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나이가 들수록 항산화에 신경을 쓰게 되는 만큼 자연스럽게 항산화식품에도 관심을 가지게 되었는데요 제가 즐겨 먹는 밤꿀도 항산화식품이라고 해서 요즘 더욱 자주 챙겨 먹고 있어요 꿀도 어떻게 만들어졌느냐에 따라서 종류가 참 다양한데요 밤꽃에서 채취한 밤꿀은 미네랄이 풍부해서 꿀 중에서도 효능이 좋다고 알려져서 있어서 약꿀로 불리기도 하는 만큼 일부로 찾아 드시는 분들이 많이 계시는데요 밤꿀의 경우 특유의 향과 맛이 있기도 하고 짙은 갈색을 띄고 질감이 잡화꿀에 비해 더욱 쫀쫀함이 있어 그냥도 맛있게 먹을 수 있어 좋더랍니다 맛도 있지만 다양한 효능을 가지고 있다고 하니 오늘은 밤꿀 효능을 알아볼까 합니다 1.항산화작용을 해요 밤꿀의 페놀산이 함유되어 있어서 강력한 항산화작용을 하는 항산화식품이라고 해요 2. 항암작용이 있어요 헬리코박너균 바실러스균 칸디다트로피칼리스균에 대한 항균 반응과 항진작용이 뛰어나서 함맘 작용에 도움을 준다고 해요 아카시아 꿀 보다 항균 항염 효능이 4배 이상 강하다고 해요 3.미네랄이 풍부해 혈관 질환에 도움을 주어요 칼륨 칼슘 철분 등 미네랄이 풍부해 혈관 내 콜레스테롤을 제거해 주고 노폐물을 체외로 배출시켜주어 고혈압이나 동맥경화 같은 혈관 질환에 도움을 주고 적당히 섭취하면 콜레스테롤의 흡수를 억제하는 데 도움을 주니 다이어트 효과도 있다고 해요 4. 빈혈 예방에 도움을 주어요 풍부한 철분이 함유되어 있어서...