24양배추 세척 씻는법 양배추찜 양배추쌈 양념장 만들기 양배추 찌기 찌는법 찌는시간 by 만들기 & 사진 & 글 @행복한 사람 좋은 영양소를 듬뿍 담고 있는 양배추 한 덩이 장바구니에 담아오면 오래 보관 할 수 있는 양배추 보관 방법으로 보관해 놓고 다양한 양배추 요리 만들기 해서 먹게 되는데 위 건강 도움도 되고 다이어트 식단에 빠질 수 없는 양배추쌈 만들기 쌈에 어울리는 찰떡궁합 양념장 까지 준비해서 맛있는 식사 시간 즐겨봅니다. 양배추 찜솥에 찜으로 조리하면 식감이 부드럽고 단맛까지 있어 과감하게 밥 양을 줄이고 고기 대신 초간단 강된장 쌈장 주재료 참치넣은 참치쌈장 까지 만들기 해서 양배추쌈에 쌈요리 즐기면 다이어트 도움이 되니 한 끼 식사 든든하게 할 수 있어 양배추 한 통 사오면 양배추를 쪄서 양배추찜 준비하게 되니 좋아요. 양배추쌈으로 준비해서 쌈 위에 밥을 담고 참치쌈장 양념장 올려 한 쌈 크게 입에 넣고 오물거리면 씹을수록 단맛이 올라와 끝까지 맛있게 식사 할 수 있어요. 많이 먹고 맛있게 먹을 수 있는 양배추 조리법 양배추 찌기 찌는법 찌는시간 휘리릭~ 참치쌈장 참치강된장 양념장 만들기 까지 소개해 볼게요. 양배추쌈 찌기 찌는법 찌는시간 양배추쌈 양념장 레시피 양배추 1/4통 [강된장 참치쌈장 레시피] 참치캔 150g 1캔 양파 1/2개 청양고추 5개 마늘 들기름 2스푼 된장 2스푼 고추장 1스푼 설탕 1스푼 통깨 -계...
17자른 양배추 세척 씻는법 냉장 보관법 양배추 손질 통양배추 한통 손질방법 by 만들기 & 사진 @행복한 사람 장수식품으로 알려진 양배추는 비타민, 무기질, 아미노산 등을 품고 있고 위 점막 보호 및 관절 염증 다이어트에 도움이 되는 채소로 알려져 있어 영양까지 챙길 수 있는 집밥 요리부터 디저트까지 다양한 요리법으로 식탁에서 자주 만나는 식재료이죠. 마트 장 보러 가면 야채 코너에서 만나는 통양배추 묵직한 크기의 양배추 한통 장바구니에 담아오면 양배추 손질 야무지게 해줘야 오래 보관할 수 있잖아요. 울 이웃님들 양배추 한통 손질 양배추 보관 어떻게 하시나요?^^ 제가 하는 양배추 손질방법 양배추 보관법 간단하게 소개해 볼게요. 통양배추 손질방법 큼직하고 묵직한 신선한 양배추 1통 사 왔어요. 가족이 많아도 양배추를 좋아한다고 해도 길게 잡아 일주일 정도는 먹게 되는데 이럴 때 중요한 포인트! 양배추 보관법 이죠. 보관하기 위해서 준비할게 있으니 키친타월, 물, 랩, 위생비닐백 또는 반찬통 준비해 주면 되겠어요. 양배추 한통 손질법 양배추 한통 손질 반으로 잘라 반으로 만들어줄게요. 양배추 심지 부분은 손 조심하면서 칼을 이용해서 심지 잘라주고요. 키친타월에 물을 묻혀 살짝 물기 제거해 주고 심지 부분에 채워줄게요. 랩으로 야무지게 감싸줘요. 이렇게 랩으로 감싼 양배추 반은 시원한 냉장고 야채실에 넣어 주면 냉장 보관법 일주일 정도 보...
23양배추 썰기 쓴맛제거 양배추 씻는법 세척보관법 by 만들기 & 사진 @행복한 사람 서양의 배추 양배추는 미국 타임지가 선정한 서양 3대 장수식품으로 뽑힐 정도로 영양을 자랑하는 채소죠. 장수식품 사계절 꾸준하게 식탁에 올려 맛과 영양까지 챙기기 위해서 양배추 씻는법 세척보관법 알아보고 양배추 썰기 쓴맛제거하는 팁까지 소개해 볼게요. 아삭한 식감과 영양까지 가득 품고 있는 동글동글 공 모양을 하고 있는 하얀 채소 양배추는 장을 보러 가면 사계절 변함없이 그 자리를 지키며 지나가는 저를 빤히 쳐다보죠. 커다란 배추 한 통과 눈이 마주치면 고민을 하게 되잖아요. 영양 가득 다양한 요리를 할 수 있는 채소인 건 인정하겠는데 알차게 다 사용할 수 있다면 참 좋은데 어쩌다 보면 아차차 시들시들 난감한 상황과 마주하게 되니 고민하게 만들죠. 보관법 알아두고 고민 해결해보자고요. 양배추 썰기 크기가 크다 보니 요리에 사용할 때 4등분 정도는 기본으로 나누잖아요. 1인 2인 가족의 경우는 반 통만 사와도 충분하죠. 쌈용으로 사용할 때는 1/4쪽 샐러드나 주스용으로 사용할 때는 1/8쪽 나눠서 썰기 하면 편하고 보관하기도 수월하죠. 배추 겉잎은 제거해 주고 배춧잎 한 장 한 장 떼어주고요. 우선 베이킹소다를 푼 물에 담가 배춧잎을 살살 흔들어 씻고 찬물에 세척해 줘요. 양배추 썰기 겉절이나 샐러드 용으로 썰기 할 때는 채칼을 사용해도 좋고 몇 장 겹쳐...
