취학 전 어린이 > 음식/간식초기이유식 준비물, 식단짜기
2024.01.02콘텐츠 2

생후 6개월이 되면 이유식을 슬슬 시작해야 하는데요, 이유식 준비물과 식단짜기 넘 막막하시죠 ? 🥹
오늘은 제 경험을 담은 두가지 포스팅을 공유해보려고 해요 초기이유식 준비중인 초보맘들 주목해주세요 :)

01.초기이유식 / 토핑이유식 준비물 리스트 공유

- 초기 이유식 시작, 준비물 공유
- 좌식 생활로 인해 스토케 대신 야마토야 로우체어 선택
- 요똥이라 조리도구 선택에 어려움, 다양한 브랜드 고려
- 초기에는 10~30ml 큐브 사용 권장, 이후 갯수 늘림 추천
- 네스틱 식판 세트, 블루마마 플레이트 등 다양한 식기 구매
- 유기농 제품은 오아시스마켓에서 구매, 배송 빠름
- 기타 용품으로는 턱받이, 과즙망, 라벨기 등 구매

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02.초기 이유식 식단표 짜기 주의사항 / 삐뽀삐뽀119 이유식 참고

- 초기 이유식은 만 6개월에 시작하는 것이 일반적이며, 아기의 상황에 따라 일찍 시작할 수도 있음.
- 초기 이유식은 전반과 후반으로 나뉘며, 각각의 기간은 약 6개월임.
- 초기 이유식의 질감은 전반에서는 10배죽, 후반에서는 5~7배죽을 권장함.
- 초기 이유식의 양은 한 숟가락에서 100g까지 다양하게 늘릴 수 있음.
- 초기 이유식의 식단은 3~4일 간격으로 한 가지 식품군을 추가하는 것이 원칙임.
- 초기 이유식의 식재료는 잡곡, 고기, 이파리채소, 노란채소, 과일 등을 사용함.
- 초기 이유식의 알레르기 테스트는 빨리 진행하는 것이 좋음.

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