맛있는 굴의 계절이 돌아왔습니다. 그런데 그 맛을 기억하지만 굴 먹고 노로바이러스 걸려서 고생했던 생각에 생굴을 먹지 못하고 있습니다. 굴 먹는다고 항상 노로바이러스에 감염되는 것은 아니지만, 다른 것보다 굴 먹고 생긴 노로바이러스는 엄청나게 힘들었거든요. 그래서 노로바이러스의 증상은 어떤 것인지 그리고 배아프고 계속 설사할때 장염과는 뭐가 다른지 치료방법은 뭔지 뭘 먹어야 하는지를 정리해 보았습니다.
- 노로바이러스는 비로노바이러스과에 속하는 바이러스로, 사람과 동물에게 위장관염을 일으킴
- 노로바이러스는 크기가 작고 안정성이 높아 물이나 음식을 통해 쉽게 전파됨
- 굴은 노로바이러스 식중독의 매개체로 알려져 있음
- 굴을 생으로 먹을 경우 노로바이러스에 감염될 위험이 높음
- 노로바이러스는 오염된 음식물이나 물을 통해 감염됨
- 노로바이러스 감염의 증상은 감염 후 12~48시간 이내에 나타나며, 보통 1~2일간 지속됨
- 노로바이러스 감염 예방을 위해서는 손을 자주 씻고, 음식은 충분히 익혀 먹는 것이 중요함
- 설사는 하루에 4회 이상 묽은 변을 보는 증상
- 급성 설사는 1주일 이내에 증상 완화, 2~3주 지속되면 만성 설사
- 설사는 대변실금과 가성 설사와는 구분됨
- 설사의 원인은 오염된 음식, 면역결핍 증후군, 항생제 복용, 유당불내증 등
- 설사 진단 방법은 말초혈액검사, 대별 검사, 대장내시경 검사 등
- 설사 치료는 대부분 하루에서 이틀 정도면 호전
- 설사로 인한 손실된 수분과 전해질 문제를 교정한 후 대증요법 시행
- 설사가 5일에서 7일 이상 지속되면 병원에서 진단 필요
- 설사에 좋은 음식은 꿀, 인삼, 감자, 바나나 등
- 비브리오 패혈증은 급성 패혈증으로 전 세계에서 발병 가능
- 주로 남서쪽 해안에서 발생하며, 당뇨, 간염 등의 만성질환자에게 위험
- 여름철 해안가에서 많이 발생하며, 감염 후 병의 진행이 빠름
- 주로 40대 이상의 남성에게서 발생하며, 상처로 인한 감염과 어패류 섭취로 인한 감염이 있음
- 비브리오 패혈증의 원인은 오염된 해수나 어패류 섭취로 인한 감염
- 비브리오 패혈증의 증상은 발열, 오한, 전신무력감 등의 전신증상과 피부 병변
- 정확한 치료법은 없으며, 증상에 따른 대증요법으로 치료
- 어패류는 60도 이상의 열로 가열하여 완전히 익혀 먹는 것이 예방에 좋음
- 보리차는 보리알갱이를 볶아 우려낸 차로, 한국과 일본에서 전통적으로 마셔옴
- 보리차에는 다양한 효능이 있음, 특히 물 대신 보리차를 마시는 것은 건강에 도움이 됨
- 보리차에는 이뇨작용을 촉진하는 성분이 함유되어 있어 체내의 노폐물과 독소를 배출하는 데 도움이 됨
- 보리차는 소화기 건강을 개선하고 피부 미용에도 효과적임
- 보리차의 칼로리는 100ml당 약 1kcal로, 물과 거의 같은 수준임
- 보리차는 다이어트에 도움이 되는 음료로, 칼로리가 낮고 포만감을 줌
- 보리차는 혈당 조절에 도움이 되고, 체중 감량에도 도움이 됨
- 보리차는 물처럼 마실 수 있는 간편한 차임
