간단하고 맛있는 샐러드요리 레시피 알려드릴게요.
어렵지않게 만들어 먹을 수 있습니다.
식단관리할때 먹기에도 좋고 메인요리에 곁들여먹어도 좋아요.
보코치니 치즈와 방울토마토 샐러드 만들기 간단하고 오이를 추가하면 식감이 좋습니다.
재료는 방울토마토 10개, 보코치니 20개, 오이 1/2개, 루꼴라 약간, 올리브유 3숟가락, 레몬즙 2숟가락, 소금 1/3숟가락, 꿀 1숟가락, 후추 넉넉히가 필요해요.
재료는 세척 후 먹기 좋게 손질하고 올리브유, 레몬즙 등을 넣어 버무리면 완성!!
다양한 빵이나 메인메뉴에 함께 곁들여도 좋아요.
재료는 무화과, 샐러드 채소, 샤인머스켓, 크림치즈 등이 필요해요.
드레싱은 올리브유, 발사믹 식초, 꿀을 사용했습니다.
크림치즈 대신 다른 치즈나 과일을 사용해도 좋아요.
채소는 흐르는 물에 씻어주고, 무화과는 꼭지 부분을 위로 잡고 씻어줍니다.
물기를 제거하고 손질 후 그릇에 담고 크림치즈를 올려주면 완성!!
만든 드레싱을 뿌려가며 먹으면 됩니다.
마카로니는 끓는 물에 삶은 후 오이, 당근, 양파 등과 마요네즈로 버무리면 됩니다.
재료들은 잘 어우러지도록 골고루 섞어주고 그릇에 담으면 완성!!
마카로니 샐러드는 반찬이나 간식으로도 좋아요.
마요네즈를 넣어 고소하며, 다른 메뉴에 가니쉬처럼 곁들이기 좋습니다.
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