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- 위 건강은 면역력 향상과 전반적인 기력 향상에 도움을 줌
- 위 건강을 유지하기 위해 다양한 음식과 영양제를 섭취함
- 브로콜리, 단호박, 토마토, 마, 감자, 무, 양배추 등이 위에 좋은 음식임
- 위에 좋은 영양제로는 카베진, 아르기닌, 알로에베라, 프로바이오틱스 등이 있음
- 위 건강을 유지하기 위해서는 꾸준한 식습관과 영양제 섭취가 필요함

- 급성 위경련은 자극적인 음식 섭취나 과도한 스트레스 등으로 발생 가능
- 위경련의 원인은 담석증, 췌장염, 십이지장궤양 등의 질환과 스트레스, 음주, 과식 등
- 위경련의 증상은 상복부 통증과 구토, 얼굴 창백, 식은땀 등
- 응급처치로는 물 섭취, 복부 마사지, 온찜질, 스트레칭 등이 도움
- 증상이 호전되지 않을 경우 응급실 방문 필요
- 평일 낮에는 일반 내과에서 진정제나 진경제 처방, 밤이나 주말에는 응급실에서 수액 치료와 진정제나 진경제 처방
- 증상이 반복될 경우 정밀 검사 필요
- 위경련 예방을 위해서는 규칙적인 식습관과 자극적인 음식 섭취 자제 필요