봄이 찾아오면서 다시금 미세먼지가 급승하고 있다.
미세먼지 나쁨일 때 아기와 외출은 가능할까?
특히 돌이전의 아기들은 마스크를 착용해야 하는지 알아봤다!
- 마스크 착용 의무화는 완화되었지만, 여전히 일상적으로 착용해야 함
- 어린 아기들은 마스크 착용이 의무사항이 아님
- WHO와 미국은 만 5세 미만, 한국은 만 24개월 미만에게 마스크 착용을 권장하지 않음
- 아기용 마스크는 얼굴 사이즈에 맞는 초소형제품, 부드러운 이어밴드, 미세 필터 확인이 필요함
- 마스크 착용 연습은 인형에 마스크를 씌워 연습하거나, 집에서 짧은 시간 동안 착용하는 것이 좋음
- 아기가 마스크를 착용할 때는 폭풍칭찬으로 격려하는 것이 중요함
- 만 24개월 이전에는 마스크 착용 의무가 없지만, 이후에는 착용하는 것이 좋음
- 마스크 착용 연습은 미리 해두는 것이 좋음
- 미세먼지가 심한 날에는 외출을 자제하는 것이 좋음
- 미세먼지는 머리카락보다도 작은 크기로, 인체에 해로운 영향을 미침
- 미세먼지가 심한 날에는 마스크 착용이 필수이며, 실내 활동 장소를 이용하는 것이 좋음
- 유모차를 이용할 경우, 방풍커버와 유모차공기청정기를 사용하는 것이 좋음
- 미세먼지가 심한 날에는 장시간 외출은 피하는 것이 좋음
- 집으로 돌아온 후에는 깨끗하게 씻고 옷을 잘 털어주는 것이 중요함
- 매일 물을 많이 섭취하여 호흡기를 촉촉하게 관리하는 것이 좋음