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안녕하세요 풀보리 인사드립니다
텃밭과 작은정원을 가꾸는 일상생활 속에서 살고있습니다.
사랑스러운 식물들이 자라는모습을 보면서
텃밭가꾸기, 작은정원에 예쁜 식물 가꾸기 하고 있습니다 풀포리 TV도 많은 사랑 부탁드립니다
클래식&앤틱
전원생활
리빙 분야 소식
작약 구근식물 노지월동 심는시기 번식하기 화단꾸미기 봄꽃 키우기 개구리가 깨어나는 경칩이 지나고 난 후면 얼었던 땅도 서서히 봄을 맞이할 준비를 합니다 묘목이나 구근식물 시장에서 각각 종류의 묘목들이 모여 파는 풍경도 경칩이 지나고 난 후에 풍경들 입니다 화단에는 얼었던 땅속에서 솟아나는 새싹들이 여기저기에 마구 나오며 뿌리에서 번식을 하기에 이른봄에 제일 많이 번식합니다 경칩이 지난 후 묘목 구근을 심어야 빨리 저긍하기도 하지만 꽃샘추위 때문에 날짜를 잘못 받아 심으면 냉해를 입을 수 있지요 4월 5일 식목일 전후로 묘목 구근 등 나무를 심는시기라고 보면 됩니다 아마도 따뜻한 봄 기온에 얼었던 땅에서도 따뜻한 기온으로 묘목이 잘 자라기 때문인것 같아요 작약 얼었던 땅을 뚫고 나온 새싹은 자연의 경이로움 같다는 생각이 들정도로 예쁜색의 옷을 입고 쑥쑥 올라오는 줄기와 잎에서 반짝반짝 빛나는 듯 윤기가 자르르 흐르는 잎 색깔이 참 예쁘지요 노지월동 가능한 작약의 종류들 구근식물이라 주로 뿌리에서 번식이 많이하지만 씨앗으로 파종하여 번식도 합니다 그나마 따뜻한 양지바른 곳에서 이렇게 빨리 새싹이 나오지만 그늘이나 응달진 곳에서는 봄이 한참이나 지나야 새싹이 나오는 경우도 있습니다 이른봄에 새싹이 나오기 시작하면 거름을 주면 좋아요 대신 묘목이나 새순에 닿지안도록 조금 떨어져 줘야 해요 작약 꽃말 수즙음 작약꽃 종류도 다양하게 많지요 꽃 ...
봄나물 노지월동 식물 '쑥' 봄나물 먹으면 약이 되는 '봄쑥' 쑥 요리 쑥 효능 '봄 봄'하면 봄나물 캐고 싶은 충동이 요동치는 '봄' 향긋하고 '쌉싸름한 독특한' 그 맛은 봄에 느낄 수 있는 봄나물 쑥입니다 특히 봄나물은 추운 엄동설안을 이겨내고 새싹이 트이는 노지월동 식물로 쑥 뿐만 아니라 봄나물들은 우리몸에 유익한 성분들이 풍부하므로 이른봄에 나는 봄나물 등의 면역력이 좋다고 하며 없던 입맛까지 돋우워 주는 효능이 있는 봄나물 입니다 쑥 국화과에 속하는 여러해살이풀, 원산지는 아시아이며 세계 전역에서 관찰되며 극한적인 환경에서도 생명력을 잃지 않고 자생하는 잡초 풀입니다 농촌의 들녁이나 길가 제방 밭두렁 과수원 황무지 빈터 냇가 어디서나 서식하는 노지월동 식물 쑥은 신비한 약효를 지니는 식물로 예로부터 귀하게 여겨왔습니다 쑥 학명은 Artemisia rubripes Nakal 속씨식물 쌍떡잎식물강 초롱꽃목 국화과의 쑥속 서식지는 풀밭에서 자라며 쑥의 종류가 산쑥 참쑥 불쑥 등도 쑥이라 일컫는 말입니다 예로부터 뛰어난 약효를 인정받아 다양한 질병을 치료해 온 약재로, '의초'로 불리기도 합니다 진시황이 찾던 불로초가 쑥이라는 애기가 전해옵니다 형태 이른봄에 나오는 어린순으로 국을 끓여 먹어 봄을 느끼기도 하며 쑥떡을 만들어 먹기도 하며 곰이 쑥 1다발과 마늘 20개를 먹고 사람으로 되었다는 한국의 개국설화에서도 볼 수 있듯이, 쑥...
몸에 좋은 봄나물 방풍나물 약이 되는 노지월동 식물 키우기 재배 효능 부작용 활용하기 방풍은 예전에는 주로 약용식물로 사용했지만 지금은 어린잎과 뿌리 모두를 사용할 수 있는 건강 식재료로 주목받고 있습니다 향긋하면서도 쌉싸름한 맛의 방풍잎은 최근 웰빙 먹거리가 화두에 오르면서 새로운 식재료로 활용도가 높아지고 있습니다 방풍 갯방풍 분류는 산형화목 산형과 갯방풍속 꽃색은 하얀색 꽃이 피고 개화시기 7월 6월에 꽃이 핀니다 학명은 Glehnia littoral F.Schmidt ex Miq. 일본 중국 러시아 한국 해안가 등 서식합니다 방풍은 원방풍 갯방풍 식방풍 총 3가지 종으로 나뉜니다 식용으로 많이 사용되는 종은 식방풍으로 발한 해열 진통을 진정하는 효능이 있습니다 폐를 맑게 해주는 갯방풍은 강원도 강릉 일대에서 많이 수확되고 있습니다 칼슘이 풍부한 방풍은 단백질이 풍부한 돼지고기와 먹으면 맛과 영양이 배가 됩니다 방풍잎을 파스타나 피자 등의 토핑으로 사용해 맛뿐만 아니라 시각적인 요소도 만족시킬 수 있습니다 돌돌말아 채 썬 방풍잎을 파스타 위에 올려 토핑으로 활용한 방풍' 파스타'는 보기에도 좋고 맛도 좋아 일거양득의 효과를 누릴 수 있습니다 효능 방풍나물은 4월에 나는 어린순을 채취하여 식용하는 것이 가장 맛이 좋고 따뜻한 성질을 가지고 있어 생선 등 해산물과 먹으면 궁합이 좋습니다 자양강장효능이 있으며 비염이나 천식 같은 호흡...
3월 첫 연휴 남도 기차 여행 혼자만의 여행 즐거움~ 3월 첫 연휴 내내 흐린 날씨 안개가 자욱한 풍경들도 내마음에 위로가 된듯 합니다 혼자 떠나는 기차 여행 혼자만의 자유로움과 맘껏 누리는 시간의 여유를 아시나요~ 고즈넉한 시골 풍경들을 감상하면서 그간 힘들었던 일들을 힐링되는 듯 마음의 여유를 가져봅니다 아직은 겨울의 끝자락 봄맞이를 하는 듯 밭이 벌써 일구어져 있는 밭 텃밭도 차창너머로 볼 수 있어 자연의 유대함을 느껴봅니다 어쩜 날씨 덕분에 더 힐링이 된듯 해요 혼자만의 여유가 이렇게나 좋은지 몰랐어요 구간구간에 서는 역마다 아침 일찍 어디들 가시나요 손에는 짐보따리를 들고 가족과함께 나처럼 여행을 할까요 하는 생각도 들며 이런 풍경들도 아름답습니다 혼자만의 여행 가고픈 곳은 어디라도 갈 수 있어 좋아요 시간적 여유를 맘껏 즐기며 자연과 함께 하는 이런 여유가 너무 좋아요 3월 첫 연휴 혼자 기차 여행 남도 여행에서 봄을 맘껏 느끼고 돌았갔니다 해안도로는 초록빛으로 덮힌듯 채소 들이 자라고 있었으며 나무마다 꽃봉오리가 맺혀 금새라도 필듯 은방울 구슬에 맺혀있는 모습이 마음을 따듯하게 해줍니다 서울에서 마지막 기차를 타고 내려가 올라올때는 새벽 첫 기차로 올라옵니다 2박3일의 혼자 여행은 너무너무 좋았으며 봄의 향기를 듬뿍 받았 상경합니다
과일처럼 깎아 먹는 재미도 쏠쏠합니다 줄기를 식용하는데 생채나 물김치를 담가먹거나 과일처럼 먹으며 특히 다이어트에도움이 되는 콜라비 알칼리성인 데다 섬유소질이 많아 피로 해소와 다이어트에도 효과적입니다 효능 혈압 강하 (비타민 C와 칼슘이 풍부하며 칼슘이 많이 들어 있으면서도 칼로리는 적어 혈압을 내리는 데 도움이 된다고 합니다) 콜라비 영양성분 영양가는 수분 91% 섬유 0,9% 당분 6,1% 단백질 1,6%를 함유하고 있습니다 신선한 생체 100g에는 칼슘 40mg 철 0,5mg 비타민 C 60mg이 함유되어 있으며비타민C 함유량은 상추나 치커리 등의 엽채류에 비하여 4~5배나 높습니다 콜라비 식용으로 하는 비대한 줄기 부분은 주로 샐러드로 이 용하며 맛은 배추뿌리와비슷하지만 매운맛은 덜하며 케일 비슷하게 생긴 잎은 쌈채소나 녹즙으로 이용합니다 영양성분 탄수화물 6,12g단백질 2,07g지방 0,88g나트륨 378,32mg 제철의별미 콜라비 아삭아삭하고 달달하면서도 약간 매콤한 맛도 나는 독특한 향이 있어 간식으로도 너무 맛있어요 특히다이어트 간식으로 아삭아삭하고 식감이 좋은 콜라비 영양성분 듬뿍 우리몸에 유익한 성분들이 풍부하게 함류되어 있어 즐겨먹습니다
울릉도 여행 첫날 일정을 맞추고 저녁 식사을 하고 울릉도 밤바다의 아름다운풍경들 보면서 야외 공연을 보게 되었습니다 트럼펫을 부는 가수는 이지역에서 사시는 분이라고 합니다 느티나무 만남장소가야외 공연장으로 하나 둘 모이기 시작한 사람들이 나중에는 마치 클럽을 연상케 할정도로 많이 모였습니다 여행을 뫘기 때문에 너나 나나 할것이 음악에 따라 춤을 추기 시작하여 시끌벅적 서로 음악에 맞추어 몸을 맡기며 서로 웃으면서 한참을 놀았던것 같아요 9시면 트럼펫 불수가 없다고 합니다 우리는 그런 사정도 모르고 왜 더 트럼펫 불어 주시면 안되야고 했지만 마을 주민들과의 약속이라고 합니다 조금은 아쉬워지만 다음날도 있기 때문에 카페로가서 맥주한잔씩 하면서 맞추었습니다 여행은 언제나 즐거운것 같아요 일상에서벗어나 다른 세상인 것같아 몸도 마음도마냥 즐겁기만 합니다 저녁 바다 풍경을 보면서 맥주 한잔은 너무 좋았습니다 카페지만 섬이기 때문에 여러가지 판매을판매하는 것 같아요 특히 내일은 일정이 독도관광 이라 오늘밤 좋은 꿈을 기대해야 합니다 독도 땅을 밟을수가 일을까 하는 마음뿐입니다 울릉도 여행 첫날입니다
박과에 속하는 여려해살이 덩굴성 식물로동남아시아 지역 (주로 베트남)에서 많이 재배되고 중국 남부와 오스트레일리아 북동부에서도 자생합니다 영원권에서는 게욱 중국에서는 목별과 라고 불리며 천상의 과일 (열매) 이라는 별칭을 가지고 있습니다 게욱 효능인체 내의 면역력을 증가시키고 인체 세포와 기관들의 노화 현상을 효과적으로 예방한다고 알려진 항산화물질이 풍부하게 함유되어 있는데 리코펜(lycopene)은 토마토의 70배 베타카로틴 (beta-carotine)은고구마나 당근의 10배 이상 함유되어 있는 것으로 밝혀졌다고 합니다 덩굴성 식물이라 지지대을 세워줘야 합니다 걱은 발아 후 1개월 만에 키가 50cm 정도로 자라고 하얀 꽃을 맺은 다음 열매가 달린니다 파종에서 수확까지 걸리는 기간은 약 9개월이며 다른 과실들은 거의 사라지고 없는시기입니나 멜론 정도의 크기의 원형 또는 타원형 과실로 가시 모양의 독특한 열매입니다 걱 게욱 효능어린이들의 영양을 보충하고 안구건조증등을 치료하고 상처 회복을 돕은 용도로시용한다고 합니다 항산화 효과가 있으며 건강주스 여러가지 음식을 만들어 먹기도 합니다 특히 찰밥을 만들때 붉은색 쏘이 걱을 먹으면 행운과 기쁨이 깃듣다고 합니다 우리나라에서 아직은 흔하지 않는 열대과일 게욱은 영양성분 효능 듬뿍 들어있는 열매로 알려져 있습니다
여름휴기를 늦게 다녀왔습니다 한참 휴가시즌에는 일 때문에 어쩔수 없이 더운날씨에 일을 하였으며 광복절 연휴에 다녀왔습니다 남도 여행 고흥 팔영산 산행은 정말 가슴이 찡할정도로 멋진 풍경들 한쪽은 바닷가또 한쪽은 작은 산들이 옹기종기 모여 있어 한폭의 풍경화를 연상케 하는 아름다운 풍경들 입니다 말로만 들었던 팔영산 아름다운 풍경들은그야말로 표현이 안될정도로 아름다운 풍경들이어습니다 팔영산 한쪽은 작은 섬들이 옹기종기 모여 있는 아름다운 바다 풍경들 어쩌면 저렇게 아름다울까 하는 가슴속까지 찡하게 전율이 퍼진니다 반면에 한쪽은 작은 산이 옹기종기 모여 바다와 이루어진 아름다운 고흥의 아름다운 풍경들입니다 늦은 여름 휴가 남도 여행으로 너무 즐거위 었습니다 아름다운 여름바닷가 또는 바다가 보이는 아름다운 풍경들 너무 아름답고 즐거운 여름 휴가 였습니다