두부조림 양념장 만들기 간장 두부조림 레시피 간장 두부강정 만드는법 두부는 반찬 없을때 달걀물 입혀서 구워 놓으면 김치와 함께 먹기도 좋고 아이도 잘 먹는 반찬이기도 해서 냉장실에 떨어뜨리지 않고 사 놓는 식재료 중 하나인데요. 감자전분 입혀서 구워 놓으면 쫀득하니 식감이 좋아 평소 즐겨하는 조리법인데 여기에 간장 양념을 입힌 두부조림 레시피가 있어 소개드려 볼까 해요. 급식대가 간장 두부조림 양념장 레시피를 아낌없이 방출하셔서 따라 만들어 봤는데 단짠단짠 역시나 아이들이 좋아할 맛입니다. 두부를 큐브 모양으로 잘라서 전분가루를 입혀서 구운 다음 간장 양념에 조리기만 하면 되어서 두부강정 레시피와도 비슷하답니다. 재료 두부 1/2모(250g) 진간장 2 참치액 1 미림 1 설탕 1 물엿 1 다진마늘 1 후추 밥숟가락 기준 500g 짜리 두부 반 모 250g 사용했어요. 두부는 사진과 같이 자르면 16조각이 나오는데요. 쓰여진 순서대로 자르면 크기가 일정해서 예쁘게 자를 수 있답니다. 두부에 은근 물기가 많기 때문에 키친타올에 물기를 제거한 전분가루를 묻혀 주세요. 시간이 넉넉하다면 채반에 받쳐 자연적으로 물기 제거해 주셔도 좋습니다. 일회용 비닐팩에 두부와 감자전분 2큰술을 넣어 잘 흔들어 주세요. 전분가루 없는 분들은 밀가루나 부침가루 사용하셔도 되는데요. 전분가루를 사용하면 식감이 쫀득하답니다. 팬에 식용유를 두르고 중약불에서 노...

본 포스팅은 해당업체로부터 제품과 소정의 원고료를 지원받아 작성하였습니다. 라티브 ABC쥬스 ABC주스 추천 디톡스주스 클렌즈 다이어트 해독주스 아침, 저녁으로 제법 쌀쌀한 날씨가 이어지고 있어요. 오늘 아침엔 비가 부슬부슬 내리니 더 춥게만 느껴지는데요. 다음 주부턴 기온이 영하로 떨어진다고 하니 더 움직이기 싫어질 거 같습니다;;; 추워서 몸 사리고 집 안에만 있다 보면 괜시리 입 심심해지고 군것질거리만 자꾸 찾게 되어서 조금 걱정이 되는데요. 그럴 때를 대비해 입터짐 방지용으로 쟁여 놓고 있는 라티브 ABC쥬스 소개 드려 볼까 해요. 당 떨어진 오후 찾게 되는 달달한 간식이나 무엇보다 아침 공복에 먹게 되는 음식은 혈당에도 많은 영향을 미치게 되어 조심스러운데 식이섬유가 풍부한 ABC주스라 포만감이 상당해 아침식사대용으로 아주 그만이랍니다. 영양소 파괴를 최소화하기 위해 멸균이 아닌 저온 살균 방식으로 만들어 아이스박스와 아이스팩 동봉으로 신선하게 배송이 된답니다. 곰 일러스트가 그려진 아이스팩 인상적이에요. 100% 물로만 채워진 친환경 아이스팩으로 물은 버리고 포장재는 비닐류 재활용으로 버리면 되니까 분리수거 고민하지 않아도 되어 좋더라고요. ABC쥬스는 몇 년 전 방송에서 혈관청소부로 소개가 되어 알게 되어 꾸준히 챙겨 마시고 있는 해독주스 중 하나랍니다. 해외 셀럽들 사이에서 다이어트 식단으로 알려지면서 더욱 많은 분들의...

큐원 트루스위트 알룰로스 사용법 청양고추 양파장아찌 만들기 요즘 칼로리 관리에 진심인 저 매일 아침 블루베리 주스 한 잔과 샐러드로 가볍게 하루를 시작하는데요. 그냥 먹기엔 그렇게 맛이 있는 메뉴는 아니어서 단맛이 약간 추가되어야 꾸준히 실천할 수 있겠더라고요. 그래서 저의 선택은 칼로리 부담 없는 큐원 트루스위트 알룰로스 달콤함은 그대로 유지하면서 건강한 단맛으로 즐길 수 있는 저칼로리 대체당으로 시럽 대용, 샐러드드레싱 등등 각종 요리에 두루 잘 사용하고 있답니다. 오늘은 아삭하게 씹히는 맛이 좋아 고기 먹을 때 찰떡궁합인 양파장아찌 만들기 해 보려고 해요. 쌈 싸 먹을 때 매콤한 고추도 하나씩 올려 먹으면 또 별미라 제가 좋아하는 청양고추 듬뿍 넣고 맛있게 만들어 봤답니다. TRUSWEET 알룰로스 분말 역시 칼로리, 당류, 콜레스테롤, 지방 4ZERO 제품이라 대체당으로 사용하며 건강한 단맛을 낼 수 있는 제품인데요. 설탕과 동일한 양으로 사용하면 달콤함은 그대로~!! 100g 당 0 칼로리 건강한 단맛을 즐길 수 있답니다. 입자가 고와 찬물에도 잘 녹기 때문에 각종 요리에 간편하게 사용할 수 있어요! 0kcal 알룰로오스 성분 함유한 큐원 트루스위트 알룰로스는 올리고당과 동일한 양으로 사용하면 달콤한 맛을 그대로 이끌어 내면서 건강한 단맛으로 즐길 수 있어 부담 없이 사용할 수 있는 저칼로리 대체당이랍니다. 100g 당 25...