진아
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5살,1살 두 아들과 14년째 스윗허니랑..❤
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지홍이 어린이집 생활 15주 차, 2년 전 이야기들 :^]
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둘째 임신 6주 : 안녕, 아랑아! (임신초기, 산모초기검사, 고혈압, 둘째맘 국민행복카드 재사용) + 이벤트 발표에 관해서
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가든오브라이프 유기농비타민 2월 기획전 소개

업체로부터 원고료를 제공받아 작성한 글입니다. Garden of Life 가든오브라이프 2월 기획전 유기농비타민 득템하고 기획전 참여해요 글, 사진 ⓒ 진아 25년 새해맞이해서 건강관리해야겠다고 계획 세우신 분들 많으시죠? 저도 그중 한 명인데요, 오늘은 제가 평소에 애정하고 잘 챙기고 있는 가든오브라이프 2월 기획전이 진행 중이라 이벤트도 소개해 드리고 유기농비타민 득템 기회 하시라고 꿀정보 알려드리려 왔어요! 할인쿠폰, 사은품, 적립금 2배 혜택 등- 다양한 2월 기획전 이벤트가 기다리고 있으니 제가 유기농비타민 라인업 소개와 함께 전해드리도록 할게요! 🤭 가든오브라이프 n년전부터 제가 꾸준히 챙기고 있는 가든오브라이프! 비타민 브랜드 최초로 탄소중립 인증을 획득한 미국의 대표적인 친환경 헬스케어 기업인데요, 특히 미국 판매 9년 연속 미국 비타민 판매 1위* (SPINSscan2015-2023 기준) 타이틀을 갖고 있을 뿐만 아니라, 한국 소비자 선호도 1위 브랜드 대상의 타이틀도 거머졌죠! 스포츠동아 주최 / 유기농 부문 국내·외 각 기관에서 인증하는 USDA 유기농, VEGAN 비건, NON-GMO 인증 등- 각종 다양한 인증 마크 획득은 물론이고요, 전 세계 25개국 수출된다고 하니 월드 클라스 ㅋㅋ 대단하죠? 모두 유기농인 다양한 제품 라인이 있고, 비건 라인들도 많아서 건강기능식품 선택할 때 폭이 좁았던 비건에게도 도...

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키우기쉬운식물 틸란드시아이오난사 솔트플라워에서

SALT.F 솔트플라워 이오난사 키우기쉬운식물 틸란드시아이오난사 사진, 글 ⓒ 진아 입주하고 나면 로망 중 하나가 바로 식물을 키워보는 거였는데요, 집 정리가 어느 정도 되고 나니 하나둘씩 예쁜 식물들 들이게 되더라고요. 개인적으로 식물을 키워본 적이 전무해서 식집사 초보의 길에 들어선 저한테는 키우기쉬운식물을 찾아보게 되더라고요. 그중 하나가 틸란드시아 이오난사! 공기 중에 먼지와 습기를 먹고살아서 물을 자주 주지 않아도 잘 자라는 식물로도 유명하죠! 저는 솔프틀라워에서 준비해 봤는데요, DIY처럼 나만의 방식으로 화분을 꾸밀 수 있어서 더 눈길이 갔어요! 사진처럼 꼼꼼하게 포장이 돼서 파손이나 상처 없이 완벽 배송! 솔트플라워 투명 명함도 예쁨♥️ 선물용 이오난사 DIY 세트나 크리스마스 시즌 오너먼트로 꾸밀 수 있는 센터피스들도 만나볼 수 있더라고요! 제가 이번에 들인 키우기쉬운식물 틸란드시아 이오난사는 DIY처럼 나만의 식물로 꾸며볼 수 있어서 더 애착이 간달까요! 스톤 너무 귀엽죠! 컬러 스톤 / 흑자갈 / 초코볼 옵션이 있는데 믹스도 가능해서 원하는 색상 적으면 적당량 예쁘게 받아볼 수 있어요! 키우기쉬운식물 틸란드시아 이오난사는 요렇게 생겼어요! 물을 잘 주지 않고 흙 없이도 잘 크는 식물이거든요~ 그래서 저처럼 처음 식물을 키워보는 사람들에게도 기르기 좋아서 인기가 많더라고요? 풍성한 이오난사 개체도 맘에 쏙 들었고요♥...

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리큅 예쁜 계란찜기로 편하고 쉽게 다양한 계란요리

운동을 시작한 후로 단백질 섭취가 중요하다길래 1일 1계란으로 보충하려고 노력하는 중인데요, 아~ 게을러빠진 제가 운동하는 것도 용한데, 계란 삶는 것도 어찌나 번거롭던지. ㅠㅠ 전 또 완숙을 좋아하는데 시간 계산도 번거롭기도 해서 그냥 계란찜기를 한개 들이자! 했죠. ˶•⩊•˶ 그래서 들이게 된 리큅 예쁜 계란찜기, 진짜 이거 완전 물건이예요. ㅎㅎ 사용방법도 아주 간단하고, 완반숙은 물론이고 편하고 쉽게 다양한 계란요리를 할 수 있다는게 최대 메리트가 아닐까 싶어요♥️ 완숙 뚝딱 만들어서 에그샌드위치 만들어먹어도 든든하고, 부드러운 계란찜부터 온천계란, 만들기 까다롭다는 수란도 뚝딱! ✦‿✦ 게다가 요거트까지 가능하단거 아세유? 진짜 대박이죠? ✨ 리큅 계란찜기 LEC-B401 식품건조기의 대명사 리큅에서 계란찜기까지 있을 줄이야! 생각보다 사이즈가 미니미니해서 거추장스러움 1도 없고, 주방 한켠에 둬도 무해한 디자인과 사이즈..♥️ 짠! 디자인 진짜 찢었죠?! 예쁜 계란찜기란게 괜히 예쁘다 한게 아니예요~ 화이트 / 핑크 / 민트 컬러 3가지가 있는데 핑크로 고른건 진짜 신의 한수인거 같아요. 🤗 구성품도 깔끔! 뭐 이것저것 군더더기 없이 계란찜 트레이 / 수란 트레이 / 달걀 트레이 구성으로 필요한 계란 요리를 할때 적재적소 사용하면 돼요! 다 분리가 되니 세척도 쉽고 적층이 되니까 보관도 편합니다. 리큅 예쁜 계란찜기는요,...

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크레아틴효과 위해 선택한 헬스부스터 익스트림

이 포스팅은 해당 업체로부터 소정의 원고료를 지원받아 작성된 개인적인 사용 후기입니다. EXTREME 익스트림 크레아틴 헬스부스터로 선택한 제품 글, 사진 ⓒ 진아 작년 중순 즈음부터 운동을 시작했어요. 처음엔 아파트 헬스장 관리비 아깝다는 생각에 억지로 꾸역꾸역 갔는데 ㅋㅋ 점점하다 보니 재미도 있고, 몸의 변화를 보니 욕심도 생기더라구요. ( ˘ᴗ˘ ) 처음 운동 시작했을 때는 가볍게 유산소 위주로 했는데 이젠 조금씩 웨이트도 도전하는 중이에요. 그런데 근력운동 한두 세트만 해도 에너지가 후달려서 빨리 지치게 되는 현실 ㅠㅠ 그러다가 트레이너로 일하는 남사친이 요즘 크레아틴이란 걸 많이 챙긴다~ 하면서 추천해 준 제품! ㅎㅎ 크레아틴효과 위해 선택한 헬스부스터 익스트림을 소개해 해볼게요♥ 이 제품의 정확한 이름은 익스트림 모노크레아틴 플러스예요! 아니, 제가 평소에 익스트림 아르기닌이나 블랙마카, 그리고 최근엔 맨즈팩 멀티비타민도 남편 위해 준비했었는데요~ 친구한테 추천받은 크레아틴 제품 역시 익스트림이라 넘 반가웠죠! 크레아틴효과가 궁금하신 분들을 위해~! 식약처에서 기능성을 인정한 기능성 성분으로 체내에 흡수가 되면 95%가 골격근에 저장이 되는데요, *원료에 대한 설명 이렇게 체내에 저장이 되면 웨이트 운동을 할 때 운동수행능력에 향상에 도움을 주는 효과를 가지고 있답니다! ✦‿✦ *원료에 대한 설명 저처럼 조금만 웨이트 운...