레시피 > 한식전자레인지로 만드는 초간단 메뉴 요리
2025.02.24콘텐츠 2

가끔은 손하나 까딱 하기 싫은 날 있죠?
전자레인지로 간단히 만드는 요리 두가지를 소개할게요.

첫번째는 전자레인지 계란후라이 레시피예요.
두번째는 전자레인지 라면입니다. 다이소 전자레인지 라면용기를 사용했어요 ^^

01.버터 간장밥 만들기 전자레인지 계란후라이 반숙 완숙 시간 칼로리

점심 식사는
전자레인지로 계란후라이 반숙을
만들어 버터 간장밥 만들기로
간단히 때웠어요.

후라이팬 하나 까딱하기 싫은 날
다들 있으시죠?

전자레인지로 계란후라이 반숙이랑
완숙 맛있게 만드는 시간 알려드릴게요.

계란 1개 칼로리는 80kcal인데,
후라이팬 계란후라이 1개당
칼로리는 약 120kcal 정도
된다고 해요.

전자레인지로 하면
기름을 덜 쓰니 칼로리 낮은 계란후라이라
다이어트에도 도움이 될 거 같아요 ^^

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02.초간단 요리 다이소 전자렌지 찜기 전자레인지 라면용기로 라면 끓이기

다이소 쇼핑하다가
전자렌지 찜기를 발견했는데,
라면도 끓이고, 고구마, 만두 등
만능으로 요리가 가능하더라고요.

여러 가지 찜기를 비교하다
전자레인지 라면용기로 적합한
전자렌지 찜기로 선택해서
라면을 바로 끓여봤어요.

기대 안 하고,
전자레인지로 라면 끓이기 했는데,
정말 맛있더라고요.

라면 잘 못 끓이는 분들은
초간단 요리로 전자레인지로 라면 용기
사용해서 끓이면 딱 좋을 거 같아서
소개할게요^^

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