 다를 수 있으며 일반적으로 시험관 아기 시술비는 300-500만 원 정도 예상할 수 있어요. (추가적...

임신초기증상 3주차 4주차 아랫배통증 입덧 시기 글 사진 Copyright ⓒ 담또아 임신초기증상 임신초기에는 생리를 안 하는 증상과 감기, 구토 증상이 있을 수 있고 속옷에 묻어나는 정도의 소량의 질 출혈, 분비물(냉), 하복부 불편감이 있을 수 있어요. 호르몬의 변화로 인해 심한 감정 기복과 피로감을 느낄 수 있으며 자궁이 커지면서 방광에 압박을 주어 소변이 자주 마렵고 질 분비물이 증가할 수 있어요. 유선 조직이 발달하기 때문에 가슴이 붓고, 유두가 검어지는 증상 나타나요. 임신 초기 1-2주차 : 신체 변화에 아무 변화 없음 임신 초기 3주차 :임신 호르몬이 분비되기 시작하면서 임신에 적응하기 위해 신체 변화와 감정적인 변화를 겪게 되어요. 임신 초기 4주차 : 본격적으로 임신 극초기 증상이 보이며 심한 피로감을 느끼고 자궁이 커지며 방광을 압박해 소변을 보는 횟수가 많아져 일상생활에 불편함을 주기도 해요. 예민하신 분들은 입덧을 시작하는 시기이며 호르몬으로 인한 감정 기복이 심해지기도 해요. 개인마다 다르게 증상이 나타나거나 무증상인 경우도 있기 때문에 임신 준비 중이시라면 술, 담배를 금하고 신체 변화에 집중해 주세요. 아랫배통증 생리통 구별 임신 초기 자궁이 성장하면서 아랫배통증과 다양한 변화가 시작되며 자궁이 확장되고 자리를 잡는 과정에서 인대와 근육에 압력이 가해지면서 발생해요. 신체의 구조적 변화와 호르몬의 변동이 ...

엎드려 자는 아기 신생아 엎드려 재우기 등센서 주의사항 글 사진 Copyright ⓒ 담또아 안녕하세요, 육아 인플루언서 @담또아 에요. 저희 아기는 뒤집기를 시작하고 항상 엎드린 수면자세로 새벽 내내 뒤집어주면 또 엎드려서 걱정이 컸어요. 소아과에 물어보니 예방을 할 순 있지만 아기가 정자세로 수면 시 잠에 못 든다면 엎드려 자게 두지만 부모님이 옆에서 수시로 확인을 해야 한다고 했어요. 이는 영유아돌연사 때문에 부모님들이 엎드려 자는 걸 특히 더 무서워하고 있어요. 저희 아이에게 했던 방법과 주의사항에 대해 알아보도록 해요. 등센서 신생아 엎드려 재우기 계속 엎드려잔다면 침대나 요 위에 수건이나 이불 등을 깔아주고 바닥이 너무 딱딱하면 아기가 불편해할 수 있으므로 부드러운 소재의 수건이나 이불을 깔아주는 것이 좋아요. 베개나 쿠션 사용 베개나 쿠션을 사용하여 아이의 머리를 받쳐주면 편안하게 잠을 잘 수 있어요. 몸 전체 감싸주기 몸을 부드럽게 감싸주어 안정감이 들어 더욱더 깊은 잠에 들 수 있어요. 등에 쿠션 두기 아기 엎드려지지 않을 만큼의 각도에서 등에 긴 쿠션을 두거나 뒤집기 방지 쿠션으로 엎드려 자는 것을 막아줄 수 있어요. 이 방법은 등센서 있는 아기들에게 효과 있어요. 온도, 습도 조절 온도 22-26℃, 습도 50-60% 권장하는 온습도로 조절하여 아이가 편안하게 잠을 잘 수 있는 환경을 만들어주세요. 수시로 확인하기...

아기 쪽쪽이 끊는 시기 공갈젖꼭지 끊기 글 사진 Copyright ⓒ 담또아 안녕하세요, 육아 인플루언서 @담또아 에요. 육아의 필수템으로 불리는 쪽쪽이, 편안함도 잠시 끊어야 하는 시기가 찾아와 아이와 부모님에게 큰 힘듦을 주기도 하는데요. 아기 쪽쪽이 끊는 시기, 공갈젖꼭지 끊기에 대해 알아보도록 하겠습니다. 아기 쪽쪽이 끊는 시기 쪽쪽이는 보통 1-3세 사이에 끊는 것이 적당하다고 알려져 있으나 아이의 발달 상황에 따라 적절한 끊는 시기가 달라질 수 있어요. 너무 오래 사용하면 치아 발달에 영향을 줄 수 있기에 1세 전후가 쉽게 끊기 좋은 시기로 보고 있어요. 끊을 때는 아이에게 미리 예고를 하고 천천히 끊는 것이 좋은 방법이에요. 갑작스럽게 빼앗거나 없애면 아이가 당황하거나 스트레스를 받을 수 있고 쪽쪽이를 대신할 수 있는 다른 장난감이나 놀이를 제공해 주어 시선을 돌리 줘야 생각이 나지 않고 금방 끊을 수 있어요. 장점: ✔ 정서적 안정을 도움을 줌 ✔ 수면 보조 도구로 사용함으로 편안하게 잠들수있음 ✔ 갑작스러운 유아 돌연사 증후군(SIDS) 예방에 도움을 줄 수 있음. ✔ 부모의 육아 스트레스를 줄일 수 있음 단점: ✔ 구강 발달 문제를 일으킬 수 있음 ✔ 중이염 발생 위험이 높아질 수 있음 ✔ 지나치게 의존할 경우, 쪽쪽이가 없을 때 불안해하거나 잠들기 어려울 수 있음 공갈젖꼭지 끊기 1. 공갈젖꼭지 자르기 입에 무는 ...

아기 쪽쪽이 끊는시기 공갈젖꼭지 끊는방법 아기는 생후 6개월까지 빠는 욕구가 강해서 아기 쪽쪽이를 물리곤 하는데요. 쪽쪽이로 인해 수면이 쉽게 들 수도 있는 잠을 연장하기 편해서 물리거나 외출할 때도 아기가 보챌 때 공갈젖꼭지를 물리고 아기를 진정시키는 용도로도 사용하기도 하죠 여러모로 공갈젖꼭지의 장점이 있는데요. 장점이 있으니 단점도 따르겠죠. 아기 쪽쪽이로 의존하여 없을 시 잠에 쉽게 들지 못하거나 허전해서 보채거나 등 여러 경우가 있는데요. 하지만 쪽쪽이도 언젠간 끊어야 하는데, 아기 쪽쪽이 끊는시기는 언제인지 아기 공갈젖꼭지 끊는방법에 대해 알려드릴게요. 글 사진 ⓒ 담또아 아기 쪽쪽이 끊는시기 생후 6-7개월 빠는 욕구가 줄어들어 1차 쪽쪽이 끊는시기로 잡아요. 아기 쪽쪽이 끊는시기 필요시에 잠깐 물리고 떼는 연습을 하지만 이때는 조금 이른 느낌이 있어서 아기 쪽쪽이는 돌 이후 12-16개월 정도 점차 사용을 줄이며 끊는 것이 좋아요. 늦어도 24개월 전까지 끊고 치열에 문제가 생기기 전에 아기 쪽쪽이는 끊는 것이 좋아요. 치아 돌출이 될 수 있어요 ㅠㅠ 아기 공갈젖꼭지 끊는방법 아기 공갈젖꼭지 끊는방법 1. 아기 공갈젖꼭지 자르기 입에 무는 부분을 가위로 십자로 잘라내면 평소에 무는 느낌이랑 달라 이상해하며 뱉어내요. 2. 공갈젖꼭지 '안녕' 헤어지는 인사하기 돌이 지나면 아기랑 어느 정도 소통이 가능하다면 공갈젖꼭지지를...

돌아기 우유 시기 하루 우유량 스케줄 글 사진 Copyright ⓒ 담또아 돌아기 우유 시기 아기 우유 먹는 시기는 돌 이후, 생후 12개월부터는 분유를 끊고 우유를 마실 시기에요. 처음에는 아기의 소화 기관이 적응할 수 있도록 서서히 주는 것이 좋으며 저희 아기는 첫 우유를 적응한 방법을 알려드릴게요. 120ml 기준 첫째 날 분유 80ml 우유 40ml 첫날에는 모유나 분유에 소량의 우유를 섞어서 주고 점차적으로 양을 늘려가주세요. 처음부터 생우유를 많이 마시게 하면 아기가 소화불량을 겪을 수 있어요. 둘째 날 분유 40ml 우유 80ml 셋째 날 분유 20ml 우유 100ml 넷째 날 우유 120ml 저는 3일을 잡고 하루에 3번씩 우유를 적응시켰고 다행히 또치가 우유를 게워내지 않고 잘 소화시켜 3일 만에 분유를 끊고 우유로 갈아탈 수 있었어요. 아기의 필요와 흡수 능력에 따라 조절될 수 있으며 아기가 처음 접했을 때 알레르기 반응이나 소화 문제가 없는지 주의 깊게 관찰하는 것도 중요해요. 하루 우유량 돌아기의 하루 우유량은 하루에 약 400-700ml의 양을 권장하지만 아기마다 다를 수 있으기에 소아과 전문의와 상담 후 양을 조절해 주세요. 12-36개월 36개월 이상 400 - 500ml 500 - 700ml 두유, 치즈, 요거트 등 유제품을 포함한 하루 용량이에요. 하루 스케줄 짜기 아침 식사 전 혹은 오전 간식으로 10...

돌아기 멸균우유 생우유 차이 보관방법 돌이 다가오면 아기는 분유를 끊고 우유를 먹기 시작하는데요. 돌아기의 생애 첫 우유인 만큼 풍부한 영양소와 소화가 잘 되는 우유를 찾고 계시지 않으신가요? 저 또한 그렇기 때문에 우유를 고를 때 신중히 골랐고 돌아기 멸균우유와 생우유 두 가지를 많이 먹이더라고요. 멸균우유와 생우유 차이점은 무엇이고 보관방법은 어떻게 해야 하는지 알아보도록 하겠습니다. 글 사진 ⓒ 담또아 돌아기 멸균우유 멸균우유는 130-150도 고온으로 2초 이상 가열하여 우유속에 모든 미생물을 살균하여 만들어진 우유예요. 돌아기 멸균우유 생우유 차이 보관방법 고온 살균하여 식중독을 예방할 수 있지만 유산균도 적은 편이에요. 가격도 저렴한 편이고 맛은 밍밍해요. 보관방법 국산 멸균우유는 유통기한이 30-90일 정도 수입산 멸균우유는 1년 정도 상온 보관이 가능하여 외출할 때 용이해요. 다만, 개봉 후에는 48시간 이내 섭취해 주세요. 미개봉 제품 상온 보관 시 직사광선이 없고 서늘한 곳에서 보관해 주세요. 돌아기 생우유 생우유는 65도 저온으로 30분 천천히 살균하거나 130-150도 고온으로 2-3초 초고온살균한 우유에요. 돌아기 멸균우유 생우유 차이 보관방법 생우유는 비싼 편이고 맛이 진하고 고소하며 멸균우유에 비해 영양소 함량이 높아요. 보관방법 유통기한이 최대 10일까지 냉장 보관을 해야 하며 개봉 시 빠르게 섭취해야 해...

돌아기 우유 데우기 스케줄 분유끊기 안녕하세요, 10개월 아기를 육아 중인 담또아입니다. 또치가 곧 있음 돌이 되는데 분유를 어떻게 끊어야 하고 우유를 언제부터 먹이고 어떤 우유를 먹여야 할지 등 고민이 많아요. 저처럼 곧 돌아기 엄마 아빠들을 위해 돌아기 우유에 대해 설명해 드릴게요. 글 사진 담또아 돌아기 우유 시기 아기가 12개월 돌이 됐을 때 바로 분유를 끊고 우유를 먹여야 하는가 싶지만 아기가 우유를 먹을 준비가 된 상태여야 먹일 수 있다는 사실! 서서히 분유를 줄이면서 우유를 천천히 먹이다 보면 자연스럽게 분유를 끊게 돼요. 아기 칼슘을 섭취를 위해 늦어도 14개월까지는 우유를 먹이는 것이 좋아요. 하루 필요 칼슘양은 500mg이며 유제품마다 칼슘양이 다르므로 성분표를 참고해 하루 칼슘양을 맞춰 먹이는 것이 좋아요. 돌아기 하루 우유 400-500ml이며, 분유, 치즈, 두유, 요거트등 모든 유제품을 포함한 양이에요. 500ml 조금 넘는 양은 괜찮지만 과하게 마시게 될 경우 장내 미세출혈, 철결핍성 빈혈이 생길 수 있어요. 12-14개월 24개월 이상 일반우유 400-500ml 무지방 또는 저지방 우유 400-600ml 돌아기 우유 데우기 & 하루 스케줄 우유 미지근하게 데워서 주기 분유 온도와 비슷하게 빨대컵에 우유를 넣어 중탕해 주며 우유를 시작하는 것이 좋아요. 처음에 젖병에 우유를 주는 것도 괜찮아요. 우유를 전자...

글 사진 Copyright ⓒ 담또아 임산부 배뭉침 증상 원인 배땡김 대처 글 사진 Copyright ⓒ 담또아 안녕하세요, 육아 인플루언서 @담또아 입니다. 배가 나오기 시작하면서 배뭉침과 배땡김 증상을 겪고 계시지 않은가요? 배가 아프면 조산기가 있는게 아닌가 하고 걱정하게 되는데 임산부 배뭉침 배땡김 증상 원인 대처 방법까지 알아보도록 할게요. 임산부 배뭉침 증상 임산부 배뭉침 증상은 임신 중에 발생하는 일반적인 증상 중 하나이며 호르몬의 변화, 자궁의 크기 증가, 태아의 성장 등으로 발생할 수 있고 배가 나오는 임신 중기 때부터 증상을 경험해요. 일시적 자궁 수축으로 가진통이라고도 하며 브랙스턴 힉스 수축(Braxton Hicks contractions)라고 불리기도 해요. 배뭉침은 시간이 일정하지 않고 강도가 일정하지 않으며 출산 준비 과정의 일환으로 자궁이 수축하는 현상이에요. 자연스러운 현상이므로 크게 걱정하지 않아도 되지만 30분 이상 안정을 취했는데도 증상이 ✔ 호전되지 않고 더욱 악화되거나 ✔ 진통 간격이 점차 짧아지면서 규칙적으로 변할 때 ✔ 태동이 없는 경우 ✔ 출혈 등이 동반되면 자궁이 아기를 밀어내려는 것으로 유산이나 조산의 가능성을 암시하기 때문에 반드시 산부인과에 찾아야 합니다. 임산부 배뭉침 원인 출산 준비 자궁이 출산을 준비하면서 불규칙한 수축을 경험하게 돼요. 신체 활동 갑작스러운 움직임이나 과도한 ...

임산부 배뭉침 원인 자궁수축 조산기 증상 글 사진 Copyright ⓒ 담또아 임산부 배뭉침 원인 임신 16주 이후부터 배뭉침은 자연스러운 현상으로 자궁이 점점 커지면서 수축하려는 힘이 생겨 발생해요. 원인으로는 자궁수축 이외에도 태동이 심한 경우 일시적으로 수축감을 느낄 수 있으며 막달로 갈수록 배뭉침 증상은 자주 나타나요. 1. 태아 성장에 의한 배뭉침이 생겨요. 2. 스트레스는 자궁 수축을 유발하는 대표적인 요인 중 하나에요. 3. 무리한 활동 역시 자궁 수축을 유발할 수 있어요. 4. 체중의 급격한 증가, 당뇨 등의 질환으로 생길 수 있어요. 자궁수축이 생기는 이유 수축이 생기는 이유는 자궁이 성장하면서 자궁 내막의 탈락을 유도하여 분만을 준비하는 데 도움을 주기에 수축을 하는 거예요. 시기별 자궁수축 임신 초기 태아 성장에 따라 자궁이 비대해지면서 본래 상태를 유지하려는 반작용으로 발생함 임신 중기 자궁 근육의 과도한 수축으로 혈액 순환 문제가 원인이 되어 발생함 임신 후기 자궁이 출산을 준비하는 과정 중 하나로 자궁수축이 생김. 자궁 수축은 누구에게나 자주 나타나는 자연스러운 현상이지만, 자궁 수축이 짧은 텀을 두고 주기적으로 발생하는 것처럼 느껴진다면 조산이나 유산의 가능성을 아예 배제할 순 없어 즉시 병원에 방문해 주세요. 조산기 증상 임신 37주 이전에 하복부 및 골반 주위의 압박 증상, 생리통 같은 통증, 질 출혈,...

임산부 배뭉침 배땡김 자궁수축 증상 원인 안녕하세요, 작년 이맘때 임산부 시절 배뭉침으로 고생하던 담또아에요. 만삭에 가까워질수록 다양한 증상이 나 타는데요 조금만 걸어도 배가 딱딱해지면서 아프기 시작했어요. 병원에 물어보니 "배뭉침"이니 무리하게 움직이지 말라고 하셨어요. 배뭉침, 배땡김의 증상, 원인 위험 여부까지 설명해 드릴게요. 글 사진 ⓒ 담또아 임산부 배뭉침 배땡김 원인 배뭉침의 원인은 임신 16주 이상이 되면 태아가 성장함으로써 자궁이 커지면 자궁은 원래의 크기로 돌아가려 자궁수축을 하게 되는 자연스러운 현상이에요. 오래 서 있거나 무리가 가는 일, 무거운 물건을 들게 되면 배에 힘이 들어가 배가 자주 뭉칠 수 있어요. 임산부 배뭉침 배땡김 증상 배뭉침의 느낌은 갑자기 배가 딱딱해지면서 배에 힘이 들어가고 뻐근해졌다 풀리는 느낌이에요. 배뭉침은 자연스러운 현상이지만, 배뭉침의 빈도가 잦고, 통증, 출혈이 있다면 조산이나 유산의 위험이 있기에 산부인과에 내원 후 자궁수축검사를 통해 수액을 맞은 후 경과를 지켜보고 필요시 입원까지 할 수 있어요. 배뭉침이 생겼을 때 대처 방법 1. 깊게 심호흡을 해주세요. 2. 옆으로 누운 채 허벅지 사이에 쿠션을 끼워 휴식을 취해주세요. 3. 외출 시 의자의 등을 기댄 채 편하게 쉬어주세요. 4. 한자세로 오래 있지 마세요. 5. 배를 따뜻하게 해주고, 배 마사지는 자궁수축이 생길 수 있으...

신생아 아기 귀지 제거 아기 귀청소 하는방법 신생아를 키우다 보면 귀지가 보일 때가 있는데 귀지를 제거하고 싶지만 작은 귀를 잘못 건들다 자극이 될까 봐 귀지가 보여도 그냥 두곤 하죠. 혹은 소아과에서 귀검사 할 때 귀지가 쌓여있는 걸 보면 귀청소를 해야 할 거 같은데... 오늘은 신생아 아기 귀지 그냥 둬야 할지 귀 청소를 해야 하는지에 대해 알아보도록 하겠습니다. 글 사진 ⓒ 담또아 신생아 아기 귀지 역할 신생아 아기 귀지는 귓속에 들어오는 노폐물, 먼지, 세균 등 외부 물질을 막아주는 역할을 해요. 신생아 아기 귀지 귀지의 일부 성분은 독성을 가지고 있어 ph6.1의 약산성 농도로 벌레와 세균이 살기 힘든 환경을 만들어주어 항균 작용까지 해줘요. 귀지는 외이도에서 피지와 각질이 떨어져 만들어지며 연골과 뼈를 보호하는 역할도 해요. 귓속도 건조해지면 가렵고 불편하기도 한데요. 귀지의 기름진 성분은 귀를 코팅해 주어 로션의 역할을 하며 보습 기능도 해주기도 해요. 신생아 아기 귀지 제거 신생아와 아기 귀는 연약하기에 귓속을 건드리면 상처가 나고 세균이 감염될 수 있어요. 그럼 신생아 아기 귀지 제거 귀청소를 해줘야 할까요? 신생아 아기 귀지 제거 귀청소 1. 자연스레 배출되는 아기 귀지 80% 이상은 황인종에서 생선 되는 귀지라 마른 건식 귀지라 인간의 턱관절 운동의 영향으로 자연스럽게 밖으로 귀지가 배출돼요. 2. 귀 입구 관리해...

신생아 아기 귀지 소아과 유아 귀지제거 시기 글 사진 Copyright ⓒ 담또아 안녕하세요, 육아 인플루언서 @담또아 에요. 며칠 전에 독감 주사를 맞기 위해 소아과를 방문했어요. 간단한 검사를 하고 귀 안쪽을 확인하는데 또치 귀지가 가득 차있는 거예요! 제거해야 할 것 같아 물어보니 이 정도는 굳이 제거할 필요가 없다고 해서 언제 귀지 제거 시기인지 물어보았어요. 소아과 전문의 의견과 귀지의 역할에 대해 정리해 보았어요. 신생아 아기 귀지 역할 신생아 아기 귀지는 귓속에 들어오는 노폐물, 먼지, 세균 등 외부 물질을 막아주는 역할을 해요. 귀지의 일부 성분은 독성을 가지고 있어 ph6.1의 약산성 농도로 벌레와 세균이 살기 힘든 환경을 만들어주어 항균 작용까지 해줘요. 귀지는 외이도에서 피지와 각질이 떨어져 만들어지며 연골과 뼈를 보호하는 역할도 해요. 귓속도 건조해지면 가렵고 불편하기도 한데요, 귀지의 기름진 성분은 귀를 코팅해 주어 로션의 역할을 하며 보습 기능도 해주기도 해요. 유아 귀지제거 시기 신생아와 아기 귀는 연약하기에 귓속을 건드리면 상처가 나고 세균이 감염될 수 있어요. 그럼 신생아 아기 귀지 제거 귀 청소를 해줘야 할까요? 1. 자연스레 배출되는 아기 귀지 80% 이상은 황인종에서 생선 되는 귀지라 마른 건식 귀지라 인간의 턱관절 운동의 영향으로 자연스럽게 밖으로 귀지가 배출돼요. 2. 귀 입구 관리해 주기 자연...

돌아기 걸음마 신발 압소바 삑삑이 신발 출산하고 백일쯤 아기 첫 신발이 선물로 들어왔어요. 걸음마 시작하고 신는 신발이라고 해서 머나먼 얘기 같았는데 벌써 시간이 지나 선물 받은 신발을 신고 다니는 게 신기해요. 아기 신발하면 삑삑이 신발이 생각나는데요. 돌아기가 걸음마를 시작하면 언제 어디로 갈지 몰라 신발에서 소리가 나면 찾기 쉬워서 많이들 신기죠. 오늘은 선물로 받은 압소바 돌아기 삑삑이 걸음마 신발에 대해 리뷰를 해보겠습니다. 글 사진 ⓒ 담또아 육아템 압소바 돌아기 신발 사이즈 0-6개월 115 mm 6-12개월 125 mm 12-15개월 130 mm 15-18개월 135 mm 18-24개월 140 mm 24-30개월 145 mm 30-36개월 150 mm 36개월 이상 160 mm 압소바 홈페이지를 참고해서정리해 보았어요. 12개월 돌아기 또치는 130을 선물받아 지금 신기 딱 좋았어요. 아기들은 금방 크니 3개월밖에 못 신겠네요. 압소바 삑삑이 걸음마 신발 압소바 걸음마 신발 사이즈 130 몇 번 신고 다녀서 꼬질해진 삑삑이 신발 찍찍이로 된 신발이라 신고 벗길래 잘 안 들어갈 때가 있지만 찍찍이를 발에 맞게 딱 붙이면 벗겨지지 않아서 좋아요. 그리고 압소바 신발은 가벼운 편이에요. 돌아기 걸음마 신발 압소바 신발 바닥에 쿠션이 있어 말랑말랑해요. 이제 막 잡고 서고 걸음마 막 시작한 단계라면 압소바 삑삑이 신발이 무난하...

돌아기 걸음마 신발 반스 키즈 체커보드 슬립온 사이즈 돌아기 또치가 무언가를 잡고 걷기 시작하니 밖으로 외출하는 일이 자주 생겨 걸음마 연습할 때 신을 수 있고 어느 옷에 잘 어울리는 무난한 신발을 살까 생각하고 있었어요. 마침 온 가족이 타임스퀘어 놀러 가게 되었고 반스 매장에 들어가서 엄마 아빠 그리고 또치 신발을 샀어요. 엄마랑 또치는 커플 신발이지만 아빠는 다른 신발을 샀지만 같은 브랜드니깐 패밀리 신발해도 되겠죠? 오늘은 돌아기 걸음마 신발 반스 키즈 체커보드 슬립온과 반스 키즈 신발 사이즈에 대해 알려드릴게요. 글 사진 ⓒ 담또아 육아템 리뷰 반스 키즈 신발 사이즈 12개월 돌아기 또치는 120을 구매했어요. 반스 키즈 신발 사이즈는 다른 아기 신발에 비해 사이즈가 여유 있게 나온 편이에요. 반스 체커보드 슬립온은 사이즈 115까지는 5단위로 나오고 120부터는 10단위로 나온다고 해요. 또치에게 120이 조금 크긴 했지만 걷는데 지장도 없고 벗겨지지도 않았어요. 반스 키즈 체커보드 슬립온 엄마 신발 사이즈 240 돌아기 신발 사이즈 120 패밀리 신발로도 유명한 반스 체커보드 슬립온! 비롯 아빠는 다른 신발을 사서 아쉽지만...! 엄마랑 더 자주 나가니깐 괜찮아! 돌아기 걸음마 신발을 딱 맞게 신기기도 하지만 저는 신발은 여유 있게 신어야 하는 타입이라 반스가 여유롭게 나와서 좋았어요. 반스 신발 양쪽에 밴딩이 되어있어 ...

신생아 아기 귀지 소아과 유아 귀지제거 시기 글 사진 Copyright ⓒ 담또아 안녕하세요, 육아 인플루언서 @담또아 에요. 며칠 전에 독감 주사를 맞기 위해 소아과를 방문했어요. 간단한 검사를 하고 귀 안쪽을 확인하는데 또치 귀지가 가득 차있는 거예요! 제거해야 할 것 같아 물어보니 이 정도는 굳이 제거할 필요가 없다고 해서 언제 귀지 제거 시기인지 물어보았어요. 소아과 전문의 의견과 귀지의 역할에 대해 정리해 보았어요. 신생아 아기 귀지 역할 신생아 아기 귀지는 귓속에 들어오는 노폐물, 먼지, 세균 등 외부 물질을 막아주는 역할을 해요. 귀지의 일부 성분은 독성을 가지고 있어 ph6.1의 약산성 농도로 벌레와 세균이 살기 힘든 환경을 만들어주어 항균 작용까지 해줘요. 귀지는 외이도에서 피지와 각질이 떨어져 만들어지며 연골과 뼈를 보호하는 역할도 해요. 귓속도 건조해지면 가렵고 불편하기도 한데요, 귀지의 기름진 성분은 귀를 코팅해 주어 로션의 역할을 하며 보습 기능도 해주기도 해요. 유아 귀지제거 시기 신생아와 아기 귀는 연약하기에 귓속을 건드리면 상처가 나고 세균이 감염될 수 있어요. 그럼 신생아 아기 귀지 제거 귀 청소를 해줘야 할까요? 1. 자연스레 배출되는 아기 귀지 80% 이상은 황인종에서 생선 되는 귀지라 마른 건식 귀지라 인간의 턱관절 운동의 영향으로 자연스럽게 밖으로 귀지가 배출돼요. 2. 귀 입구 관리해 주기 자연...

신생아 아기 귀지 제거 아기 귀청소 하는방법 신생아를 키우다 보면 귀지가 보일 때가 있는데 귀지를 제거하고 싶지만 작은 귀를 잘못 건들다 자극이 될까 봐 귀지가 보여도 그냥 두곤 하죠. 혹은 소아과에서 귀검사 할 때 귀지가 쌓여있는 걸 보면 귀청소를 해야 할 거 같은데... 오늘은 신생아 아기 귀지 그냥 둬야 할지 귀 청소를 해야 하는지에 대해 알아보도록 하겠습니다. 글 사진 ⓒ 담또아 신생아 아기 귀지 역할 신생아 아기 귀지는 귓속에 들어오는 노폐물, 먼지, 세균 등 외부 물질을 막아주는 역할을 해요. 신생아 아기 귀지 귀지의 일부 성분은 독성을 가지고 있어 ph6.1의 약산성 농도로 벌레와 세균이 살기 힘든 환경을 만들어주어 항균 작용까지 해줘요. 귀지는 외이도에서 피지와 각질이 떨어져 만들어지며 연골과 뼈를 보호하는 역할도 해요. 귓속도 건조해지면 가렵고 불편하기도 한데요. 귀지의 기름진 성분은 귀를 코팅해 주어 로션의 역할을 하며 보습 기능도 해주기도 해요. 신생아 아기 귀지 제거 신생아와 아기 귀는 연약하기에 귓속을 건드리면 상처가 나고 세균이 감염될 수 있어요. 그럼 신생아 아기 귀지 제거 귀청소를 해줘야 할까요? 신생아 아기 귀지 제거 귀청소 1. 자연스레 배출되는 아기 귀지 80% 이상은 황인종에서 생선 되는 귀지라 마른 건식 귀지라 인간의 턱관절 운동의 영향으로 자연스럽게 밖으로 귀지가 배출돼요. 2. 귀 입구 관리해...

KTX 유아동반석 좌석 예매 어린이 기차 할인 요금 글 사진 Copyright ⓒ 담또아 또치가 내년이면 두 돌이 되어 아기와 단둘이 여행을 가볼 겸 열차를 알아보던 중 어린 영유아 자녀를 키우는 부모님들을 위해 할인 혜택이 짧게 정리해 보았어요. 참고가 되길 바라요! KTX 유아동반석 좌석 예매 방법 나이 만 6세 미만의 유아가 무료로 동반 탑승이 가능해요. 좌석 지정 만 6세 미만의 유아의 경우 좌석을 지정하지 않고 어른 1명당 유아 1명까지 무료로 동반 탑승이 가능하며 좌석을 지정할 경우 75% 할인된 요금이 적용돼요. KTX 예약 시 유아동반석을 선택하면 자동으로 유아동반석만 필터링 되어 좌석을 선택할 수 있어요. KTX의 유아동반석은 말 그대로 유아와 함께 동반하는 승객을 위한 자리로 KTX 정책상 유아는 만 6세 미만이에요. 만 6세 미만의 경우 어른 1명당 1명까지 좌석 지정 없이 무료로 이용이 가능하며 좌석을 지정하고 싶다면 어른 가격 기준 75% 할인된 가격에 예매할 수 있어요. 유아동반석의 경우 보통 해당 칸에 4개 정도이며 해당 좌석이 다 매진되었다고 해서 유아동반이 불가한 것은 아니에요! 좌석 구분을 다시 일반석으로 바꾼 후 같은 시간, 같은 호수의 열차를 조회해 보면 유아동반석 이외의 자리를 예매할 수 있어요. 보통 유아동반석이 있는 칸에 유아 및 어린이 승객이 몰리기 때문에 시끄러울 수 있으며 자녀가 없이 탑...

글 사진 Copyright ⓒ 담또아 배란테스트기 사용법 배테기 피크 임신준비 글 사진 Copyright ⓒ 담또아 안녕하세요, 육아 인플루언서 @담또아 입니다. 임신 준비 중이라면 한 번에 성공하기 위해 가임기 계산을 하고 배란테스트기 사용으로 정확한 날짜를 계산해 보기도 하는데 배테기를 잘 못 사용해서 중요한 날을 놓치지 않기 바라며 사용법과 언제가 피크인지 알아보도록 하겠습니다. 배란테스트기 사용법 피크 배란테스트기는 배란을 터뜨리는 황체자극호르몬(LH)이 최고점에 이른 후 평균 36-48시간 후 배란이 이루어지는 것을 추측할 수 있고 배테기 사용 시기는 배란이 예상되는 기간에 매일 같은 시간에 사용하여 테스트를 반복해야 하며 아침 첫 소변보다는 오전 11시 이후에 사용하는 것이 좋아요. 생리주기 계산 생리주기를 계산하여 배란 예정일을 추정하는 방법, 일반적으로 생리 주기는 28일이며 생리 시작일로부터 14일 후에 배란이 이루어져요. 테스트기 사용 배란 예정일 전후로 일정한 시간에 배테기를 사용하여 테스트기의 수치가 가장 높은 시기를 배란일로 추정할 수 있어요. 결과 확인 테스트기의 결과선이 대조선보다 진하게 나타나는 경우 배란이 임박했음을 나타내요. 일정한 시간 배란테스트기를 사용할 때는 일정한 시간에 사용하는 것이 중요하며 임신테스트기와 달리 배테기 아침 첫 소변에는 호르몬 농도가 높기 때문에 정확한 결과를 얻기 어려워요,=...

글 사진 Copyright ⓒ 담또아 배냇저고리 배냇가운 준비 차이점 출산준비물 글 사진 Copyright ⓒ 담또아 안녕하세요, 육아 인플루언서 @담또아 입니다. 출산준비물 하면 생각나는 배냇저고리 배냇가운 준비인데요. 선물로 들어올 거 감안하다 보니 둘의 차이점도 잘 모르겠고 몇 벌을 구입해야 할지 고민하고 계시죠? 배냇저고리와 가운 차이점과 몇 벌을 준비하는 게 좋을지에 대해 알아보도록 할게요. 배냇저고리 배냇가운 차이점 배냇저고리 저고리 형태로 옷에 끈이 달려있어 리본으로 묶어주는 방식이에요. 목을 가누지 못하는 아이를 눕혀서 옷을 입고 벗기기 편한 장점이 있고 속싸개를 풀어서 바로 기저귀를 갈아주기도 편한 옷이에요. 다만, 리본 묶기가 번거롭고 리본 끈이 잘 풀려 아기가 움직일 경우 옷이 쉽게 벌어질 수 있어 자주 옷 정리를 해야 하는 단점이 있어요. 배냇가운 배냇저고리보다 조금 길게 나온 가운 형태로 아기 다리까지 덮어주는 옷이에요. 다리 쪽 밑단에 똑딱이가 달려있어 열고 잠글 수 있는 형태이며 소매 쪽은 손 싸개 형태로 되어있어요. 배냇저고리와 달리 배뿐만 아니라 다리까지 넉넉히 덮어주어 배앓이를 막아준다는 장점이 있지만 태열이 있는 경우 속싸개를 덮으면 아기가 더워할 수 있다는 단점이 있어요. 여름에 태어난 아기라면 답답하고 더울 수 있어 선물로 들어왔다면 따로 구입하지 않아도 돼요. 몇 벌 준비하는 게 좋을까요? 소재...

소아 장중첩증 증상 아기 복통 치료 글 사진 Copyright ⓒ 담또아 소아 장중첩증이란? 소장의 맨 아랫부분인 회장이 대장 앞에 있는 맹장으로 밀려가는 경우를 의미하며 주로 만 2세 이하의 어린 아기에게 자주 발견되고 갑작스러운 복통과 구토가 동반되어 혈액이 섞인 설사를 하는 등의 증상을 보여요. 원인 장중첩증의 80% 정도는 생후 6개월부터 만 2세 사이의 소아에서 발생하며 만 2세 이후에 발생하는 경우는 드물며 3:2 정도의 비율로 남아에게 더 잘 발생해요. 장염, 식이 변화 및 장 알레르기 반응 때문에 장의 운동이 증가하여 일어나기도 하며 약 5% 정도는 국소 해부학적인 원인으로 메켈 게실, 낭종성 중복회장, 용종, 림프종, 출혈성 질환에 의한 혈종 등에 의해 생겨요. 소아 장중첩증 증상 복통 갑작스럽게 심한 복통이 생기기 때문에 다리를 복부에 붙이고 몸을 비틀며 괴로워하다가 다시 괜찮아져요. 복통이 반복적으로 진행되며 복통을 호소하는 시간이 점점 길어져요. 구토 처음에는 구역질만 하다가 시간이 지나면 노란색 위액을 토해내요. 혈변 붉은색이나 검 붉은색 피가 섞인 끈적끈적한 변을 보기도 해요. 복부 종괴 배 한쪽에 덩어리가 만져질 수 있어요. 증상이 나 타다면 즉시 병원에 방문하여 적절한 치료와 관리가 필요해요. 아기 복통 치료 방법 정복술 항문을 통하여 공기나 조영제를 넣어 장관 내 압력을 증가시켜 중첩된 장을 풀어주는 방...

글 사진 Copyright ⓒ 담또아 배란테스트기 사용법 배테기 피크 임신준비 글 사진 Copyright ⓒ 담또아 안녕하세요, 육아 인플루언서 @담또아 입니다. 임신 준비 중이라면 한 번에 성공하기 위해 가임기 계산을 하고 배란테스트기 사용으로 정확한 날짜를 계산해 보기도 하는데 배테기를 잘 못 사용해서 중요한 날을 놓치지 않기 바라며 사용법과 언제가 피크인지 알아보도록 하겠습니다. 배란테스트기 사용법 피크 배란테스트기는 배란을 터뜨리는 황체자극호르몬(LH)이 최고점에 이른 후 평균 36-48시간 후 배란이 이루어지는 것을 추측할 수 있고 배테기 사용 시기는 배란이 예상되는 기간에 매일 같은 시간에 사용하여 테스트를 반복해야 하며 아침 첫 소변보다는 오전 11시 이후에 사용하는 것이 좋아요. 생리주기 계산 생리주기를 계산하여 배란 예정일을 추정하는 방법, 일반적으로 생리 주기는 28일이며 생리 시작일로부터 14일 후에 배란이 이루어져요. 테스트기 사용 배란 예정일 전후로 일정한 시간에 배테기를 사용하여 테스트기의 수치가 가장 높은 시기를 배란일로 추정할 수 있어요. 결과 확인 테스트기의 결과선이 대조선보다 진하게 나타나는 경우 배란이 임박했음을 나타내요. 일정한 시간 배란테스트기를 사용할 때는 일정한 시간에 사용하는 것이 중요하며 임신테스트기와 달리 배테기 아침 첫 소변에는 호르몬 농도가 높기 때문에 정확한 결과를 얻기 어려워요,=...

인공수정 시험관 차이 시술과정 정부지원 비용 글 사진 Copyright ⓒ 담또아 인공수정 시험관 차이점 인공수정 여성의 배란 시기에 맞춰 특수 처리를 거친 남성의 정액을 가느다란 튜브를 이용하여 정자와 난자를 직접 자궁 안에 주입해 체내에서 수정이 되도록 유도하는 방법이에요. 시험관 정자와 난자를 나팔관이 아닌 자궁 밖에서 수정시킨 후 자궁 내에 이식하여 2-5일간 배양한 배아를 자궁으로 이식해 임신을 시도하는 방법이에요. 인공수정 시술과정 여성의 배란기에 남편의 정액에서 운동성이 좋은 정자만을 골라내어 자궁 안으로 직접 주입하는 시술이며 자연 임신과 같이 배란된 난자와 주입한 정자가 만나 수정되기 때문에 ‘자궁 내 정자 주입술’이라고 부르기도 해요. 시술 당일 남편의 정액을 수음법을 통해 채취한 후, 특수 배양액으로 처리하여 약 2시간 이후 운동성이 좋은 정자만을 선별하여 소량으로 농축한 정자를 가느다란 관을 통해 여성의 자궁 안으로 넣어 시술해요. 시술은 5분 내외로 끝나고 시술 후 15-30분 정도 누워 안정을 취한 뒤 산모의 상태를 확인 후 귀가하게 돼요. 시험관 시술과정 여성의 난자와 남성의 정자를 채취해 체외에서 수정시킨 후, 2-5일간 배양해 여성의 자궁 내에 이식하는 일련의 과정을 말하며 의학적 정식 명칭은 '체외 수정 및 배아 이식'으로 불려요. 생리 시작 2-3일째부터 배란 유도를 위한 난소 자극 호르몬을 투여한 ...

인공수정 시험관 차이 과정 배아이식후 임테기 글 사진 ⓒ 담또아 임산부 건강정보 인공수정 시험관 차이 인공수정 자연임신이 어려운 경우 시도하는 방법이며 남성의 정자를 여성의 자궁에 직접 주입하여 임신을 유도하여자궁 내부에서 수정이 이루어져요. 여성의 배란일에 맞추어 건강한 정자를 효과적으로 난자와 만날 수 있도록 길고 가느다란 관을 통해 넣어주는 방법이에요. 비용 정부 지원과 개인의 건강보험 적용 여부 등에 따라 비용이 다를 수 있으며 일반적으로 비용 30-50만 원 정도 예상할 수 있어요. (추가적인 진료비나 약제비 등 발생) 비용 지원 대상자 ✔️건강보험료 기준 중위소득 180% 이하인 가구 ✔️여성 연령 만 44세 이하 지원금은 최대 50만 원까지 지급되며, 건강보험 급여 적용 횟수와 연계하여 지원돼요. 시험관 여성의 난자와 남성의 정자를 채취하여 체외에서 수정시킨 후, 배아를 자궁에 주입하여 착상을 유도하는 방법으로 체외에서 수정이 이루어져요. 정식 명칭은 '체외수정 배아이식'이라고 해요. 여러 개의 난자를 얻기 위해 호르몬 주사제를 사용하여 난포를 과자극하는과배란 유도 과정을 거칩니다. 이후 수면 마취를 시행한 후 난자를 채취하여 체외 수정 및 배양을 진행합니다. 비용 정부 지원과 개인의 건강보험 적용 여부 등에 따라 비용이 다를 수 있으며 일반적으로 시험관 아기 시술비는 300-500만 원 정도 예상할 수 있어요. (추가적...

글 사진 Copyright ⓒ 담또아 모유냉장보관 유축냉동보관 모유데우기 글 사진 Copyright ⓒ 담또아 안녕하세요, 육아 인플루언서 @담또아 입니다. 저는 100일 조금 넘게 아기에게 모유를 주었어요. 매시간에 맞게 유축을 하게 되는데, 유축 후 냉장 냉동 보관 제대로 하고 계시나요? 저는 처음에 보관을 잘 못해서 버린 적이 있어요. 모유냉장보관 유축냉동보관 모유데우기에 대해 알아 보록 할게요. 모유냉장보관 & 모유데우기 냉장보관 모유 저장팩에 모유를 유축한 다음 짠 날짜와 시간 등을 적어서 보관해 주세요. 2시간 이내에 먹일 것이라면 실온에서 보관 가능하나 그렇지 않다면 변질되지 않도록 냉장실에서는 최대 3일 보관이 가능하나 최대한 빨리 먹이는 것이 좋아요. 모유데우기 ✔ 전자레인지 전자레인지용 용기에 모유를 담고 물을 조금 넣은 후 30초씩 나누어 가열해 주며 온도를 확인하면서 조금씩 추가하여 온도를 맞춰주세요. 하지만 전자파 노출 문제가 있으므로 권장하지 않는 방법이라고 해요. ✔ 중탕 끓는 물에 젖병이나 모유팩을 넣어 간접적으로 가열해 주는 방법이며 물의 온도가 너무 높아지면 영양소가 파괴될 수 있으므로 적당한 온도로 조절해 주세요. 중탕을 하면서 수시로 온도를 계속 체크해 주세요. ✔ 젖병 워머 일정한 온도를 유지시켜주는 제품으로 가장 안전한 방법 중 하나이며 모유를 데울 때에는 온도를 40°C 정도로 맞추는 것이 좋...

글 사진 Copyright ⓒ 담또아 모유냉장보관 유축냉동보관 모유데우기 글 사진 Copyright ⓒ 담또아 안녕하세요, 육아 인플루언서 @담또아 입니다. 저는 100일 조금 넘게 아기에게 모유를 주었어요. 매시간에 맞게 유축을 하게 되는데, 유축 후 냉장 냉동 보관 제대로 하고 계시나요? 저는 처음에 보관을 잘 못해서 버린 적이 있어요. 모유냉장보관 유축냉동보관 모유데우기에 대해 알아 보록 할게요. 모유냉장보관 & 모유데우기 냉장보관 모유 저장팩에 모유를 유축한 다음 짠 날짜와 시간 등을 적어서 보관해 주세요. 2시간 이내에 먹일 것이라면 실온에서 보관 가능하나 그렇지 않다면 변질되지 않도록 냉장실에서는 최대 3일 보관이 가능하나 최대한 빨리 먹이는 것이 좋아요. 모유데우기 ✔ 전자레인지 전자레인지용 용기에 모유를 담고 물을 조금 넣은 후 30초씩 나누어 가열해 주며 온도를 확인하면서 조금씩 추가하여 온도를 맞춰주세요. 하지만 전자파 노출 문제가 있으므로 권장하지 않는 방법이라고 해요. ✔ 중탕 끓는 물에 젖병이나 모유팩을 넣어 간접적으로 가열해 주는 방법이며 물의 온도가 너무 높아지면 영양소가 파괴될 수 있으므로 적당한 온도로 조절해 주세요. 중탕을 하면서 수시로 온도를 계속 체크해 주세요. ✔ 젖병 워머 일정한 온도를 유지시켜주는 제품으로 가장 안전한 방법 중 하나이며 모유를 데울 때에는 온도를 40°C 정도로 맞추는 것이 좋...

글 사진 Copyright ⓒ 담또아 라마즈 호흡법 르바이예분만 자연분만 자연주의 출산 글 사진 Copyright ⓒ 담또아 라마즈 호흡법 효과 라마즈 호흡법은 임신부의 불안감을 해소하고 출산 시 통증을 완화하는 데 도움이 되는 호흡법이에요. 산소 공급 체내에 충분한 산소를 공급하여 근육이나 조직의 이완을 돕고 태아에게도 원활한 산소 공급이 이루어져요. 통증 감소 통증 리듬에 맞춰 호흡함으로써 진통에 집중되어 있는 관심을 호흡 쪽으로 분산시켜 통증을 덜 느끼게 해줄 수 있어요. 스트레스 해소 호흡에 집중하면서 통증을 분산시키고 산모가 느끼는 스트레스를 줄이는 데 도움을 줘요. 자궁구 개방 촉진 라마즈 호흡법을 시행하면 특정 호르몬이 나와 자궁구를 더 빨리 열어주고 분만이 더 빨라질 수 있으며 출산 전에 충분히 연습하여 몸이 자연스럽게 반응할 수 있도록 하고 임신기간 내내 꾸준히 연습하는 것이 좋아요. 분만 출산 르바이예분만 프랑스의 산부인과 의사인 르바이예(Leveille)가 개발하였으며 산모와 태아의 건강을 보호하고 출산 과정에서 발생하는 통증을 최소화하는 데 초점을 두어요. 감통 호흡법 출산 시 통증을 완화하기 위해 감통 호흡법을 사용하며 산모가 호흡에 집중하면서 통증을 분산시키는 데 도움이 돼요. 마사지 출산 시 산모의 몸을 마사지하여 혈액순환을 촉진하고 근육을 이완시켜 통증을 완화해 주어요. 자궁 경부 이완법 출산 시 자궁 경...

수중분만 자연주의 출산 라마즈 호흡법 캥거루케어 글 사진 ⓒ 담또아 임신 출산정보 수중분만 자연주의 출산 수중분만 자연주의 출산은 의료적 개입을 최소화하고 산모와 아기가 원하는 시기에 스스로 나올 수 있도록 기다리는 분만법 중 하나로, 양수와 비슷한 37도 정도의 따뜻한 물 속에서 앉은 자세로 출산하는 방법이에요. 수중분만 자연주의 출산 장점 ✔️ 부력에 의하여 체중이 감소되고 근육이 이완되어 신체적으로나 정신적으로 물속에서는 편안해짐 ✔️ 중력이 작용해 분만이 쉬워지고 진통 시간도 단축됨 ✔️ 회음부의 탄력이 높아져 회음부를 절개하지 않고도 자연주의 출산이 가능 ✔️ 산모의 회복이 빠름 수중분만 자연주의 출산 단점 ✔️ 위급상황 발생 시 조산사가 대기하고 있지만 빠른 대처가 어려울 수 있음 ✔️ 촉진제나 무통 주사 같은 보조제의 지원이 적어 출산의 고통을 그대로 느끼게 됨 ✔️ 출산 시간이 오래 걸릴 수 있고 그에 따라 임산부도 지칠 수 있음 ✔️ 출산 시 분비물, 피 등이 나오게 되어 물 청결 상태가 안 좋아질 수 있으며, 태아가 물에 들어갈 경우 이런 분비물에 의해 감염될 수 있음 ✔️자연분만/제왕절개보다 비용이 큼 자연주의 출산을 선택할 경우에는 자신의 건강 상태와 출산 환경 등을 충분히 고려하여 결정하는 것이 중요해요. 라마즈 호흡법 라마즈 호흡법은 출산 시 진통을 최소화하기 위해 러시아 의사들이 고안한 심리요법으로, 연상법...

라마즈 호흡법 자연분만 출산 연습 저는 임신했을 때부터 자연분만 출산을 하겠다는 다짐했었어요. 진통이 오고 출산을 하러 갔을 때 진통을 올 때마다 아픈 나머지 소리를 지르니 "산모님! 호흡하세요! 라마즈 호흡!" 그럴 때마다 정신 차리고 호흡을 하니 진통이 조금 줄어든 기분이 들었었어요. 오늘은 자연분만 출산 시 필요한 라마즈 호흡법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 글 사진 ⓒ 담또아 임산부 건강정보 라마즈 호흡법이란? 라마즈 호흡법은 파블로프 조건반사를 이용하여 러시아 민간요법을 프랑스 산부인과 의사 페르낭 라마즈가 고안한 심리적인 요법으로 출산의 고통을 줄이는 방법이에요. 라마즈 호흡법 자연분만 출산 연습 자연분만 진통 시 고통 때문에 호흡을 하지 않던가 저처럼 소리를 지르면 태아에게 산소가 공급되지 않아 위험하다고 해요. 라마즈 호흡법은 흉식 호흡으로 코로 숨을 마실 때 갈비뼈인 흉곽을 넓히고 입으로 숨을 내쉴 때 흉곽을 닫아주는 느낌으로 호흡하면 돼요. 1. 임신 중에는 절대 힘을 주면서 연습하면 안 돼요! 2. 자연분만 출산 중 울게 되면 코가 막혀 호흡에 영향을 주므로 긍정적인 생각으로 감정을 컨트롤해야 해요. 라마즈 호흡법 언제 해야 할까요? 라마즈 호흡법 자연분만 출산 연습 1. 전기 호흡 (잠재기) 자궁문이 0-3cm 정도 열렸을 때 진통이 시작되는데요. 코로 숨을 3초간 들이마시고 입으로 천천히 6초 이상 길게 숨을 ...

엎드려 자는 아기 신생아 엎드려 재우기 등센서 주의사항 글 사진 Copyright ⓒ 담또아 안녕하세요, 육아 인플루언서 @담또아 에요. 저희 아기는 뒤집기를 시작하고 항상 엎드린 수면자세로 새벽 내내 뒤집어주면 또 엎드려서 걱정이 컸어요. 소아과에 물어보니 예방을 할 순 있지만 아기가 정자세로 수면 시 잠에 못 든다면 엎드려 자게 두지만 부모님이 옆에서 수시로 확인을 해야 한다고 했어요. 이는 영유아돌연사 때문에 부모님들이 엎드려 자는 걸 특히 더 무서워하고 있어요. 저희 아이에게 했던 방법과 주의사항에 대해 알아보도록 해요. 등센서 신생아 엎드려 재우기 계속 엎드려잔다면 침대나 요 위에 수건이나 이불 등을 깔아주고 바닥이 너무 딱딱하면 아기가 불편해할 수 있으므로 부드러운 소재의 수건이나 이불을 깔아주는 것이 좋아요. 베개나 쿠션 사용 베개나 쿠션을 사용하여 아이의 머리를 받쳐주면 편안하게 잠을 잘 수 있어요. 몸 전체 감싸주기 몸을 부드럽게 감싸주어 안정감이 들어 더욱더 깊은 잠에 들 수 있어요. 등에 쿠션 두기 아기 엎드려지지 않을 만큼의 각도에서 등에 긴 쿠션을 두거나 뒤집기 방지 쿠션으로 엎드려 자는 것을 막아줄 수 있어요. 이 방법은 등센서 있는 아기들에게 효과 있어요. 온도, 습도 조절 온도 22-26℃, 습도 50-60% 권장하는 온습도로 조절하여 아이가 편안하게 잠을 잘 수 있는 환경을 만들어주세요. 수시로 확인하기...