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- 초록색변은 초록색 음식을 많이 먹었거나 장염으로 인한 설사로 발생
- 검은색변은 위장관 출혈로 인한 가능성이 높음
- 혈변은 대장이나 위장관에 출혈이 생겼을 때 발생
- 회색변이나 흰색변은 술을 많이 마셨거나 특정 약을 복용했을 때 발생
- 변 색깔이 평소와 다르다면 섭취한 음식과 약을 확인해야 함

- 소변색깔 노란색은 수분 부족 또는 요로 감염 가능성 있음
- 주황색 소변은 과일이나 채소 섭취로 인한 것일 수 있음
- 소변 혈뇨는 요로결석 등의 질환 가능성 있음
- 결석 제거를 위해서는 충분한 물 섭취와 운동 필요
- 소변색깔 투명은 수분 섭취량에 따른 것임