건강한 간식 레시피에요
이런 조합으로 맛있는 간식을 만들수 있고요
살에 대한부담도 덜할꺼에요
그만큼 좋은재료로 만든 간식이랍니다
포만감도 있으면서 입 심심할때 먹기도 좋아요
콜리플라워는 개인적으로 잘 못먹는 채소인데 이렇게 만드니까 색다르고 맛있더라고요
에어프라이어로 튀김처럼 만드니까 기름도 덜 들고 맛있게 만들수있습니다
다진 소고기와 또띠아를 이용해 맛있는 와퍼 만들기에요
여기에 토마토와 양상추등을 올려서 야채도 푸짐히 올리면 영양좋은 간식이 됩니다
햄버거 대신 계란으로 만든 버거에요.
안에는 다양한 채소를 넣고 위아래에는 삶은 계란으로 마무리합니다
2개만 먹어도 포만감이 도는 맛있는 간식이에요
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