마트에 갔더니 귀한 둥근호박이 있어서 얼른 사 왔네요. 둥근호박은 애호박에 비해 더 단맛이 나고, 식감도 더 단단해서 제가 좋아하는 호박 종류에요. 둥근호박 요리로 둥근호박볶음을 만들었는데요. 둥근호박볶음은 물컹이지 않게 소금에 절인 후 참기름에 파 기름 내서 감칠맛 담당 새우젓으로 양념한 후에 들기름을 뿌려 완성해서 만든 둥근호박 새우젓 볶음이에요. 둥근호박볶음 레시피 과정만 봐도 정말 달큼하고 구수해 보이지 않나요? 그럼 재료 소개와 만드는 과정을 시작합니다. 둥근호박볶음 레시피 재료 소개 둥근호박 새우젓 볶음 둥근호박 1개 절이는 소금 1/3스푼, 물 2스푼 소금, 후추 다진 마늘 1스푼 대파 흰 대 반개 청양고추 1개 양파 1/4개 참기름 3스푼 새우젓 국물 없이 1스푼 맛술 2스푼 고춧가루 3스푼 마무리: 들기름 1스푼, 통깨 1. 둥근호박 절이기 둥근호박볶음 둥근호박 모양 너무 귀엽지 않나요? 둥근호박은 깨끗이 씻은 후 껍질에 상처 난 부분만 칼로 도려내주세요. 둥근호박 양 끝을 자른 후 반을 가르고, 또 반을 갈라주세요. 두께가 너무 얇지 않게 0.3~0.5cm로 잘라주세요. (저는 더 두껍게 잘랐어요.) 만약 호박 크기가 더 크다면 반을 더 갈라주셔도 됩니다. 둥근호박을 절이면 아작아작한 식감과 함께 무르지 않아요. 소금 1/3스푼과 물 2스푼을 넣어 조물조물 10분간 절여요. 2. 둥근호박 새우젓 볶음 부재료 준비 다...

어릴때는 딱히 먹을 필요성이 없어서 흑염소즙을 안먹었는데요. 이번에 임신을 계획하기로 마음 먹어서 몸을 따뜻하게 만드려고 흑염소즙을 복용하고 있어요. 흑염소즙은 종류도 천차 만별이라 어떤거 먹을지 고민이 있는분들에게 제가 먹고 있는 황금이네 흑염소진액 복용후기를 소개하려고 합니다. 황금이네 흑염소진액 제품소개 흑염소즙은 종류가 정말 많잖아요. 좋은 흑염소즙 고르는 기준은 다음과 같아요. 1.흑염소 성장환경 2. 암염소로 만든 흑염소진액 3.저온압축으로 영양소 파괴없이 만들었는가 4. 청결한 시설에서 제조되었는가 자연방목 황금이네 흑염소진액은 흑염소농장을 직접 운영하고 있더라구요. 자연방목으로 스트레스 없이 자란 암염소로 흑염소즙을 만드는데요. 넓은 방목장에서 운동을 한 흑염소라 지방층이 적은게 특징이에요. 지방이 많으면 냄새가 많이 나서 먹기가 힘들거든요. 또한 황금이네 흑염소진액은 6년근 홍삼, 마, 생균제를 먹인 암염소로 만들어요. 1박스당 30포가 들어있어요. 흑염소즙 먹는 방법은 하루에 식전, 식후 상관 없이 하루 2~3포가 적당해요. 저는 하루에 한포씩 저녁 식후에 먹고 있어요. 저는 차갑게 먹는데요. 컨디션에 따라 전자레인지에 데워서 마시기도 합니다. 1포당 100ml 가 들어있고, 칼로리는 23.3kcal에요. 보관방법은 냉장보관 또는 직사광선이 없는 서늘한곳에 보관하면 되요. 유통기간은 파우치에 개별로 적혀져 있어요. ...

마녀스프라고 불리는 토마토스튜 만들기는 토마토, 야채, 허브 등을 넣어 20분 이상 푹 끓여 만들어요. 토마토스튜가 영양도 풍부하고 칼로리도 낮아서 다이어트에 좋다길래 저도 만들어보려고 알아보니, 재료 준비가 만만치 않은 고급 스튜더라고요. 찾아보니, 전자레인지에 돌려 2분 만에 완성하는 폰타나 신제품 로스티드 치킨 토마토스튜가 나왔어요. 요즘 폰타나 로스티드 치킨 토마토스튜로 아침식사대용으로 먹는데 간편조리와 맛도 좋아서 너무 만족스러워요. 폰타나 로스티드 치킨 토마토스튜를 활용한 토마토스튜 만들기와 제품 소개를 시작할게요. 폰타나 로스티드 치킨 토마토스튜 제품 소개 폰타나 스튜는 유럽 정통 스타일로 고기와 야채를 푹 끓여 만들어 나왔어요. 폰타나 스튜 종류는 비프굴라쉬 토마토스튜와 로스티드 치킨 크림스튜와 신제품으로 나온 로스티드 치킨 토마토스튜가 있어요. 로스티드 치킨 토마토스튜는 큼직한 닭고기와 양파 당근 파슬리 등 여러 야채를 지중해산 토마토로 만든 소스에 넣고 끓인 이탈리아 미네스트로네 스타일로 감칠맛이 좋은 게 특징이에요. 1인분에 250g 있고 칼로리는 145kcal에요. 직사광선 피해서 실온 보관하면 돼요. 폰타나 로스티드 치킨 토마토스튜 만들기는 칼로리가 낮아서 다이어터 분들이 활용하기 좋은 마녀스프에요. 원재료도 좋은데요. 토마토가 중국산이 아닌 지중해산 토마토만 사용해서 마음에 들더라고요. 원재료명 정제수,크러쉬...