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고양이는 독립적인 성향을 가지고 있지만, 환경 변화나 생활 패턴 변화에 쉽게 영향을 받아요. 대표적인 스트레스 원인은 다음과 같습니다.

✅ 환경 변화 (이사, 가구 이동, 새로운 반려동물 또는 가족 구성원)
✅ 소음 및 낯선 사람
✅ 놀이 부족 (지루함, 에너지가 발산되지 않음)
✅ 화장실 문제 (청결하지 않거나 모래 종류가 맞지 않음)
✅ 반려인의 관심 부족

스트레스를 많이 받으면 과도한 그루밍, 식욕 변화, 공격성 증가, 숨기 등의 행동을 보일 수 있어요.

고양이는 자신만의 공간이 필요해요.

✅ 숨을 수 있는 캣타워, 박스, 은신처를 제공하세요.
✅ 조용한 장소에 화장실과 식사 공간을 따로 배치하는 것이 좋아요.
✅ 낯선 사람이 올 경우 고양이가 스스로 다가올 때까지 기다려 주세요.

고양이가 편안함을 느낄 수 있도록 환경을 안정적으로 유지하는 것이 중요합니다.

하루 10~15분씩 정기적인 놀이 시간을 가지면 스트레스를 줄이는 데 큰 도움이 돼요.

✅ 낚싯대 장난감, 공, 레이저 포인터 등을 활용하세요.
✅ 사냥 본능을 자극하는 먹이 퍼즐 장난감도 추천합니다.
✅ 높은 곳을 좋아하는 고양이를 위해 캣타워나 선반을 설치하면 더 좋아요.

운동량이 부족하면 우울해질 수 있으므로, 충분한 놀이 시간을 확보해 주세요.

고양이는 강압적인 스킨십을 싫어하므로, 고양이가 원할 때 다가가도록 해야 해요.

✅ 머리나 볼, 턱 아래를 천천히 쓰다듬어 주세요.
✅ 말투를 부드럽게 유지하고, 갑작스러운 동작은 피하세요.
✅ 간식을 활용해 좋은 경험을 연결하는 것도 좋은 방법입니다.

고양이가 기분 좋을 때 교감하는 것이 관계를 더욱 돈독하게 만들어 줍니다.

스트레스를 줄이는 데 도움을 주는 아이템을 활용하면 좋아요.

✅ 페로몬 디퓨저 (고양이에게 안정감을 주는 냄새)
✅ 캣닙 & 마따따비 (일시적인 기분 전환 효과)
✅ 스크래처 (발톱을 갈며 스트레스 해소)
✅ 고양이 전용 음악 (편안한 분위기 조성)

이런 아이템들을 활용하면 고양이의 불안감을 줄이고 안정적인 환경을 만들어 줄 수 있어요.

저도 최근에 엠씨스퀘어에서 나온 고양이 안정 사운드 기계를 활용하고 있는데 도움을 받았습니다.