#렌탈스튜디오써니 #부천파티룸 #다이어트중 며칠 전 비가 온 후 스튜디오 담벼락의 담쟁이가 너무 멋스럽게 자라있어 사진을 찍었다. 진짜 가을이 온 듯 아침 저녁으로는 선선해서 이불을 덥고 잔다. 늘 한다한다 이야기만 하다가 9월부터 진짜진짜 다이어트를 시작했다. 재작년 수술 후 몸무게가 완전 고무줄 몸무게가 됐다. 2년 전 수술 당시 항암과 수술로 몸무게가 5킬로 가까이 빠졌다가 퇴원하고 서서히 다시 쩌서 원상복구 ㅡ.ㅡ;;; 작년 여름 안되겠다 싶어서 열심히 수영다니고 저녁을 굶어서 다시 4킬로정도 뺐다가.... 겨울에 춥고 귀찮아서 수영 그만두고 올해 다시 살이 쩌서 원상복구... 한달 전 일이 있어 부산을 내려갔더니 며느리를 너무나 예뻐하시는 우리 시아버님 왈~ "애미야... 살이 찐 거 같네... 건강을 위해서 살을 좀 빼자... " ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아... 우리 아버님 조심스럽게 말을 건네시는데... 생전 그런 말씀을 하신 적이 없는 분이셨는데.. ㅋㅋㅋㅋㅋ 나름 충격받고 독하게 다이어트를 시작했다. (그래... 늘 시작은 창대했다.....) 나름 양을 절반식 줄이고 단백한 한식 위주로 먹다 보니 한번씩 식욕이 폭발한다고나.. 다이어트 일주일쯤 뒤인가... 털팽이랑 점심 먹으러 나가서 오랜만에 먹은 스파게티와 피자... 양심상 절반 정도만 먹었다. 그 외에도 한번씩 나를 위한 치팅데이라면서 일주일에 외식 한 두번 정도 했다....

#원룸행거 #옷방행거 #이동식행거 #이지온행거 #스탠드행거 정말 끝나지 않을 것 같던 여름이 가고 가을이 왔네요. 아침저녁으로 선선해서 막 행복한... ㅋㅋㅋㅋ 작년 겨울 너무 추워서 어서 여름이 되면 좋겠다고 한 사람 나와봐... ㅡ.ㅡ;;; 아... 진짜 간사한 인간의 마음이여. ㅋㅋㅋㅋ 요즘 진짜 옷 입기가 애매한 게 여름옷을 입기엔 아침저녁으로 쌀쌀하고 그렇다고 가을옷을 입기에는 한낮에 덥고 해서 이것저것 꺼내놓은 옷들이 많아졌어요. 근데 꺼내놓은 옷들이 여기저기 널부러져있는 게 보기 싫어서 이지온 스탠드형 이동식행거로 정리를 시작해보려구요. 우리가 옷을 드레스룸이나 장농에 넣어놓으면 잘 안 꺼내입거나 잊어버리죠. 그리고 한번 입은 걸 도로 옷장에 넣기는 좀 애매하고... 저는 이럴 때 이동식행거가 딱이라고 생각해요. 외출하고 돌아와서 벗은 옷들은 안방 한 켠에 걸어두고 다음날 또 입을 수 있고 직관적으로 딱 보이니까 잊어버릴 염려도 없고... ^^ 거기다가 이지온 스탠드행거는 이렇게 2단 선반으로 나와있어서 아래에 신발이나 모자, 가방 등을 보관하기도 편리해요. 외출했다가 돌아와서 벗은 모자나 가방 등 두기가 애매한 적 많잖아요. 그럴 때 안방 한켠에 이렇게 딱 정리해놓고 다음날 아침 그대로 다시 입거나 들고 나가기도 좋고. 드레스룸이 따로 있는 집인 경우는 안 입는 계절옷은 옷장에 두고 자주 꺼내입는 그 계절의 옷은 저렇게...

#10평원룸인테리어 #비포애프터 절대 끝나지 않을 것 같은 여름도, 절대 오지 않을 것 같은 가을도... 네... 가고 오긴 하네요. 진짜 밤에 선선하고 추운 게 얼마나 축복인지를 요즘 체감하고 있습니다. 여름내 너무 지쳐서 내버려뒀던 집안정리도 좀 하고 다가올 겨울을 위해 치울 건 치우고 새로 배치할 건 좀 배치하고 집안을 새롭게 꾸며야할 타이밍이 온 거죠. 오늘은 맨해튼의 오래된 원룸을 세입자가 직접 큰 돈 들이지 않고 가성비있게 잘 고친 10평원룸인테리어 이야기를 해 볼까 합니다. 원룸인테리어가 어려운 점은 일단 공간이 다 트여있는데 그 막막한 하나의 공간에 침실, 거실, 주방, 서재 등 모든 기능을 한 공간에 조화롭게 배치해야한다는 거죠. 그래서 원룸에 사시는 분들은 가구배치를 자주 하시더라구요. 그렇게 여기저기 옮겨다니다보면 내 라이프스타일과 최적의 동선을 찾을 수 있다는 거죠. 이 임대원룸은 뉴욕맨해튼의 오래된 집을 세입자가 10살된 강아지와 함께 살기 위해 친환경적으로 큰 돈 들이지 않고 직접 고친 집입니다. 한눈에 보기에도 잘 정돈되고 거실과 침실 등의 영역이 잘 나누어진 멋진 10평원룸인테리어입니다. 세입자가 이 원룸을 구하게 된 계기도 재미있는데요. 룸메이트와의 불화로 새로 집을 구해야했던 그녀는 우연히 미용실에 갔다가 미용사가 안정적이고 괜찮은 자기의 임대원룸에서 이사를 나가게 되어 다음 세입자를 구해야한다는 이야...

#셀시어스 #에너지드링크 #다이어트음료 #제로음료 #천연카페인 #추천 오늘이 추석명절 마지막 날이네요. ㅎㅎㅎ 가족들은 긴 연휴의 마지막이 막 슬픈데 주부인 제 입장에서는 긴 연휴가 아주 지긋지긋합니다. ㅋㅋㅋㅋ 아.. 진짜 집나간 (학교 근처에서 자취하는 ^^) 딸까지 돌아와 완전체가 된 4인 가족 + 강아지 상전님까지.. 5일동안 삼시세끼를 차리느라 진짜 허리가 휘는... 근데 왜 살은 안 빠질까요..... (명절음식이 살찌는 거 모르나... ㅡ.ㅡ;;) 제가 명절 이삼주전부터 진짜 심각하게 고민하다가 아주 엄격한 다이어트를 하고 있었는데요. 그게... 남의 일인 줄만 알았던 갱년기 뱃살이 정말 장난 아니게 쪄서.. ㅜ.ㅜ 그래서 안되겠다 싶어서 정말 간식 끊고 아침 점심 저녁 반식을 하고 저녁 이후로는 아무 것도 안 먹고 다이어트를 하고 있습니다. (아.. 진짜 그놈의 다이어트는 평생... ) 근데 집에서 먹을 때는 그래도 자제가 되는데 명절이라고 외식하러 나가자고 하는데 나 다이어트한다고 안간다고 가족들의 기분을 망칠 수가 없어서 따라나가서.... 부페갔다 왔답니다. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 막 자책하다가... 이게 너무 자신에게 엄격한 다이어트는 실패할 수 밖에 없겠다 싶어서 조금씩 타협하고 있는.. 근데 날씨도 너무 더운데 물만 마시기 힘들어서 셀시어스 에너지드링크 다이어트음료를 마시고 있습니다. 일전에도 과립형으로 물에 타 먹는 ...