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- 가임기는 배란일을 전후로 3~4일간의 기간을 말함
- 비가임기는 가임기를 제외한 나머지 기간을 말함
- 가임기 계산은 생리 시작일과 배란일을 기준으로 함
- 가임기 증상으로는 자궁경부 점액 변화와 하복부 통증이 있음
- 기초체온 측정을 통해 배란일을 예측할 수 있음
- 임신 확률은 배란일 기준으로 배란 2일전~배란 당일이 가장 높음
- 건강한 부부가 가임기에 관계를 가질 때 임신 확률은 약 20~30%임
- 1년 이상 시도해도 임신이 되지 않는다면 불임 검사를 권장함

- 배란은 여성의 생리 주기에서 난자가 배출되는 과정
- 배란은 생리 주기 중간인 14일 전후로 나타남
- 배란통은 배란이 일어날 때 발생하는 복부 통증으로, 20~30%의 여성이 경험
- 배란 후에는 프로게스테론 호르몬이 증가하며, 기초체온과 질 분비물이 증가
- 배란일 계산은 생리 주기를 확인하여 계산
- 배란테스트기는 주기가 30일인 경우, 배란 주기의 14일 전후로 테스트 시작
- 배란테스트기 사용 방법은 테스트기에 소변을 적셔 시험선이 진하게 나타나는 것을 확인
- 배란은 12~24시간 이내에 일어나므로, 이 시기에 관계를 가지면 임신 확률이 높아짐