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요즘 저는... 풍성하고 윤기 있는 모발 또한 젊음의 상징과 같은 것이라고 생각하게 되었어요 워낙 어렸을 때부터 모발이 풍성했던지라 늘 한결같이 유지될 줄 알았는데 제가 머리카락 숱 때문에 고민할 줄은 상상도 못했네요ㅠㅠ 2-3년 전부터 조금씩 스트레스성탈모가 오면서 손으로 살짝 빗어만 줘도 수북이 빠지는 머리카락을 보면 심장이 덜컹 ㅠ 조금씩 누적되면서 예전에 비하면 머리숱이 3분의 1은 비어 보이는 모발에 예전에 거울 보면 얼굴만 보았다면 이젠 두피부터 살필 정도로 신경이 쓰일 정도지요 ㅠ 그러니 가만있을 수 있나요 스트레스성탈모로 진즉 전용 샴푸로 바꾼지 오래되었고요 요즘은 헤어토닉으로 직접적으로 영양과 수분 관리도 해주고 있고요 머리영양제로 알려진 비오틴도 함께 챙겨 보고 있어요 정담건강 --비오틴 지금도 중요하지만 당장 눈에 띄는 것을 느끼지 못한다고 하더래도 미래를 위한 투자라 생각하려고요 제 지인 중에 정말 머리결이 풍성하신 분이 있는데 그 친구는 어릴 적부터 피부와 함께 두피관리 그리고 맥주효모비오틴까지도 꼼꼼하게 챙겨주었다고 하더라고요 역시 타고난 것도 있지만 관리의 힘은 무시할 수 없는 듯합니다 Biotin은 비타민B 라인이라고 하는데요 탄수화물 지방 단백질 대사와 에너지 생성에 필요하다고 하는데요 모발뿐만 아니라 손톱 발톱에도 많이 분포되어 있어 늘 부족하지 않게 보충을 해주는 것이 좋겠지요 기본적으로 영양소가 부...