마요네즈 없이 다른 재료를 사용하여 만든 샐러드&샌드위치!
당류함량과 지방함량은 낮추고 단백질은 높여 든든한 다이어트 간식
또는 한 끼 식사로 먹을 수 있는 다이어트 레시피에요!
정말 너무너무 맛있는 레시피!!!
자세한 내용은 아래 본문내용을 확인해 주세요!
마요네즈 없는 옥수수콘 샐러드
콘샐러드 만들 때 마요네즈를 많이 사용하는데
사실 마요네즈는 칼로리뿐만 아니라 당류 함량 그리고 지방까지 높아
다이어트와는 거리가 멀어요.
그래서 저는 마요네즈 대신 당류함량은 쏙 빠진 재료를 사용하여 만들었는데
오히려 더 맛있더라고요!!! 정말 강력추천하는 옥수수콘샐러드 레시피이니
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당류함량은 낮추고 단백질은 높인 에그마요샌드위치
호불호 없는 에그마요샌드위치에 마요네즈와 설탕 대신 다른 재료를 사용하여
지방함량과 당류함량을 쏙 빼고 단백질을 높여
한 끼 식사로 든든한 다이어트 레시피 샌드위치랍니다.
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