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통삼겹오븐구이 만들기 통삼겹살 오븐 구이 레시피 삼겹살 바베큐 오븐요리 오늘은 통삼겹으로 삼겹살 오븐 구이를 만들어 봤어요. 고기는 구워 먹고 싶지만 기름 튀는 게 싫을 때 가끔 오븐으로 구워 먹는데 그냥 구워 먹는 것보다 양념까지 발라 구워 내면 더 맛있게 먹을 수 있거든요. 오늘은 집에 남아있던 냉동 채소와 양파, 당근 등 다양한 야채를 곁들여 오븐에 같이 구워봤어요. 고기 굽기에 자신이 없거나 굽고 나서 여기저기 기름 튀는 게 싫으신 분들은 오븐 구이 추천드려요~ 지금부터 기름기는 쏙 빠지고 담백하고 촉촉하게 만드는 삼겹살 바베큐 만들어 볼까요~? 재료를 준비해 주세요. ※ 1T = 15ml, 1tsp = 5ml, 1cup = 200ml ※ 재료 삼겹살1kg 감자 양파 당근 쥬키니 파프리카 통마늘 컬리플라워 (바베큐양념) 홀그레인1.5T 꿀1T 간마늘1/2T 올리브오일2T 소금 1tsp 파프리카파우더 1/2tsp 케이준파우더1T 통후추 통삼겹살은 먼저 3~4cm 정도 두께로 도톰하게 썰어 주세요. 홀그레인1.5T, 간마늘1/2T, 꿀 1T, 올리브오일2T, 소금 1tsp, 파프리카파우더 1/2tsp, 케이준파우더1T를 섞어주세요. 두툼하게 썬 삼겹살에 통후추를 앞뒤로 발라 준 뒤 바베큐 양념을 앞뒤옆면 골고루 발라 주세요. 집에 있는 채소들을 먹기 좋은 크기로 썰어 준 뒤 오븐 팬에 넓게 깔아 주고 소금, 후추, 올리브오일을 골...