#척추측만증
22024.07.03
인플루언서 
강남세란 김수연원장
4,255의학 전문가
참여 콘텐츠 172
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척추측만증 종류, 증상과 교정치료 운동 방법 척추옆굽음증 해결

척추측만증이란 척추측만증이란 척추는 일반적으로 정면에서 보았을 때 |자형인 직선으로 보입니다. 그러나 척추측만증의 영향을 받은 척추는 척추뼈의 회전으로 인해 구부러져 (종종 S 또는 C 모양으로 나타남) 있습니다. 측만증 진단은 척추의 곡률이 10도 이상 측정될 때 결정됩니다. 척추 측만증으로 인한 척추 만곡은 척추의 오른쪽이나 왼쪽에서 발생할 수도 있고, 양쪽의 다른 부분에서 발생할 수도 있습니다. 흉추(가슴)와 요추(허리) 모두 척추 측만증의 영향을 받을 수 있습니다. 80% 이상의 경우에서 척추측만증의 원인은 알려져 있지 않습니다. 이를 특발성 척추측만증이라고 합니다. 이 외에 관절염, 골다공증 또는 가족력이 있는 유전성 질환에서 볼 수 있듯이 척추 디스크의 퇴행으로 인해 발생할 수 있습니다. 척추측만증 종류 척추측만증 종류 특발성 척추측만증 척추측만증의 80% 이상을 차지하지만 오늘날까지 특발성 척추측만증의 원인은 아직 알려져 있지 않습니다. 그러나 우리는 특발성 척추측만증이 가장 흔히 발생하는 시기가 청소년기 초기, 즉 10세쯤이라는 것을 알고 있습니다. 또한 성장이 이를 더욱 악화시킬 수 있다는 것도 알고 있으며, 다음과 같은 어린이의 척추측만증에 대해 가장 걱정해야 합니다. 상당한 성장이 남아있습니다. 2세 이하 어린이에게 진단되면 이러한 유형의 척추측만증을 영아 특발성 척추측만증이라고 합니다. 상태의 악화를 늦추거나 예...

5일 전
02:56
측만증 보조기 효과있나요? 운동치료 대신 필라테스하면 안되나요?
재생수 2.3만+2024.05.28
01:01
측만증 박사 1호가 전하는 측만증의 진실 #척추측만증 #척추측만증교정
재생수 1,2042024.05.28
01:00
#측만증 #척추측만증 #척추측만증교정 #척추측만증교정운동 #흉추측만증 #측만증호흡운동 #측만증박사1호
재생수 6172024.04.24
00:25
#척추측만증 #척추측만증교정 #척추측만증교정운동 #흉추측만증 #측만증호흡법 #서초척추측만증병원 #측만증박사1호
재생수 2272024.04.24
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척추측만증 수술을 원하지 않던 환자의 운동치료 스토리

척추측만증 수술이 아닌 운동치료 안녕하세요! 강남세란의원 운동치료사입니다. 오늘은 저희 병원을 내원했던 대학교 새내기의 척추측만증 치료 과정을 공유해 보려 합니다. 내원 전 스토리 환자분은 중학교 때 학교 건강검진을 통해 처음 측만증을 발견하셨고 그간 교정기를 착용하며 요가, PT를 병행하였으나 각도가 호전되지 않고 3년간 30° 이상 악화되었다고 합니다. 최근 ㄱㄷ 구로 병원에서 수술 권유를 받았지만 수술은 원하지 않으셨습니다. 환자는 당장의 일상생활이 어렵거나 통증이 없기에 수술이 아닌 비수술 치료를 통해 증상 개선을 원하셨어요. 가장 스트레스는 몸이 한쪽으로 기운 체형의 발란스가 맞지 않는 것이었어요. 네이버 검색 중 강남세란의원이 개설한 '척추측만증을 이기는 사람들' 네이버 카페를 통해 강남세란의원에 내원하게 되셨습니다. 아래 링크를 클릭하시면 카카오 채널 채팅 상담이 시작됩니다. 강남세란의원 통증치료, 체형교정, 줄기세포(항노화/ 얼굴/탈모/관절)치료, 혈관청소킬레이션,갱년기치료,키성장. pf.kakao.com :: 척추측만증을 이기는 사람들 :: 약 3만 명의 회원을 보유한 국내 최대 척추측만증 카페. 강남세란의원은 측만증 유병률이 높아지는 것을 보고 (특히, 성장기의 청소년들) 환자와 보호자들의 정보 공유와 마음의 쉼터의 필요성을 느껴 카페를 개설하였습니다. 아래 링크 클릭! 척추측만증을이기는사람들★휜다리,일자목... :...

2024.05.27
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흉추 척추측만증(척추옆굽음증)이라면 호흡운동이 중요합니다. Tip 공유!

측만증이란? 척추측만증은 정면에서 보았을 때 | 자로 곧게 있어야할 척추가 C자나 S자로 변형이 되는 것을 말합니다. 단순히 모양만 변하는 것이 척추뼈 마디마디가 회전하기도 합니다. 측만증 진행단계 척추측만증 원인 측만증 환자의 80%이상이 '특발성 척추측만증'입니다. 이는 원인이 너무 많아 어느 한가지로 딱! 꼬집에 말할 수 없어 붙여진 이름입니다. 이 특발성 측만증은 청소년기 환자가 40%이상을 차지할 정도이며 남여의 성비 중 여성의 비율이 높습니다. 오늘의 포스팅은 사춘기로 예민한 10대 여학생의 치료 스토리 입니다. 내원 전 스토리 2년 전 고대 구로 병원에서 척추측만증 진단을 처음 받았습니다. 제작한 보조기는 착용을 안 하고 또한, 운동도 전혀 하지 않다 보니 짧은 시기에 측만의 각도가 악화된 상태였습니다. 평소에는 아무래도 학생이다 보니 책상에 앉아 있는 시간이 많아 Bad posture 유발 자세로 지내고 있었습니다. 더 이상 악화를 막고자 큰 결심을 하시고 멀리 파주에서 서울 서초까지 치료를 결심. 주 3회 꾸준히 내원해 주셨어요. 치료한 환자의 상태 23년 9월 측정 시 측만 각도 Rt T-43°로 처음 알게 된 21년 당시 33° 보다 10° 가까이 증가된 상태였습니다. 강남세란의 치료 강남세란의 측만 프로그램인 도수교정치료 + 운동 교정치료 + 전기 물리치료 를 먼 거리에 거주함에도 방학기간에 주 3회를 주기적으로...

2024.05.22
00:39
측만증 치료의 골든타임 #척추측만증 #척추측만증교정운동 #척추측만증운동 #척추측만증교정 #척추측만증수술 #측만증치료방법 #측만증보조기 #특발성척추측만증 #휜척추교정
재생수 4만+2024.04.23
01:00
척추측만증 Q&A #척추측만증 #척추측만증교정운동 #척추측만증운동 #척추측만증교정 #척추측만증수술 #측만증치료방법 #측만증보조기 #특발성척추측만증 #휜척추교정
재생수 1292024.04.23
00:55
측만증, 지켜만 보실 건가요? #척추측만증 #척추측만증교정운동 #척추측만증운동 #척추측만증교정 #척추측만증수술 #측만증치료방법 #측만증보조기 #특발성척추측만증 #휜척추교정
재생수 6632024.04.23
01:01
#성장호르몬 #척추측만증 치료 동시에 해도 되나요? 명쾌한 답변!
재생수 6702024.04.19
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휜다리( X자 ) 치료하러 왔다가 척추측만증을 알게된 환자 치료 스토리~

내원 스토리 환자분은 평소 걸을 때 발바닥 통증과 외관상 다리 모양 비대칭이라 고민이 많으셨다고 합니다. X자 다리가 심해 걸을 때에도 다리를 벌리고 다녀야 할 정도라 교정이 필요함을 느껴 저희 병원에 내원하게 되셨습니다. 초진 진료 및 검사 원장님과 상담 시 X-ray 검사 후 다리 문제뿐만 아니라 허리에 24도의 측만증이 있다는 사실을 알게 되었습니다 그 외 동적족저압 검사인 보행검사 시 체형이 한쪽으로 기울어져 발이 안정성이 없음을 알게 되였습니다. 또한, 걸을 때 무릎끼리 부딪혀 항상 무릎을 벌리고 다니는 습관이 있었습니다. 잠깐! 동적족저압 검사란? 정지 시와 보행 시 압력의 분포 체크 및 보행 방향, 무게중심 등을 체크할 수 있습니다. 정지 시 압력 검사는 비정상적인 발의 압력 분포를 파악합니다. 이 경우 족저근막염, 발바닥 통증의 원인을 파악할 수 있습니다. 잘못된 보행(걸음걸이)는 전신 체형 불균형을 초래할 수 있으며 만성 통증의 원인이 됩니다. 보행 검사를 통해 환자의 보행패턴을 정확히 파악할 수 있습니다 강남세란 치료 환자분은 방학기간 주 3 회 주기적으로 내원하셨고 평소 나쁜 자세가 있는 생활습관을 고치고자 생활습관 교육도 병행하였습니다. Valgus X 다리 양상 걸을 때 무릎 사이가 좁아지려는 valgus force가 작용되어 무릎의 재정렬과 안정화 운동이 진행되었습니다. 장요근을 강화하여 척추를 안정화시키고 ...

2024.04.19
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웨이트 트레이닝을 즐겨하다 몸이 더 틀어졌던 10대 척추측만증 환자 이야기

헬스트레이너나 전문적으로 바디빌딩을 하시는 선수들도 강남세란에 오셔서 체형교정 치료를 받으시고는 합니다. 운동을 하는 사람들인데 왜 강남세란에 가서 체형교정 치료를 하지? 라고 의문이 드실 수 있는데요. 웨이트 운동과 치료적 운동은 다르기 때문입니다. ^-^ 오늘은 10대 후반 학생으로 일찍부터 웨이트운동에 심취한 학생의 측만증 치료이야기를 들려드리고자 합니다. 내원 사유 고등학생 남학생으로 평소 웨이트 트레이닝으로 몸 만들기를 좋아하였습니다. 그러나 척추측만증으로 인해 몸이 많이 비대칭이 되어 스트레스를 받았고 측만증은 3차원적으로 몸이 틀어지기 때문에 일반 필라테스나 헬스로는 교정하기가 어렵다는걸 깨달았습니다. 마침 다니던 헬스클럽의 선생님이 과거 강남세란의원에 입사 지원을^-^; 하셨던분으로 척추측만증은 강남세란이 잘 교정한다는 사실을 알고 계셨던터라 환자에게 소개를 해주셔서 본원에 내원을 하게 되셨습니다. 치료 전 환자의 상태(초진검사) 3년전 첫 측만증을 받은 환자는 통증이 없으니 일상 생활을 하며 웨이트를 진행하여 사경이 심해진 상태였고 체중 이동이 한 쪽으로 치우쳐져 있었습니다. 측만증 환자의 경우 바른 어깨 높이를 갖기가 힘듭니다. 웨이트 시 가슴 운동 할 때 오른 쪽 어깨가 말려서 비대칭이 더욱 심해진 상태였습니다. 강남세란 운동 치료 진행 척추옆굽음증 치료를 위해 운동치료와 도수치료, 체외충격파 치료를 진행하였습니다...

2024.04.26
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척추측만증의 원인과 증상, 구조적 이해와 치료방법

척추측만증이란 척추 측만증은 척추의 비정상적인 측면 곡률로 일자여야 할 척추가 C커브나 S커브로 변형되어 회전하는 것을 말합니다. 이는 유년기 또는 초기 청소년기에 가장 흔히 진단됩니다. 척추의 정상적인 곡선은 시상면-척추의 측면 소위 "시상면"이라고 불리는 경추, 흉추 및 요추 부위에서 발생합니다. 이러한 자연스러운 곡선은 머리를 골반 위에 위치시키고 충격 흡수 장치 역할을 하여 움직이는 동안 무게 스트레스를 분산시킵니다. 척추측만증은 종종 관상면-척추의 전면 "관상"(전두엽) 평면의 척추 만곡으로 정의됩니다. 만곡 정도는 관상면에서 측정되지만 척추 측만증은 실제로 다음과 같은 면을 포함하는 더 복잡하고 3차원적 구조를 가지고 있습니다. 관상면 / 시상면 /축 평면 관상면은 머리부터 발까지의 수직면으로 어깨와 평행하며 신체를 앞쪽(앞) 부분과 뒤쪽(뒤) 부분으로 나눕니다. 시상면은 신체를 오른쪽과 왼쪽 절반으로 나눕니다. 축면은 지면과 평행하고 관상면과 시상면과 직각을 이룹니다 척추 측만증은 관상면에서 척추 만곡의 Cobb 각도 로 정의되며 종종 횡단면의 척추 회전과 시상면의 척추후만증을 동반합니다. 척추, 늑골-척추 관절 및 흉곽의 이러한 이상은 '볼록convex' 및 '오목concave' 를 생성합니다. 회전 요소는 척추 측만증이 더욱 뚜렷해지면 시작됩니다. 국내 척추측만증 유병률 국내 척추측만증 환자는 증가세로 있으며 그 중8...

2024.04.24
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키 성장호르몬 주사 치료 중 생긴 척추측만증, 성장치료를 계속해도 될까요?

안녕하세요. 강남세란의원 김수연 대표원장입니다. 척추 측만증은 정면에서 봤을 때 일자여야 할 척추가 C, S자 형태로 휘는 질환을 말합니다. 오늘은 성장 중인 청소년에서 측만증 발생과 성장 호르몬 치료의 연계성에 대해 말씀드리고자 합니다. 성장 호르몬 치료 중 척추측만증 발병 최근에 내원했던 중학교 2학년 학생의 사례를 통해 측만증과 성장 호르몬 치료에 관해 말씀드리겠습니다. 해당 학생은 타 병원에서 성장 호르몬 치료를 시작한 후 키가 4cm 자랐지만, 치료하면서 척추측만증이 새롭게 발견되었습니다. 이는 성장 호르몬이 체내 근육과 골격의 발달에 영향을 미치면서 척추의 균형에도 변화를 가져올 수 있음을 시사합니다. 성장 호르몬과 측만증 치료의 병행 성장호르몬 치료하다 척추측만증이 걸렸어요. 그 병원에서는 성장호르몬 치료를 당장 스톱 하라고 합니다. 키가 커야 하는데 ㅠ_ㅠ 도대체 어찌해야 할까요? 측만증 교정치료는 대개 도수치료, 운동 교정치료 같은 도수치료, 운동 교정치료 같은 비수술적인 보존적 방법으로 시작됩니다. 이러한 치료는 아래 운동법과 같이 척추의 균형을 맞추기 위해 근육의 힘과 밸런스를 강화하는 것이 치료의 핵심입니다. 키는 작은데... 치료를 해야 하는데.... 측만증 때문에 키를 포기해야 할까요? 아닙니다! 측만증 교정운동과 함께 진행시 성장 호르몬 치료는 이러한 과정에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 성장 호르몬은...

2024.04.22
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발레 전공 10대 척추측만증 환자 치료기, 요추 측만 15도 탈출!

안녕하세요! 척추 측만증 치료 20년 역사의 강남세란, 운동치료사 이 팀장입니다. 오늘은 발레를 전공하는 한 여학생의 척추측만증 치료기입니다. 내원 전 히스토리 Scoliosis Lt. L-15° 발레를 전공하는 학생으로 허리 근육의(높이) 차이가 심하며 발레를 하고 끝나면 근육이 편향적으로 사용되어 근육 불균형이 더 심해지셨습니다. 이로 인해 어머니의 걱정이 심하셨습니다. 치료 전 환자의 상태 (초진 검사) 초진 운동 검사 시 adam's test 척추측만증 검사 · 골반이 오른쪽으로 밀려 있으며 adam’s test 시 허리 근육의 차이가 심하였습니다. · 허리 기립근의 근력 차이가 심하며 운동을 할 때에 왼쪽 근육이 많이 사용되어 발레 시 부정렬이 더욱 심해질 우려가 있었습니다. 강남세란 운동치료 환자 본인의 측만증 치료 의지가 약하나 발레는 즐겨 하여 발레를 위해 치료의 필요성을 강조하며 측만증 운동을 하지 않으면 자세의 악화 가능성이 높다는 것을 중점적으로 말씀드리며 치료 진행했습니다. 또한, 발레 동작 시 한 발로 서서 다리를 들 때 오른쪽 다리를 들 때에는 골반이 사용되며 왼쪽 다리를 들 때에는 고관절만 단독적인 사용을 발견하여 치료 시 고관절-골반의 움직임의 협응근들을 사용 유도하였습니다. 아래와 같은 운동 동작들을 해주시면 좋습니다. 허리 기립근의 근육 불균형으로 인해 오른쪽 기립근의 근육강화와 활성도를 높이는 치료를...

2024.04.03
00:13
#강남세란의원 #김수연원장 #허리통증 #척추측만증 #체형교정 #무릎통증 #줄기세포
재생수 7182024.04.02
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30대 성인 척추측만증 환자 치료기, 척추교정, 측만증 운동

안녕하세요! 강남세란 운동치료사 가브리엘입니다. 오늘은 성인 척추 측만증 치료 사례를 공유하겠습니다. 환자 스토리 3년 전 신체검사에서 척추 측만증을 처음 발견했습니다. 특별한 통증은 없고 직업상 수능 강사로 내원 스케줄이 일정하기 어려운 상태였습니다. 평소 운동은 헬스장에서 유산소 운동, 배드민턴 경험 있었습니다. 본원 내원하여 검사시 흉추 22도 요추 25도 진단 받았습니다. 초진 운동 검사 및 치료 전체적인 정렬의 상태를 체크시 오른쪽 가슴근육이 단축되어 있었고, 고관절 가동범위의 제한이 있었습니다. 또한 거북목, 라운드숄더 등 전체적인 체형 불균형 상태 였습니다. 우선 고관절의 가동성을 위해 스트레칭을 진행해보았습니다. 척추측만증 환자의 필수 동작 슈퍼맨 강남세란에서는 운동 검사 시 환자의 상태에 맞는 맞춤 운동 방법과 스트레칭을 알려드리고 있습니다. 아쉽게도 환자분께서는 운동 진행 시 근육인지가 매우 낮고 운동을 진행하는 동안 자세가 틀어지거나 보상패턴이 생길 수 있능 가능성이 있었습니다. 집에서 혼자 하기는 어렵겠죠? 라는 피드백도 주셨는데요 단기간에 동작을 익히기는 힘드니 본원에서 정확한 동작을 배우고 집에서 올바르게 할 수 있도록 알려드리는데 노력하고 있습니다. 교정을 위한 치료적 운동은 내 근육의 상태를 파악하고 교정을 위한 '맞춤운동'으로 진행됩니다. 그렇기에 어떻게, 어떤식으로를 정확히 인지하는게 치료의 결과에 영...

2024.03.29
01:00
키 성장호르몬 주사와 척추측만증 치료는 함께 할 수 없을까?
재생수 42024.04.19
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초등학생 조기 척추측만증 교정 치료의 중요성

안녕하세요! 20년 경력 이상의 척추전문 도수 전문치료사 피티 류입니다. 오늘은 초등학교 6학년 여학생의 측만증 치료 사례를 전문적으로 분석해 보려 합니다. '초기 측만증'은 정면에서 보면 일자여야 할 척추가 C커브나 S커브를 형성하고 있는 것을 말합니다. 보통 각도가 10도 이상일 때 진단이 내려집니다. 초기 척추측만증일 때 상태를 정확히 파악하고 보존적 치료(도수교정 치료 + 운동 교정 치료)를 바로 진행한다면 충분히 개선할 수 있습니다. 이번 사례에서는 환자의 측만각이 초기 측정에서부터 35도에서 32도로, 그리고 24도로 개선된 과정을 자세히 살펴보겠습니다. 오늘의 환자 스토리 척추측만증/초6/여학생 책상에 많은 시간 앉아있음 35도 각도 해당 환자는 초등학교 6학년 여학생으로 태블릿PC를 통해 그림 그리기를 좋아하고 책상에 앉아서 책 읽는 것에 많은 시간을 보내는 학생입니다. 타 병원에서 scoliosis Lt L-35도 진단을 받았고 약 2개월 동안 그곳에서 도수치료를 받았지만 뚜렸한 개선점을 찾지 못해 저의 병원을 방문한 케이스입니다. 환자의 치료는 진료와 검사를 통해 철저한 평가와 정확한 진단을 통해 시작되었습니다. 도수치료사로서 진행된 사항을 말씀드립니다. 초진 도수 검사 먼저 환자의 도수치료검사는 진료차트를 기반으로 진행 하였습니다. 환자는 그림 그리기와 책 읽는 시간이 많다 보니 head foword와 좌측으로 측...

2024.03.19