“우리 고양이, 언제 이렇게 통통해졌지? 😲” 귀여운 통통함이 매력적이긴 하지만, 과체중은 고양이 건강에 큰 영향을 줄 수 있어요. 관절 문제, 당뇨, 심장병까지 위험할 수 있죠. 하지만 무조건 먹이를 줄이거나 운동을 강요하면 고양이에게 스트레스를 줄 수도 있어요! 그렇다면 어떻게 하면 고양이가 건강하게 살을 뺄 수 있을까요? 🧐🐾
고양이가 살이 찌는 이유는 다양해요!
º 과식: 자유급식을 하면 하루 종일 사료를 먹는 고양이도 있어요.
º 운동 부족: 실내에서만 생활하는 고양이는 활동량이 적어 쉽게 살이 찔 수 있어요.
º 간식 과다: 집사가 귀여운 모습에 간식을 너무 많이 주는 경우도 많죠!
º 중성화 이후 체중 증가: 중성화 후 대사가 느려지면서 살이 찌기 쉬워요.
“우리 고양이, 비만일까?” 체크해 볼까요?
º 갈비뼈가 만져지지 않는다면? 지방이 쌓였을 가능성이 높아요.
º 배가 축 처져 있다면? 체지방이 많다는 신호예요.
º 위에서 볼 때 허리 라인이 없다면? 과체중을 의심해 봐야 해요.
👉 수의사와 상담하여 적정 체중을 확인하는 것도 좋아요!
무작정 사료 양을 확 줄이면 고양이가 스트레스를 받을 수 있어요!
º 기존 사료에서 10~15%씩 서서히 줄이기 (갑자기 확 줄이면 건강에 안 좋아요!)
º 저칼로리 다이어트 사료로 변경하기
º 간식 줄이기: 간식을 주고 싶다면 닭가슴살, 동결건조 육포 등 건강한 간식으로 바꿔보세요.
º 물 많이 마시기: 수분 섭취가 부족하면 식욕이 증가할 수 있어요. 웻푸드를 병행하는 것도 좋아요!
고양이도 다이어트를 하려면 활동량을 늘려야 해요!
º 장난감 활용: 낚싯대 놀이, 자동 레이저 포인터 등으로 놀아주기.
º사냥 놀이: 사료를 퍼즐 피더나 장난감에 숨겨두고 찾아 먹도록 유도하면 자연스럽게 활동량이 증가해요.
º캣타워 & 숨숨집 활용: 점프하거나 숨바꼭질하며 움직이게 하면 칼로리 소모가 돼요.
º 짧고 자주 놀아주기: 한 번에 길게 하기보다, 하루 34회 510분씩 꾸준히 놀아주는 게 효과적이에요.
✅ 갑자기 급격한 체중 감량은 위험! 고양이는 너무 빨리 살을 빼면 지방간 위험이 있어요.
✅무조건 굶기기 금지! 고양이는 단식하면 간 건강에 치명적일 수 있어요.
✅꾸준한 체중 체크: 일주일에 한 번 체중을 기록하면서 서서히 감량하는 것이 중요해요.
✅스트레스 줄이기: 다이어트 과정에서 고양이가 스트레스를 받지 않도록 보상(놀이, 쓰다듬기 등)을 함께 해 주세요!
