잘 자는 게 효도다! 무슨 소리인지 모르신다면 육아를 한 번도 안해보신게 틀림없다는거
정말 잘 먹고 잘 자면 아이는 그것만으로도 제 몫을 다한 것!
아이가 못 자면 나도 못자고 아이가 잘 자면 나도 꿀잠 자는 오늘 밤
완벽한 퍼버법, 쉬닥법은 아니었을 지라도 같이 공동수면하면서 이정도면 난 만족한다
- 육아에 대한 관심 분야는 수면, 수유, 놀이
- 아이의 기질과 성장에 따라 다양한 변화가 예상됨
- 육아 도서 '똑게육아 올인원'을 읽음, 큰 틀에서 시야를 제시하는 장점이 있음
- 신생아 시기별 팁을 나눠서 설명해주면 좋을 것 같음
- 수유와 수면은 밀접한 관계, 아이가 먹는 양과 시간을 엄마가 잘 알아야 편함
- 완모하더라도 밤수때 한 번은 유축을 활용해 젖병수유를 연습해볼 필요 있음
- 아이의 수면 교육은 생후 6주차부터 시작, 밤수유텀은 점차 늘릴 수 있음
- 낮에 잘 자는 아이가 밤에도 잘 자며, 9시 전에 재우는 것이 좋음.
- 4개월 아기 수면교육 진행 중
- 아기의 먹놀잠 패턴 파악, 잠 신호 캐치 중요
- 수면교육은 가족들과 협의 후 진행
- 안눕법, 쉬닥법, 퍼버법 등 다양한 수면교육 방법 활용
- 아기가 스스로 잠드는 습관 형성 목표
- 아기의 수면텀 변화에 따라 수면교육 방식 조절 필요
- 아기가 누워 자는 습관 형성 후 수면의 질 향상
- 5개월 아기 딱복이는 배밀이 시작, 옹알이 다양화, 감정표현 시작
- 점퍼루와 보행기를 가끔 타고, 유모차와 아기띠로 외출을 좋아함
- 분유수유 위주로 진행, 평균 170ml씩 섭취, 젖꼭지 3단계 사용
- 낮잠은 2~3번, 밤잠은 새벽 수유 한 번 외에는 쭉 자는 편
- 추가로, 기저귀 교체와 이유식 준비 등 육아 관련 이슈 언급
- 아기와 함께하는 저녁 동화시간에 영어, 중국어 노출 가능
- 아기의 수면 루틴은 이유식, 목욕, 책 읽기, 취침으로 구성
- 아이에게 책 읽는 습관을 주기 위해 전집과 그림자극장을 활용
- 아이에게 책을 읽어주는 것은 어렵지만, 그림자극장을 통해 아이의 관심 유도
- 그림자극장은 단색임에도 불구하고 아이가 집중하는 것이 특징
- 이야기시네마는 본체, 책, 팩으로 구성되어 있으며, 건전지만 넣으면 작동 가능
- 영어와 중국어 버전도 존재하며, 다중언어 노출 시 잠깐씩 노출하는 것이 좋음
- 아이가 잠에 드는 시간이 점점 늦어짐에 따라 수면교육 방법을 변경함
- 그림자 극장을 활용하여 아이를 재우는 방법을 시도함
- 그림자 극장은 아이의 수면 습관 형성에 도움을 줌
- 아이가 그림자 극장에서 본 내용을 책으로 찾는 모습을 보임
- 그림자 극장의 화면 밝기와 소리를 조절하여 아이를 재움
- 그림자 극장은 아이의 언어 학습에도 도움을 줄 수 있음
- 그림자 극장의 그림은 아이들의 흥미를 유발함
