안녕하세요.
맘들에게 육아 편지를 쓰는 맘들편입니다 ~
임신중 불면증을 격는 분들이 많습니다.
오늘은 임산부 숙면을 위한 자세로
임산부 베개와 자세 등을 소개 해드릴까 합니다~
- 문피스 바디필로우는 임신 중인 예비 엄마와 편안한 잠자리를 원하는 사람들에게 적합하다.
- 이 제품은 임산부뿐만 아니라 아이들과 어른들도 편안하게 사용할 수 있다.
- 부드러운 소재로 만들어진 문피스 바디필로우는 오가닉 코튼 원단을 사용하였다.
- 스프라이트 부분이 오가닉 코튼 부분으로, 양쪽이 다른 원단으로 제작되었다.
- 뒷면은 안티진드기 친환경 안전 소재로 되어 있어 안심하고 사용할 수 있다.
- 세탁서비스가 제공되어 편리하며, 배송 시 이미 세탁되어 있어 바로 사용 가능하다.
- U자형 디자인으로 다양한 자세로 활용 가능하며, 부종 완화에도 도움을 준다.
- 임산부 요통 및 허리 통증은 흔한 증상이며, 주로 체중 증가, 호르몬 변화, 자세 변화로 인해 발생한다.
- 임산부 요통을 완화하기 위해서는 적절한 운동과 올바른 자세가 필요하다.
- 임산부 수면 자세는 요통 및 허리 통증을 악화시킬 수 있으므로, 올바른 수면 자세를 유지해야 한다.
- 20주 이후부터는 똑바로 누우면 복대정맥이 압박되어 혈액순환이 원활하지 않을 수 있다.
- 심스체위는 임산부 요통 및 허리 통증을 완화시키는 데 효과적이며, 태아에게 충분한 산소와 영양을 공급하는 데에도 좋다.
- 임산부 요통 및 허리 통증을 예방하기 위해서는 평소에 좋은 자세를 유지하고, 무리한 동작을 피해야 한다.