본 포스팅은 시즈노프 런앤드와 함께하며 제품을 제공 받았지만 실제로 체험 후 작성한 솔직후기입니다. 안녕하세요, 두덩입니다 :D 오늘은 작년 10Km, 21Km에 이어 올해 첫 도전하는 "Fulㅣ" 마라톤 준비를 위한 과정들을 포스팅에 담아보려고 하는데요! 저만의 달리기 빨라지는법이 궁금하시다면 정독 필수. 작년 마라톤 준비 작년에까지만 해도 5키로를 쉬고 뛰고를 반복하며 겨우 완주하던 제가 10키로는 이제 가깝게 느껴지고, 이제는 하프 21키로를 쉬지 않고 완주하며 5분대 페이스에 도달한 노하우를 담은 포스팅이 정말 많은 러너, 런닌이분들께 관심을 받았어요! 국제국민마라톤 하프마라톤 준비물, 기록 과정 총정리 안녕하세요! 두덩입니다 :) 오늘은 10월 3일에 있었던 국제국민마라톤의 하프마라톤에 참가한 후기를 가지... blog.naver.com 2030 청년들을 중심으로 "러닝 열풍"이 2025년에도 지속되고 있는 것 같아서 단시간에 러닝 페이스를 줄일 수 있었던 저만의 노력들을 보여드리려고 합니다~ 마라톤 신청 요즘은 많은 마라톤대회들이 뛰기도 전에 "오픈런"하는 상황까지 왔다는 거.. 기념품이 혜자인 대회들은 더더욱 오픈런 필수!! 저의 요즘 마라톤 준비는 실내 헬스장 런닝머신으로 진행중에 있고, 날씨가 슬슬 풀리는 것 같으니 곧 야외 러닝도 즐길 예정이에요~ 당장 3월, 5월 대회 앞두고 있으니 더 열심히 뛰는 중..! 마라톤...

안녕하세요~ 두덩입니다 :D 오늘은 삿포로 맥주 박물관의 후기를 가져왔는데요! 정말 오랜만에 올려보는 해외여행 포스팅..ㅠ(감격) 심지어 일본 훗카이도의 중심, 겨울 여행지로 손꼽히는 삿포로라구요~ 오사카와 교토만 가본 저로서는 겨울의 사포로가 얼마나 동화 속 풍경 같던지..! 제가 살면서 본 설경 중에 가장 아름다웠던 곳이었어요. 특히나 이번 여행에서 제일 첫번째 일정이었던 맥주 박물관은 맥주 애호가인 저에게는 취향저격하는 여행지였는데요! 일본에서 가장 오래된 맥주 브랜드 중 하나인 삿포로맥주의 역사를 한눈에 관람할 수 있는 곳으로 맥주의 제조 과정부터 역사적인 자료들을 살펴볼 수 있어요~ 근데 진심.. ㅋㅋㅋ 신기할 정도로 80~90%가 한국 사람인 거 실화? 뭐.. 여행 필수코스 중에 하나인 삿포로 맥주 박물관이라고 하니까~ 처음 여행 가시면 가보시는 걸 추천! 요즘 SNS만 열면 보이던 수많은 일본여행 게시물과 릴스들..! 나도 올해 2월에 다녀왔다 이거야~ 심지어 겨울왕국이라고 불리는 삿뽀로를 말이야!! 극극P 성향의 무계획적인 저는 짐도 전날에 싸고.. 부랴부랴 출발~ 요즘 인천공항 3시간 전 도착 필수라더니 진짜인 듯..? 저 3시간 전에 도착했는데, 라운지 30분도 이용 못했습니다;;; 해외여행 갈 때 대한항공 처음 타본 경기 촌사람^3^ 오.. 약 3시간 정도의 비행인데, 기내식도 나오고~ 화면에 영화도 나오고! 앞으...