여름 제철 오이요리
오이 씨말리기 1탄!
여름 다이어트 레시피로 시원하고 가볍게 먹을 수 있는 오이요리 오이다이어트 레시피를 정리해봤어요!!!!
지중해식단 다이어트 요리 레시피!
오이씨말리기 첫 번째
요즘 제철 토마토와 제철 오이로 가볍고 시원하게 먹을 수 있는
오이토마토 샐러드 레시피!
단백질이 필요하다면 병아리콩을 추천하며
다이어트 급찐급빠 한 끼 식단으로 추천하는 레시피에요.
황금비율 6416만 기억한다면
5분컷으로 빠르게 만들 수 있는 시원한 오이냉국레시피!
미역은 취향에 따라 넣어도 그만~ 안 넣어도 그만~
점점 더워지는 날씨에 불 앞에 서서 국요리 하기 힘드니
불없는 요리 시원한 냉국 레시피랍니다 :)
한 번도 먹어본 사람은 없어도 한 번만 먹은 사람이 없는
오이비빔밥!
오이비빔밥은 부재료에 든든하게 먹을 수 있는 레시피이며
두부가 들어가 단백질을 챙길 수 있어요!
불 없는 요리로 간편하고 든든한 한 그릇요리랍니다.
오이크래미 샐러드는 다이어트 식단관리로 추천하고 싶은 오이요리에요.
특히 김밥재료나 샌드위치 재료에 사용하면 더 맛있는 오이크래미마요 샐러드 레시피에랍니다!
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