날 음식은 항상 조심해야 한다.
자칫 잘못먹었을 때 장염을 유발할 수 있기 때문이다.
하물며 임산부는 어떨까?
임산부 장염을 유발할 수 있는 원인에 대해 알아보자
- 장염과 배탈은 여름철 주의해야 하는 질병
- 임산부는 면역 체계가 약해져 있어 식중독이나 장염에 걸리기 쉬움
- 상한 음식 뿐만 아니라 비위생적인 조리 과정에서 만든 음식도 배탈을 유발
- 임산부는 호르몬 변화로 인해 소화 능력이 떨어짐
- 항상 음식의 위생과 신선도를 철저히 관리해야 함
- 임산부는 초밥, 회, 육회 등 날생선을 먹는 음식을 피해야 함
- 이러한 음식은 임산부 장염과 배탈을 일으킬 수 있음
- 임신 중에는 음식의 신선도와 위생 상태를 항상 확인해야 함
- 임산부는 소화불량 증상을 자주 겪음
- 소화불량의 원인은 호르몬의 영향과 자궁의 압박
- 명치통증, 메스꺼움, 가스 등이 대표적인 소화불량 증상
- 이러한 증상은 배탈로 이어질 수 있음
- 배탈의 원인은 소화불량, 호르몬 변화, 변비, 잘못된 음식 섭취 등
- 임산부는 체했을 때 소화제를 함부로 먹을 수 없음
- 대신 매실액, 양배추즙, 탄산수 등의 도움을 받을 수 있음
- 증상이 호전되지 않을 경우 병원이나 약국을 방문해야 함