인체의 80%를 차지하는 것이 바로 물인데요. 우리에게 필수적인 요소로 건강한 삶을 유지하는데 꼭 필요하죠. 저는 어릴 때부터 물을 많이 먹었는데요. 할머니댁에 방문하면 "붕어 왔다"하고 말하실 정도로 물을 자주, 많이 먹었었어요. 어릴 때는 그렇게 많이 먹었는데 자라면서 이런저런 이유를 들어 물을 잘 마시지 않게 되었어요. 그 중 핑계가, 물은 맛이 없잖아(無味)였거든요. 이제는 건강을 위해서라도 물을 더 많이 마셔야겠다고 다짐했지만, 역시나 무미인 물을 많이 마시기는 힘들어서 보리차나 옥수수차와 같은 건강한 차를 마시며 몸 속에 수분을 충분히 해주려고 해요. 동서 보리차 (500ml/보틀 | 티백/50팩) 물대신 마시는 차로 평소에 보리차를 즐겨 먹는데요. 특히나 겨울 철에는 주전자에 보리차를 한움큼 넣어서 끓여마시면 맛도 있고~ 향도 좋아서 왠지 몸이 따뜻해 지는 것만 같아요. 동서 보리차는 국내산 보리 100%로 순수한 보리의 구수한 맛이 느껴져서 더 자주 마시게 되는 것 같아요. 요즘 사랑이와 주말이면 등산, 주중에는 아파트 동네 한바퀴 걷고 뛰기를 하고 마무리로 줄넘기를 하는데요. 운동하면서 갈증이 날때는 물대신 동서 보리차를 들고 나와서 시원하게 마셔주고 있어요. 에코 가방에 물대신 동서 옥수수차나 보리차를 넣어서 들고 다니면, 운동 준비 끝! 이제는 저보다 사랑이가 먼저 보리차 페트병을 에코 가방에 넣어서는 어깨에 둘러...

대중교통을 이용해서 출퇴근을 하면서 왕복 2시간 가까운 시간 동안 무엇을 하세요? 저는 유튜브도 보고, 장도 보고, 게임을 하는데요. 예전에 한참 빠졌던 카트라이더를 다시 하고 있어요. 귀여운 캐릭터에 스피드를 즐길 수 있어서 회사를 오가면 심심치 않게 보내고 있어요. 회사에서 같이 하는 동료도 있어서 점심식사하고 시간이 남으면 같이 카페에 앉아서 파티를 만들어서 즐거운 시간을 보내기도 해요. 얼마 전 사랑이가 학원에서 문상을 받아왔는데요. 사랑이를 대신해서 모바일 게임, 넥슨캐시로 전환이 가능하다고 해서 제가 문화상품권을 사용했어요. 문화상품권은 스마일캐시, 네이버페이 포인트로도 이용 가능하다고 하는데요. 생각보다 온라인에서 사용되는 곳이 꽤 있더라고요. 문상으로 넥슨캐시 충전하기 문화상품권을 이제 전환해서 사용하는 방법을 알려드릴게요. 문화상품권 홈페이지에 접속 > 상단 메뉴 문화상품권 - 온라인 문화 상품권 선택 > 옵션 중에 넥슨(NEXON) 선택 > 넥슨 로그인 > 넥슨캐시 충전 클릭 > 금액을 선택한 후 상품권-문상 선택 문화상품권을 넥슨캐시로 충전할 경우에는 기본값이 5만원으로 되어 있는데 옵션을 선택하면 최소 1,000원에서 원하는 금액까지 충전해서 사용할 수 있어요. 문화상품권 PIN번호를 한번에 5개 까지 넣을 수 있어요. 온라인은 자동으로 확인 가능 지류 문상 - 스크래치 하여 PIN 번호 확인 결제내역을 확인 한...

- 해당 포스팅을 적성하여 소정의 상품권을 지급 받았습니다. - 우리나라의 저출생 문제를 정부-기업-사회단체- 국민 모두 힘을 모아 극복하기 위한 육아페스티벌이 지난 10월 18일, 19일 잠실 롯데월드타워 잔디광장에서 열렸습니다. 아이와 오랜만에 잠실 나들이도 할겸 "아이가 행복입니다" 행사에 참석해 다양한 어린이 체험 프로그램을 경험하고 왔어요. - 저출생극복 육아페스티벌- "아이가 행복입니다" 참가비 : 무료 (사전접수 및 현장접수) 장소 : 롯데월드타워 월드파크 잔디광장 입구에서 팔찌를 착용하고 입장해요. 나갈 때는 반납하고, 새로운 팔찌를 기념품 삼아 주셨어요. 행사장 내부에 들어서서 오른쪽으로는 대형 무대가 있고 왼쪽으로는 다양한 행사 체험장이 있었어요. 체험 프로그램에 참여할 때마다 스티커를 하나 씩 받을 수 있어 총 6개를 참여하면 랜덤으로 경품을 받을 수있는데요. 사랑이가 또 이런건 빠질 수 없죠. 에코백 꾸미기, 어린이 안전체험관-소화기 체험, 클린바 만들기, 우리가족 신문만들기, 키즈 브레인 컬러 알아보기 등 다양한 체험 프로그램이 있었어요. 특히나 사랑이는 어린이 안전 체험관에서 불이 났을 때 소화기를 이용해서 화재 진압하는 것을 체험해 볼 수 있었는데요. 영상으로 보던 것과는 달리 실제로 안전핀을 빼고 호스를 잡고 불을 끄는 경험이 생각보다 쉽지 않았다면서 즐거운 경험이였다고 하더라고요. 교통안전 등하교 챌린지...

작년에 연임을 한번 하고 중간에 지원했다가 똑 떨어졌지만, 또 이웃님들 블로그에서 모집하는걸 알게되어, 다시 VIPKid 서포터즈를 신청하고 24년 3기 서포터즈로 활동하고 있어요. 아무래도 제가 오랜기간 동안 육아블로거로 활동을 하면서 다양한 서포터즈의 기회가 있었는데요. 그중 가장 만족스러운 육아서포터즈가 바로 VIPKid 인것 같아요! Best of the Best!~ 사랑이는 꾸준히 한 선생님과 일주일에 2번, 1회에 25분 수업을 하고 있는데요. 역시나 꾸준함으로 수업을 받았더니 아이가 실력 향상되는게 느껴지더라고요. 어른들 처럼 문법을 생각하고 이야기하는 것이 아니라 대화하면서 문법을 배우니까, 자연스럽게 대화에 문법을 녹이면서 대화를 하더라고요. VIPKid로 선생님과 Speaking만 하는 것이 아니라 같이 책을 읽고 파닉스도 하면서 사랑이가 스스로 동화책도 읽게 되었어요. 이거 정말 너무 신기해요!! 무슨 뜻인지 알겠어? 하고 물으면 문맥상의 이해로 책 내용을 파악했더라고요. Debbie 선생님과의 수업으로 영어 실력 향상 파장은 정말 기대 이상이였어요. 사랑이는 지금 VIPKid로 북미원어민화상영어를 하면서 영어에 자신감은 물론이고, 북미 문화 경험으로 글로벌 마인드를 갖게 되었어요. 특히 어린이북미원어민화상영어로 북미 동부에 거주하고 계신 원어민 선생님과 수업을 진행하게 되니, 선생님이 살고 계신 곳의 축제, 날씨...