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3인 가족
푸드 리뷰
매운음식 선호
:: 상 하 치 즈 보 코 치 니 :: @글,사진 김자카야 안녕하세요 네이버 푸드 인플루언서 김자카야입니다 요즘 식단에 관심이 생겨 주말 점심에는 간단하게 샐러드로 건강까지 챙기고 있는데요 야채 샐러드 위에 토핑으로 저는 상하치즈보코치니가 제격이더라고요 한 입 크기라 아이가 먹기에도 좋고 식감이 쫄깃해서 요즘 저희 집 식탁에는 상하치즈보코치니가 빠지지 않을 정도에요 아이 간식으로 냉동피자를 데워줄 때에도 냉동피자 위에 후레쉬 모짜렐라 치즈를 올려 구워주면 더욱 풍부한 치즈의 풍미를 느낄 수 있거든요 12개 한 상자에 담긴 후레쉬 모짜렐라 보코치니 치즈가 도착했어요 종이박스 안에 12개가 담겨 있고 신선도를 위해 아이스박스에 보냉처리 하여 잘 도착하였더라고요 한 팩의 용량은 100g으로 당류는 0.5g으로 적은 편인데 단백질 함유량은 11g인 상하치즈보코치니는 칼로리가 183kcal라 한 알당 대력 9kcal라서 국내 최저 칼로리*의 보코치니라 할 수 있어요 *24년 7월 모짜렐라 보코치니 치즈 기준 저희 집은 마트에 가면 유제품 코너부터 가는데 우유도 아기치즈도 상하 제품을 선호하는데요 한 컵의 상하치즈 보코치니 안에는 약 스무 알 정도로 보통 한 팩을 열어서 샐러드로 사용하고 아이 간식으로 과일과 함께 핑거푸드로도 활용하고 있어요 투명 캡이 있어서 두 세 번 정도 나눠서 먹어도 되니까 저희 집은 언제나 12개 한박스를 구비해 두고 ...
:: 종 로 오 마 카 세 :: @글,사진 김자카야 안녕하세요 먹잘알 맛플루언서 김자카야입니다 한동안 이렇게 바빠도 되나? 이게 맞나? 싶을 정도로 눈코 뜰새 없었다가 쵸큼 여유가 생겼어요 그래서 며칠 전 평일 연차를 냈던 날, 뭘 할까 하다가 수고한 나를 위한 시간을 가졌답니다 서울 종로구 종로33 그랑서울 1타워 201호 11:40-21:40 / B.T 14:30-18:00 /H.D Sun 런치 11:30-14:30 / 디너 18:00-21:40 02.2158.7988 예약, 주차 가능 그랑서울 1타워 2층에 위치한 코야마는 네이버예약이 가능하더라고요 런치 1부가 11시 40분부터 12시 50분이고 2부는 13시 10분 부터 14시 20분으로 일반적인 종로오마카세보다 시간이 한결 여유가 있었어요 아무래도 오마카세는 예약한 시간 10분 전에는 도착을 하는 것이 매너라 오전 개인 업무를 끝내고 서둘렀는데요 그럼에도 평일이지만 도로사정이 좋지 않아 5분 전에 도착하였답니다 저는 블루리본 맛집은 무조건인 사람이라.. 코야마는 2024 블루리본서베이를 받았기에 기대감을 가지고 방문하였답니다 이날 런치 1부에는 저희까지 포함해 총 8명의 인원이었고 두 분의 셰프님이 계셨어요 25년 이상의 오랜 경력을 가지고 있는 분들로 저희 담당 셰프님은 최지철 셰프님이셨답니다 Previous image Next image 종로 코야마 메뉴와 가격 >> 실...
:: 일 산 삼 겹 살 :: @글,사진 김자카야 안녕하세요 먹잘알 맛플루언서 김자카야입니다 최근에야 대패 삼겹살의 매력에 빠져서 집 근처에도 어디가 맛있는지 찾아보게 되었어요 지난 번에 가 본 일산 24시 고기집에 갔을 때 주위에서 대패삼겹살을 드셨던 분들이 많더라고요 그래서 지난 주말 이른 저녁을 먹으러 다녀왔어요 경기 고양시 일산동구 무궁화로19-14 115~116호 00:00-24:00 / 연중무휴, 24시간 영업 031.914.1992 단체, 예약, 아기 식기, 주차 가능 11시부터 14시까지 런치 메뉴가 있는 일산 라페스타 삼겹살 맛집인 솥은 지난 번에는 낮에 가보았는데요 브레이크타임도 없고 연중무휴에 24시간 영업이라 언제든지 고기가 먹고 싶을 때 가기 좋더라고요 개방감이 있게 폴딩도어로 되어 있어서 야외 테라스에서 먹는 감성을 좋아하는 엄마는 신이 났는데요 라페스타 먹자골목 중앙 쪽에 위치하고 있는 라페스타 맛집이라서 찾는 단골 분들도 많으셨어요 내부도 꽤나 볼륨이 커서 단체 회식이나 모임도 문제가 없겠더라고요 요즘은 점심에 회식을 하는 분들도 많으니까 시간에 구애 받지 않고 모임장소로 찾기 괜찮은 것 같아요 테이블 위마다 올려진 태블릿으로 비대면 주문이 가능해요 지난 번에도 느꼈는데 여자 직원분이 정말 친절하시더라고요 아이도 엄청 예뻐해 주셨고요 Previous image Next image 일산 솥 메뉴와 가격 >> ...
인바디다이얼W진짜는 달랐다☆ 운동을 하러 나가야는데 나가는 자체가넘 귀찮아서 신랑이랑 나는 홈트를 하고있다 낸시 유투브를 보면서 따라하다가관심이 생긴 인바디체중계,코스트코 전지점에서 판매하는 인바디다이얼을갈때마다 구입하고 싶었는데 직접 사용해보니홈트를 하면서 다이어트가 목적이라면초강추! 기존에 사용하는 인바디체중계는선달린 손잡이가 없는 제품이라 늘 인바디측정 후 결과가 신뢰가 가지 않았다 인바디다이얼W는피티를 받을때 사용을 해 봤는데8개의 센서로 하체위주 결과치로상체의 체성분을 알아보는 일반 인바디체중계보다 훨씬 더 정확한 결과치를알 수 있었다 빠른 인바디측정으로 본체의 디스플레이에서 결과를 확인 할 수있고 앱을 연동하면누적관리를 통해 혼자서도 건강한 다이어트을할 수 있었다 인바디 측정하는 법은앱을 연결해서 측정하기를 클릭하면발 뒤꿈치를 대고 올라서서손잡이의 센서부분에 양 엄지손가락을대고 겨드랑이가 붙지 않는 것이기본 자세이다 신랑이 한 번 사용을 해 보더니너무 좋다면서 아침마다 매일 인바디측정을했는데 일주일 사용 후기를 올리는이유는 인바디체중계로 관리하다보니 일주일 정도 되었는데 3키로가빠졌다기초대사량이 내려가긴 했지만 다시올라가는 추세고 중요한 건체지방과 내장지방이 내려갔다는 사실 확실히 아침마다 인바디다이얼을 사용하니과식도 안 하게 되고앱을 통해 수치를 한 번에 확인 할 수 있고결과치를 토대로 코멘트를 해주니스스로 관리를 하게 ...
집에서 훠궈만들기일산시장 중국식재료 판매점요즘 계속 중국에서먹었던 훠궈가 생각났어요.남편도 출장갈때마다훠궈를 먹고너무 좋아해서집에서 만들어보기로 했어요.재료를 어디서 구할까하다가일산시장에서 구입했답니다.일산 시장 3번출입구로들어가보면중국식품점이 있어요.중국식재료만 있는건아니고,베트남등 동남아 식재료도판매하고 있더라구요.조만간 땡초고추사러또 가려구요ㅋ자세히보면팔각이라는 향신료도소분해서 판매하고 있어요.두반장등의 소스도 있구요~중국 고량주도 판매하더라구요.샤브샤브용 양고기도판매하는데소고기로 먹기로 해서구입 안했어요.저 양고기는 양꼬치용으로구입했어요.각종야채랑 버섯,해물류와 고기를반상에 준비하고요건, 마라소스예요.참고로 중국에서 사온거구요~저 용량을 다 사용하면짜서 안되요.적당량만 사용하고냉동실에 넣어두었어요.육수는 따로 안내고,사골국물로 이용했네요ㅎ기름이 엄청 뜨죠-_-;;계속 건져내줍니다.점점 훠궈의 모습이ㅋ땅콩소스는우리나라처럼굉장히 고소한맛은 아니예요~땅콩소스 조금에청양고추랑 다진마늘을넣고 쉐킷해두고~양고기를오븐에 구웠어요.초록색 향신료도중국에서 구입해왔는데한국에서 파는뀀양념이 일반적인양꼬치집 향신료더라구요.저 빨강, 파랑 향신료강추예요ㅎ두 향신료를적당히 섞어서향신료를 완전 좋아하는저는 저렇게만들어 먹었어요^^훠궈는 하도 손이가서한번 해먹기는 좋은데두번은....안먹을것 같아요ㅋㅋㅋ
인천공항 롯데면세점대박쿠폰[$200구입시 5만원할인]인천공항에서외국항공사를 타고출국할때탑승동을 이용하게 되요.탑승동은 일반 여객동에서28번 게이트 근처에스컬레이터를 이용해서셔틀트레인을이용해서탑승동으로 넘어가야해요.탑승동은9월부터 기존 신라면세점이 아닌,롯데면세점으로 바뀌었어요.올라오면 안내데스크정면에 쿠폰데스크가 있어요.얼마전까지 없었고12월까지지만아마,,,그 전에 종료되지않을까싶어요.선글라스나 패션은$200구입시 5만원할인이고~그 외 화장품도할인을 많이 해주네요.정관장두요~!!!선글라스 구입하려면탑승동에서구입하면 대박일듯!!!