여름제철 과일인 참외로 만들 수 있는
맛있는 4가지 요리 준비했어요
아삭이는 식감이 참 좋고
특유의 싱그럽고 달콤한 향은 군침을
막막 돌게 하는 매력이 있는 거 같아요
요 노란 빛이 참 고운 참외는
과일로 그냥 먹어도 맛있지만,
당도가 살짝 떨어지는 참외는
이렇게 다양한 요리로 활용도를 넓게 해서
한층 더 맛있게 먹을 수가 있답니다
반을 갈라 속을 파내고 안쪽 무른
달콤한 부분은 버리지않고 체에다 걸러서
소스로 활용해요
베이스가 튼실한 참외소스에다
올리브유와 소금 후추 등을 넣어서 만든
드레싱 소스를 슬라이스 한 참외에다
조르르 뿌려서 만든 참외샐러드와
액젓과 식초, 설탕 등을 넣어서 매콤달콤
양념으로 버무린 참외깍두기 등
이색적인 참외요리들로 준비했어요
레시피 참고하셔서 한층 더 내 입맛에 맞는
참외요리로 만들어 맛있게 즐겨보세요 :)
인기 방송인 최화정님의 노하우가
듬뿍 담긴 참외샐러드 레시피에요
올리브유와 애사비식초,
올리고당과 소금 후추 등을 넣어
새콤달콤 고소한 드레싱 소스를 만들고
마지막 데코는 여성에게 좋다는
석류를 소르르 뿌려서 예쁘게 완성한
참외 샐러드 레시피랍니다
저는 냉장실에 있던 재료만을 선택해
내 입맛에 맞도록 리뉴얼해 만들었어요
일명 냉파요리인데요
올리고당을 대신 해 알룰로스를 넣어서
제로 칼로리에 힘을 실었고요
석류를 대신해 냉동실에 잠자고 있던
푸룬을 잘게 잘라서 데코해 플레이팅
했답니다
좀 더 가벼운 열량을 자랑하는
참외샐러드 레시피 참외 활용요리 ~!
당도가 떨어지는 맛없는 참외로
매콤달콤 양념이 맛있는 참외김치 만들었어요
참외를 반을 갈라 속을 파낸 후
깍둑썰기로 먹기좋게 잘랐어요
고춧가루와 액젓, 생수 약간과 설탕,
다진 양파, 다진 마늘을 넣어서
황금비율 만능 양념장을 만들었다가
깍둑 썬 참외에다 조르르 넣어서
조물조물 버무려만든 참외깍두기
참외김치 레시피 ~!
유명 연예인들의 건강 챙기기
프로젝트 일환으로 만들어진 참외샐러드는
새콤달콤 맛이 좋아서
거의 열풍처럼 번지고 있답니다
박나래의 다이어트 하는데에
많은 도움을 줬다하는데요
올리브유와 알룰로스, 발사믹식초와
소금 후추 등을 넣어 새콤달콤 향긋한
드레싱 소스로 만들어졌어요
참외속을 버리지않고 달콤한 참외즙을
베이스로 해 완성했기때문, 맛과 영양면에서
아주 좋더라구요
레시피 참고하셔서 맛있는 시간
누려보세요 :)
당도 떨어지는 못난이 참외를
기사회생 구원할 수 있는 참외요리!
오이와 참외의 만남인데요
아삭이는 식감과 함께 매콤달큼한
양념맛이 일품인 오이참외무침 레시피
기본 오이무침 양념에다 참외가 들어가
한층 더 향긋하고 달큼한 맛이 가미된
찐 참외요리랍니다
맛없는 참외를
맛있게 변모시킬 수 있는 극적인 방법
4가지 요리로 준비했으니 레시피 참고하셔서
더 맛있는 참외요리로 만들어보세요 :)
