집에서 간단하게 만드는 다이어트 김밥
칼로리는 낮지만 맛있게 배부르게 먹을 수 있는
간단한 김밥 만드는 법 소개해 드릴게요!
다이어트 식단에서 빠지지 않는 오이랑 양배추로 맛있게 만들어 봐요
- 양배추는 잘게 채썰고 크래미는 잘게 찢어주세요
- 볼에 양배추, 크래미 담고 마요네즈, 알룰로스, 레몬즙, 후추 넣어서 잘 버무려 주세요
- 현미밥 반공기 참기름, 깨, 소금 넣고 밑간 해주세요
- 김 위에 밥 잘 펴올리고 양배추 크래미 샐러드 넣어서 잘 말아주세요
- 먹기 좋게 썰어주면 완성!
- 오이는 깨끗하게 씻어서 껍질 벗겨주세요
- 크래미는 마요네즈 넣고 잘 버무려 주세요
- 김 위에 밥 올리고 크래미 마요 올려준 뒤 오이 길게 올려주세요
- 돌돌 말아서 먹기 좋은 크기로 썰어주면 완성!
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