나이가 들수록 더 신경써야하는 단백질 섭취. 하지만 일상 생활에서 매번 고단백 식품을 따로 먹긴 쉽지 않더라고요. 게다가 빵순이라서 맛있는 빵, 과자는 포기 못 해! 주의인지라 이런 니즈와 영양 충족까지 다 챙길 수 있는 단백질 식단으로 레디블룸 프로틴 그래놀라를 선택했어요. 제품 소개 [레디블룸] 프로틴 그래놀라 이름 그대로 양질의 고단백을 함유하고 있는 그래놀라인데다 헬시 플레저 트렌드에 발맞춰 설탕 함유량을 확 줄인 저당 간식이기도 한데요. 저는 오리지널(시그니처)를 택했는데 최근 피스타치오 초코맛도 런칭했더라고요. 대세 디저트인 두바이 초콜릿의 저당 버전으로 단백질 초코볼과 그래놀라를 함께 먹으면 진하고 고소한 피스타치오와 초코볼이 조화를 이루면서 두바이 초콜릿 맛이 난다고 해요. 먹어본 지인이 맛있다고 극찬해서 이것도 주문해 볼 예정! 최근 리뉴얼을 거쳐 바삭함은 살리되 한결 부드럽게 바뀌어서 단독으로 간식처럼 먹기에도 편합니다. 한 끼 기준 당류는 단 1g에 단백질 함량은 15g을 함유하여 체중 관리 또는 몸을 키우는 중이라 단백질, 프로틴을 챙겨드시는 분들께도 딱이에요. 한 끼 권장량이자 1회 제공량 40g 기준에 들어있는 단백질을 일반 식품으로 섭취하려면 달걀 2.5개는 먹어야 하는데요. 그냥 먹자니 비리고 따로 요리를 하자니 번거로웠는데 프로틴 그래놀라는 그냥 간식처럼 먹기만 하면 쉽게 충족할 수 있어 편했어요. 프로...

단풍이 예쁘게 물들어 경복궁 주변을 거닐다가 저녁에는 경복궁 맛집 중 중식당 친니로 향했어요. 서울 3대 탕수육 맛집이자 깔끔한 룸식당으로 두루 유명한 중식당으로 프라이빗한 공간에서 우리끼리 편하게 식사를 즐길 수 있었는데요. 후기로 소개해 드릴게요! 위치 및 정보 친니 위치는 광화문 세종문화회관 지하 1층에 자리하고 있었는데요. 식사 고객 한정 세종로 공영 주차장 2시간 할인권을 제공하고 있고 광화문역, 경복궁역과 두루 가까워 접근성이 좋았어요. 할인 시 주차는 2시간에 3천원 수준이라 저렴하니 참고하여 이용하시길! 수요미식회, 맛있는 녀석들 등 유수의 프로그램에 소개된 서울 3대 탕수육 맛집이자 중식당, 그리고 광화문 인근 직장인들의 밥집으로도 핫한데요. 중국 요리 4대 지역인 광동, 사천, 북경, 상해의 음식을 한국인 입맛에 맞춤으로 재구성하여 탕수육 뿐만 아니라 다른 요리도 두루 맛있어서 한 번 오면 단골이 될 수 밖에 없는 곳이더라고요! 내부 : 홀 안으로 들어서면 먼저 넓은 홀이 등장합니다. 내부는 고풍스럽고 깔끔한 인테리어가 돋보였는데요. 각 좌석마다 파티션으로 구분이 되어있어 홀에서도 일행들끼리 편하게 대화와 식사를 나누기 좋아요. 내부 : 룸 안쪽에는 별도의 룸도 구비되어 있습니다. 4명부터 70명까지 동시 이용 가능한 12개의 다양한 사이즈 룸이 준비되어 있는데요. 여기에 120명까지 수용 가능한 연회장도 있어 돌잔...

열심히 먹고 다녔더니 불어난 체중과 몸땡이. 그래도 먹고 싶은 건 먹어줘야하는 주의인지라 빵을 끊고 타이트하게 식단을 지킬 자신은 없기에.. 밀가루, 설탕 함량이 높아 고칼로리, 고당류인 흰 빵을 대신하여 호밀빵으로 최대한 대체해서 먹고 있는데요. 이번에 이마트24 편의점 샌드위치 신상으로 통밀빵과 풍성한 토핑으로 맛과 든든함은 챙기고 칼로리는 낮춘 통밀 샌드위치가 출시되었다고 하여 먹어보았어요. 빵순이의 입맛은 충족하면서 열량의 부담은 낮추어 다이어트 식단으로도 딱이었답니다! 제품 소개 [이마트24] 통밀 햄 포테이토 샌드위치 / 3,600원 담백한 통밀식빵 안에 고소한 감자 샐러드, 짭짤한 햄을 풍성하게 넣은 신상 샌드위치. 투명한 플라스틱 케이스 너머 보이는 내용물이 한눈에 봐도 풍성한데다, 조합 자체도 이건 무조건 맛있겠다 싶더라고요. 체중 및 건강 관리도 중요하지만 맛없는 건 절대 안 먹는 주의이다보니 주요 재료 함량을 보니 슈퍼푸드로 유명한 아마씨도 들어있고 통밀 함량이 상당한 편이라 기대되더라고요. 배합 및 조합 자체도 훌륭한데 금액은 3천원대 중반이라 가성비도 괜찮았답니다. 즉석식품 특성 상 바로 섭취하지 않을 경우 냉장 보관해야하며 맛과 품질을 위해 가급적 빠른 섭취를 권장드립니다. 영양정보 총 내용량 160g 기준 350kcal입니다. 나트륨 810mg, 탄수화물 40g, 당류 5g, 지방 15g, 포화지방 4.4g...

1인 가구 특성상 적당한 요리의 양을 만들기 위한 재료를 매번 구입해서 만들기 번거롭고 비싸다보니, 배달이나 포장 음식을 애용하는 편인데요. 평소 자주 이용하는 배달/포장 어플, 요기요에서 연말을 맞아 엄청난 이벤트를 진행하고 있더라고요. 무려 현금 1억원이 걸린 요기로또 이벤트! 행운의 주인공은 내가 되길 바라면서 저도 응모했는데요. 이벤트도 소개해 드릴게요! 요기로또 이벤트 요기요 요기 로또 이벤트. 어플에 접속하면 이렇게 이벤트 배너가 뜨는데 클릭하면 해당 페이지로 이동이 됩니다. 프로모션 기간은 11월 1일~11월 10일까지 단 열흘간 진행됩니다. 총 1억원의 상금이 걸려있어 이벤트 타이틀처럼 그야말로 로또를 맞은 것만큼 행운을 기대해볼 수 있겠더라고요. 매일 추첨을 통해 1등에게는 현금 1천만원 지급! 쿠폰이나 포인트가 아닌, 전액 현금으로 받을 수 있어 이 점도 좋더라고요. 제세공과금은 제외되는데 세금을 제하더라도 엄청난 금액이라 욕심이 나더라고요. 2등 매일 100명에게는 요기요 2만 포인트가 지급됩니다. 2등만 되어도 리워드가 상당한데다 총 10일간 매일 추첨을 통해 지급이 되는 것이라, 매일 응모하면 그만큼 당첨 확률도 높겠더라고요. 참여 방법 요기로또 참여방법도 간단한데요. 요기로또 [참여하기] 버튼을 먼저 누르고 배달, 포장, 요마트, 요편의점 등 어플 내 전 주문 유형을 포함하여 기간 내에 주문 시 1건당 요기로...